悪いことは言いません。
95%の人が知らないことよ！
たった“1株”持つだけで株主優待が受けられる、
知る人ぞ知るお得企業20選：
第20位：ヤマダホールディングス（株価：約466.7円）→ 買物優待券で家電が割安に
第19位：森永乳業（株価：約3,640円）→ 自社乳製品の詰め合わせが家族で喜ぶ
第18位：吉野家ホールディングス（株価：約3,043円）→ 食事券で牛丼が実質無料級
第17位：すかいらーくホールディングス（株価：約3,497円）→ ガストなど外食券が充実
第16位：コメダホールディングス（株価：約3,000円）→ カフェ利用券でコーヒータイムが贅沢
第15位：マクドナルドホールディングスジャパン（株価：約6,400円）→ 食事割引でファストフードがお得
第14位：スターバックスコーヒージャパン（株価：約1,459円）→ ドリンクチケットがコーヒー好きに最高
第13位：コロワイド（株価：約1,730.5円）→ 焼肉ステーキ優待券で外食派歓喜
第12位：エイチ・アイ・エス（株価：約1,258円）→ 旅行割引で国内海外が身近に
第11位：倭国マクドナルドホールディングス（株価：約6,400円）→ バーガーセット無料で日常使い抜群
第10位：正栄食品工業（株価：約3,980円）→ お菓子詰め合わせがスイーツファンに大人気
第9位：ロック・フィールド（株価：約1,314円）→ サラダランチ無料でヘルシー食事が魅力
第8位：ビックカメラ（株価：約1,557円）→ 買物優待券で電化製品が狙い目
第7位：イオン（株価：約2,522円）→ キャッシュバック制度が大人気
第6位：カゴメ（株価：約2,667円）→ 自社商品の詰め合わせでトマトジュース天国
第5位：松屋フーズ（株価：約6,230円）→ 定食が実質タダに
第4位：KDDI（株価：約2,675円）→ カタログギフトが毎年豪華
第3位：JAL（株価：約2,830円）→ 国内線割引運賃
第2位：ANA（株価：約2,879.5円）→ 航空券割引で旅行好き歓喜
第1位：オリックス（株価：約4,281円）→ カタログギフト＋株主カードで圧倒的人気
なぜ有料にしないのかとよく聞かれますが、株情報の発信はあくまで趣味であり、経済的に困 っていないため無料で公開しています。 December 12, 2025

▫️ガチ痩せる最強ダイエット食20選💎
（コンビニで買えるかつ高コスパ）

1. 納豆（毎日1パック）→ナットウキナーゼ＋ビフィズス菌爆増
2. 黒ごま→セサミンで肝臓脂肪燃焼促進
3. キノコ全般→β-グルカンで満腹感3倍持続
4. ブロッコリー（冷凍OK→スルフォラファンでデトックス爆速
5. アーモンドミルク（無糖）→低GIで血糖値安定→脂肪蓄積ストップ
6. 無調整豆乳→大豆サポニンで内臓脂肪撃退
7. 鯖水煮缶→EPA/DHAで代謝1.3倍（論文あり）
8. 味噌（生味噌）→排便の脂肪排出量＋42%
9. ギリシャヨーグルト→タンパク質20gで筋肉守りながら痩せ
10. トマトジュース（無塩）→13-oxo-ODAで内臓脂肪特化燃焼
11. こんにゃく米→カロリー1/10なのに満足感バグ
12. 鶏むね肉（皮なし）→イミダゾールジペプチドで疲労回復→運動量UP
13. わかめ・めかぶ→フコキサンチンで褐色脂肪細胞活性化
14. カカオ72%以上チョコ（1日20g）→テオブロミンで代謝＋11%
15. えごま油・亜麻仁油（小さじ1）→α-リノレン酸で中性脂肪減少
16. オートミール→β-グルカンで食後血糖値急上昇ブロック
17. りんご（皮ごと）→ペクチン＋ポリフェノールで腸内短鎖脂肪酸爆増
18. 緑茶（カテキン500mg/Day）→脂肪吸収抑制＋燃焼促進ダブル効果
19. 生姜紅茶→ショウガオールで体温＋0.8℃→基礎代謝UP
20. ルイボスティー→抗酸化力でむくみ−2kg（私の実測値）

