🐱#豆太のママ当選報告

fitbar_japan_official 様
@fitbarjapan より

💚フィットバー ココア味12本
💚フィットバー オリジナルエコバッグ
を頂戴しました🥰♪♪

🌾１本たったの100kcal✨
🌾コレステロールゼロ
🌾トランス脂肪酸ゼロ

オーツ麦などの食物繊維も豊富な とってもヘルシーなダイエットシリアルバー🍫🩷
ビタミンA、ビタミンB12、ビタミンC、カルシウムも配合で、低カロリーでも必要栄養素の補給はバッチリです👌✨

バタバタな朝のごはんに、忙しい仕事の日のランチに、ダイエット中に食べても罪悪感なし🥰
ザクザク食感が満足感を与えてくれて、ココアの香りが幸せな気持ちにしてくれます💞

今回 私はココア味を選ばせて頂きましたが、フルーツ味やティラミス味もすごくおいしいですよ〜🥰
こちらで購入できます👇🏻
Amazon https://t.co/fotna5iyrC
楽天 https://t.co/t6oh9vI36h

そして、そして、すごく気になっていたオリジナルエコバッグは、フィットバーカラーのグリーンかな？？と予想していたら、なんと可愛い赤色でした〜❤ めちゃくちゃ好みの色ꉂ🤭︎💕
大切に使わせていただきますね🥰
ありがとうございました🌾🌾💚 December 12, 2025

脂質ファーストの私でも避ける
ちょっと怖い油　５選

「油＝全部悪」じゃない。
でも“選び方”を間違えると、痩せにくく・疲れやすく・老けやすくなります。

① 酸化した油（加熱、使い回した油、ポテチなどなど）
→ 体のサビの原因。炎症・肌荒れ・太りやすさに直結。

② トランス脂肪酸（マーガリン、ファーストフードなど）
→ 血管ボロボロ、ホルモンも乱れる“最悪の脂”。

③ 揚げもの（時間が経ったもの）
→ 揚げたてと別物。脂は酸化、カロリーはそのまま。

④ コンビニパン
→ 砂糖＋加工油脂＋添加物のトリプルパンチ。

⑤ マヨネーズ風調味料
→ 本物の油じゃない。脂質ファーストの“罠”。

脂質はエネルギーにも身体を作る材料にもなります。
悪いものを知らずに摂ってしまうと身体のダメージにも。
ここを知らないと、一生痩せませんよ😱 December 12, 2025