#当選報告 カゴメ様
@KAGOME_JP @omron_hc_prより
トマトジュースと血圧計で健康習慣をはじめよう！キャンペーン(Wフォロー )🍅
に当選し
◉カゴメトマトジュース 24本
◉オムロン血圧計
いただきました✨
ありがとうございます😍

トマトジュースうま～い🍅 https://t.co/WmhHNpFQxJ December 12, 2025

▫️ガチ痩せる最強ダイエット食20選💎
（コンビニで買えるかつ高コスパ）

1. 納豆（毎日1パック）→ナットウキナーゼ＋ビフィズス菌爆増
2. 黒ごま→セサミンで肝臓脂肪燃焼促進
3. キノコ全般→β-グルカンで満腹感3倍持続
4. ブロッコリー（冷凍OK→スルフォラファンでデトックス爆速
5. アーモンドミルク（無糖）→低GIで血糖値安定→脂肪蓄積ストップ
6. 無調整豆乳→大豆サポニンで内臓脂肪撃退
7. 鯖水煮缶→EPA/DHAで代謝1.3倍（論文あり）
8. 味噌（生味噌）→排便の脂肪排出量＋42%
9. ギリシャヨーグルト→タンパク質20gで筋肉守りながら痩せ
10. トマトジュース（無塩）→13-oxo-ODAで内臓脂肪特化燃焼
11. こんにゃく米→カロリー1/10なのに満足感バグ
12. 鶏むね肉（皮なし）→イミダゾールジペプチドで疲労回復→運動量UP
13. わかめ・めかぶ→フコキサンチンで褐色脂肪細胞活性化
14. カカオ72%以上チョコ（1日20g）→テオブロミンで代謝＋11%
15. えごま油・亜麻仁油（小さじ1）→α-リノレン酸で中性脂肪減少
16. オートミール→β-グルカンで食後血糖値急上昇ブロック
17. りんご（皮ごと）→ペクチン＋ポリフェノールで腸内短鎖脂肪酸爆増
18. 緑茶（カテキン500mg/Day）→脂肪吸収抑制＋燃焼促進ダブル効果
19. 生姜紅茶→ショウガオールで体温＋0.8℃→基礎代謝UP
20. ルイボスティー→抗酸化力でむくみ−2kg（私の実測値）

これをローテーションで食べてただけで
"お通じ毎日→肌ツヤ爆誕→生理痛も消えた→勝手に痩せる"簡単かつ継続しやすいので是非チャレンジしてみて💎 December 12, 2025

今日の朝メシ

寒いねぇ〜😨

冬場はお腹に優しい暖かいモンをと
味噌汁追加しました♪

具は、キャベツ、ベーコン、茄子、木綿豆腐です♪ #七味 一振りで更にあったまるよ🥹

・トマトジュース(ホット)
・納豆
・ヨーグルト(フルグラ後がけ)
・バナナ🍌
・すっきりCa鉄

#食は命 #朝メシ https://t.co/agogqtkct4 December 12, 2025

ここのラウンジはトマトジュースと牛乳飲み放題なのが嬉しい https://t.co/NuMws37Yoh December 12, 2025

人の枠見てたらトマトジュース飲みたくなってきた December 12, 2025

血糖値ヤバくてウオーキングしたり食事を白米から玄米に変えて朝納豆夜はサバ缶サラダ、トマトジュース毎日200㏄、リンゴ酢炭酸毎日を続けたら3ヶ月でHbA1c0.5減、体重8㎏減った🤭 December 12, 2025

イオンラウンジに行ってきました😋紅茶とトマトジュースを頂きました😊フリードリンク制も良いかも〜😊ゆっくり読書して過ごしました。ごちそうさまでした☺️ https://t.co/jfCXN17Mym December 12, 2025