これをローテーションで食べてただけで
"お通じ毎日→肌ツヤ爆誕→生理痛も消えた→勝手に痩せる"簡単かつ継続しやすいので是非チャレンジしてみて💎 December 12, 2025

＼⋱ 伊澤彩織の前夜スケッチ ⋰／
　
SUPER BEAVER 渋谷龍太さんをお迎えしての対談はいかがでしたか？
　
スタジオには見たことない程たくさんのギャラリーが…！
　
トマトジュースで乾杯も🍅
　
全編は音声にてお楽しみください！
🔗 https://t.co/Z957kxDUy1
　
#さおすけ #Artistspoken
@izwsaori @gyakutarou @super_beaver December 12, 2025

#当選報告 カゴメ様
@KAGOME_JP @omron_hc_prより
トマトジュースと血圧計で健康習慣をはじめよう！キャンペーン(Wフォロー )🍅
に当選し
◉カゴメトマトジュース 24本
◉オムロン血圧計
いただきました✨
ありがとうございます😍

トマトジュースうま～い🍅 https://t.co/WmhHNpFQxJ December 12, 2025

今日の朝メシ

寒いねぇ〜😨

冬場はお腹に優しい暖かいモンをと
味噌汁追加しました♪

具は、キャベツ、ベーコン、茄子、木綿豆腐です♪ #七味 一振りで更にあったまるよ🥹

・トマトジュース(ホット)
・納豆
・ヨーグルト(フルグラ後がけ)
・バナナ🍌
・すっきりCa鉄

#食は命 #朝メシ https://t.co/agogqtkct4 December 12, 2025

悪いことは言いません。
95%の人が知らないことよ！
たった“1株”持つだけで株主優待が受けられる、
知る人ぞ知るお得企業20選：
第20位：ヤマダホールディングス（株価：約466.7円）→ 買物優待券で家電が割安に
第19位：森永乳業（株価：約3,640円）→ 自社乳製品の詰め合わせが家族で喜ぶ
第18位：吉野家ホールディングス（株価：約3,043円）→ 食事券で牛丼が実質無料級
第17位：すかいらーくホールディングス（株価：約3,497円）→ ガストなど外食券が充実
第16位：コメダホールディングス（株価：約3,000円）→ カフェ利用券でコーヒータイムが贅沢
第15位：マクドナルドホールディングスジャパン（株価：約6,400円）→ 食事割引でファストフードがお得
第14位：スターバックスコーヒージャパン（株価：約1,459円）→ ドリンクチケットがコーヒー好きに最高
第13位：コロワイド（株価：約1,730.5円）→ 焼肉ステーキ優待券で外食派歓喜
第12位：エイチ・アイ・エス（株価：約1,258円）→ 旅行割引で国内海外が身近に
第11位：倭国マクドナルドホールディングス（株価：約6,400円）→ バーガーセット無料で日常使い抜群
第10位：正栄食品工業（株価：約3,980円）→ お菓子詰め合わせがスイーツファンに大人気
第9位：ロック・フィールド（株価：約1,314円）→ サラダランチ無料でヘルシー食事が魅力
第8位：ビックカメラ（株価：約1,557円）→ 買物優待券で電化製品が狙い目
第7位：イオン（株価：約2,522円）→ キャッシュバック制度が大人気
第6位：カゴメ（株価：約2,667円）→ 自社商品の詰め合わせでトマトジュース天国
第5位：松屋フーズ（株価：約6,230円）→ 定食が実質タダに
第4位：KDDI（株価：約2,675円）→ カタログギフトが毎年豪華
第3位：JAL（株価：約2,830円）→ 国内線割引運賃
第2位：ANA（株価：約2,879.5円）→ 航空券割引で旅行好き歓喜
第1位：オリックス（株価：約4,281円）→ カタログギフト＋株主カードで圧倒的人気
なぜ有料にしないのかとよく聞かれますが、株情報の発信はあくまで趣味であり、経済的に困 っていないため無料で公開しています。 December 12, 2025

今年52歳で、株を25年続けており、月収は800万円です。
悪いことは言わない。
たった“100株”で株主優待が受けられる、お得企業ランキング
第10位：正栄食品工業（株価：約3,980円）→ お菓子詰め合わせがスイーツファンに大人気
第9位：ロック・フィールド（株価：約1,339円）→ サラダランチ無料でヘルシー食事が魅力
第8位：ビックカメラ（株価：約1,556円）→ 買物優待券で電化製品が狙い目
第7位：イオン（株価：約2,354円）→ キャッシュバック制度が大人気
第6位：カゴメ（株価：約2,650円）→ 自社商品の詰め合わせでトマトジュース天国
第5位：松屋フーズ（株価：約6,260円）→ 定食が実質タダに
第4位：KDDI（株価：約2,678円）→ カタログギフトが毎年豪華
第3位：JAL（株価：約2,826円）→ 国内線割引運賃
第2位：ANA（株価：約2,849円）→ 航空券割引で旅行好き歓喜
第1位：オリックス（株価：約4,332円）→ カタログギフト＋株主カードで圧倒的人気
なぜ有料にしないのかとよく聞かれますが、株情報の発信はあくまで趣味であり、経済的に困 っていないため無料で公開しています。 December 12, 2025

🚀来るよ、来るよ。
一度しか言いません。
たった“100株”で株主優待が受けられる、お得企業ランキング
第10位：正栄食品工業（株価：約3,980円）→ お菓子詰め合わせがスイーツファンに大人気
第9位：ロック・フィールド（株価：約1,339円）→ サラダランチ無料でヘルシー食事が魅力
第8位：ビックカメラ（株価：約1,556円）→ 買物優待券で電化製品が狙い目
第7位：イオン（株価：約2,354円）→ キャッシュバック制度が大人気
第6位：カゴメ（株価：約2,650円）→ 自社商品の詰め合わせでトマトジュース天国
第5位：松屋フーズ（株価：約6,260円）→ 定食が実質タダに
第4位：KDDI（株価：約2,678円）→ カタログギフトが毎年豪華
第3位：JAL（株価：約2,826円）→ 国内線割引運賃
第2位：ANA（株価：約2,849円）→ 航空券割引で旅行好き歓喜
第1位：オリックス（株価：約4,332円）→ カタログギフト＋株主カードで圧倒的人気
多くの初心者の方から「株取引で本当に儲かるの？」とよく聞かれますが、私が言いたいのは、一般の人にとって株取引の近道はなく、損失は避けられないということです。重要なのは、学習と要約を諦めないことです。実践的な倭国株取引テクニックと落とし穴を避けるためのヒントについ
「いいねやフォローで最新の株式情報をタイムリーにお届けします！」 December 12, 2025

こんにちは✨️
土日はゆっくりです☺️
少し掃除も兼ねて部屋の模様替えしようかな！

まだお昼なのでトマトジュースなお姉さん✨️

Hello ✨️
Weekends are for relaxing ☺️
I think I'll rearrange my room while doing a little cleaning!

It's still lunchtime, so tomato juice for me

SFW illustration December 12, 2025

▫️ガチ痩せる最強ダイエット食20選💎
（コンビニで買えるかつ高コスパ）

1. 納豆（毎日1パック）→ナットウキナーゼ＋ビフィズス菌爆増
2. 黒ごま→セサミンで肝臓脂肪燃焼促進
3. キノコ全般→β-グルカンで満腹感3倍持続
4. ブロッコリー（冷凍OK→スルフォラファンでデトックス爆速
5. アーモンドミルク（無糖）→低GIで血糖値安定→脂肪蓄積ストップ
6. 無調整豆乳→大豆サポニンで内臓脂肪撃退
7. 鯖水煮缶→EPA/DHAで代謝1.3倍（論文あり）
8. 味噌（生味噌）→排便の脂肪排出量＋42%
9. ギリシャヨーグルト→タンパク質20gで筋肉守りながら痩せ
10. トマトジュース（無塩）→13-oxo-ODAで内臓脂肪特化燃焼
11. こんにゃく米→カロリー1/10なのに満足感バグ
12. 鶏むね肉（皮なし）→イミダゾールジペプチドで疲労回復→運動量UP
13. わかめ・めかぶ→フコキサンチンで褐色脂肪細胞活性化
14. カカオ72%以上チョコ（1日20g）→テオブロミンで代謝＋11%
15. えごま油・亜麻仁油（小さじ1）→α-リノレン酸で中性脂肪減少
16. オートミール→β-グルカンで食後血糖値急上昇ブロック
17. りんご（皮ごと）→ペクチン＋ポリフェノールで腸内短鎖脂肪酸爆増
18. 緑茶（カテキン500mg/Day）→脂肪吸収抑制＋燃焼促進ダブル効果
19. 生姜紅茶→ショウガオールで体温＋0.8℃→基礎代謝UP
20. ルイボスティー→抗酸化力でむくみ−2kg（私の実測値）

これをローテーションで食べてただけで
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《毎週火曜日、食べてみDAY開催のお知らせ📢✨》
こんにちは♩THE NIIGATA物販ショップです☺️
THE NIIGATAではより多くのお客さまに新潟の美味しいものを伝え、味わっていただきたいという想いから、毎週火曜日に店内商品の試飲・試食を週替わりでお楽しみいただける「食べてみDAY」を開催いたします🙌

12/16(火)は...『浮き麹 あま酒』

昔おうちで作っていたような糀つぶのしっかりの入った「飲む点滴」です。
もち米の王様「新潟産こがねもち米」使用で、さっぱりとした甘みが特徴😋
豆乳やジンジャーはもちろん、トマトジュースと半々で割って召し上がると最高の逸品👑

麹の粒が語る、上質な甘みをご堪能いただきながらTHE NIIGATA物販ショップをごゆっくりご覧ください😌
12:30より1階物販ショップで開催いたします⭐️

無くなり次第終了となりますのでご了承ください🙇‍♀️
皆さまのお越しをお待ちしております✨

#銀座 #新潟 #新潟情報館 #ginzatokyo #甘酒 December 12, 2025

楽天超ポイントバック祭🏃🛍️
年末に向けてポイントUP目白押しです。
今回は期間短く～15日(月)23:59までです。お買い物するならばこの期間に🤤

12月15日(月)新商品になるかもしれない情報を更にもう一つ。（12月12日(金）分🥹まだビハインド中。）　
トルコのドライトマト🍅🇹🇷～ 本日の新商品になるかもしれない情報Vol.1796
*Vol.1800まで残り4!

Dovido 🍅
ドライトマト

商品説明より:🍅🥗🍝
トマトの旨みをギュッと濃縮！そのままおつまみに。サラダやパスタのトッピングに。

トマトの美味しいトルコより🇹🇷
原材料名: トマト、食塩
だけのドライトマトです。
かなり重さを感じる100g入りですが、これ全てでカロリーは213kcal。
そのまま食べることもできる、優秀なおつまみ&おやつです。
ありがたい🤤

トマトの美味しいトルコのトマトジュース🍅🥤🇹🇷 原材料名: トマトのみ。
全国送料無料
マルレ　100％トマトジュース　食塩無添加　1000ml　1ケース（12本入り）
https://t.co/tnJR2uf8y7
Kitchen Garden 検索「トマト」🍅 / レビュー件数順
https://t.co/iNwhpu8Y95
*商品説明分や原材料名に「トマト」の言葉が入っているものも表示されます🍅
トマトソースに合うパスタも表示されます🍅🍝🤤

本日もどうぞよろしくお願い致します。

Kitchen Garden🌿 https://t.co/rtoS8Noh0k December 12, 2025

冒頭に絶対トマトジュース飲ませたい彩織ちゃん最高に好き😂🤲
終始彩織ちゃんのふわふわトークにツッコミが止まらない渋谷さんも最高です🤣
#さおすけ #伊澤彩織 #渋谷龍太 https://t.co/25jCGqyF6L December 12, 2025

皆さま
おはようございます🌞
寒いですが
トマトジュースを飲んでます😋
今週もよろしくお願いします🙇🏻‍♂️ https://t.co/Y4w4OgeNwH December 12, 2025

たった“1株”持つだけで株主優待が受けられる、
知る人ぞ知るお得企業20選：
第20位：ヤマダホールディングス（株価：約450円）→ 買物優待券で家電が割安に
第19位：森永乳業（株価：約3,200円）→ 自社乳製品の詰め合わせが家族で喜ぶ
第18位：吉野家ホールディングス（株価：約2,500円）→ 食事券で牛丼が実質無料級
第17位：すかいらーくホールディングス（株価：約1,900円）→ ガストなど外食券が充実
第16位：コメダホールディングス（株価：約2,800円）→ カフェ利用券でコーヒータイムが贅沢
第15位：マクドナルドホールディングスジャパン（株価：約6,500円）→ 食事割引でファストフードがお得
第14位：スターバックスコーヒージャパン（株価：約3,100円）→ ドリンクチケットがコーヒー好きに最高
第13位：コロワイド（株価：約2,200円）→ 焼肉ステーキ優待券で外食派歓喜
第12位：エイチ・アイ・エス（株価：約1,800円）→ 旅行割引で国内海外が身近に
第11位：倭国マクドナルドホールディングス（株価：約6,800円）→ バーガーセット無料で日常使い抜群
第10位：正栄食品工業（株価：約2,100円）→ お菓子詰め合わせがスイーツファンに大人気
第9位：ロック・フィールド（株価：約1,200円）→ サラダランチ無料でヘルシー食事が魅力
第8位：ビックカメラ（株価：約1,550円）→ 買物優待券で電化製品が狙い目
第7位：イオン（株価：約2,640円）→ キャッシュバック制度が大人気
第6位：カゴメ（株価：約2,670円）→ 自社商品の詰め合わせでトマトジュース天国
第5位：松屋フーズ（株価：約6,160円）→ 定食が実質タダに
第4位：KDDI（株価：約2,650円）→ カタログギフトが毎年豪華
第3位：JAL（株価：約2,880円）→ 国内線割引運賃
第2位：ANA（株価：約2,920円）→ 航空券割引で旅行好き歓喜
第1位：（****）
多くの初心者の方から「株取引で本当に儲かるの？」
とよく聞かれますが、私が言いたいのは、一般の人にとって株取引の近道はなく、損失は避けられないということです。
重要なのは、学習と要約を諦めないことです。
実践的な倭国株取引テクニックと落とし穴を避けるためのヒントについ
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まひるん・モーニング（390B++）

25の源、且つ相鉄ホテルの朝食ビュッフェ
焼き立ての魚、ブリンとジュウシィなモノ
牛タンカレー、具デカスギィ！最高
ほうれん草、筑前煮などマッマの味を超えてくる
梅干し、高菜、納豆、トマトジュース有
omeletteなどもmade to order
朝食として文句のつけ所ナシ https://t.co/eiMBy40oxf December 12, 2025

⚠︎︎血糊・トマトジュース⚠︎︎
初めての雰囲気動画頑張ったんです👉🏻👈🏻
すぐ消すと思うんですけど見て欲しくてᐡඉ́ ̫ ඉ̀ᐡ https://t.co/1mRDVow7EL December 12, 2025

朝活連続2026日で5:50起床。おはようございます。

食事・睡眠・運動の中で最も軽視されがちなのが睡眠。睡眠不足は免疫だけでなく判断力も落とす。体調管理は休む技術でもある。

【今日の朝活】
白湯、トマトジュース×りんご酢、目標確認、15分読書、読書ノート振り返り、ストレッチ、超越瞑想、ストレッチポール
本日もよろしくお願いいたします！ December 12, 2025

「低価格の倭国株」
たった“1株”持つだけで株主優待が受けられる、
知る人ぞ知るお得企業20選：
第20位：ヤマダホールディングス（株価：約466.7円）→ 買物優待券で家電が割安に
第19位：森永乳業（株価：約3,640円）→ 自社乳製品の詰め合わせが家族で喜ぶ
第18位：吉野家ホールディングス（株価：約3,043円）→ 食事券で牛丼が実質無料級
第17位：すかいらーくホールディングス（株価：約3,497円）→ ガストなど外食券が充実
第16位：コメダホールディングス（株価：約3,000円）→ カフェ利用券でコーヒータイムが贅沢
第15位：マクドナルドホールディングスジャパン（株価：約6,400円）→ 食事割引でファストフードがお得
第14位：スターバックスコーヒージャパン（株価：約1,459円）→ ドリンクチケットがコーヒー好きに最高
第13位：コロワイド（株価：約1,730.5円）→ 焼肉ステーキ優待券で外食派歓喜
第12位：エイチ・アイ・エス（株価：約1,258円）→ 旅行割引で国内海外が身近に
第11位：倭国マクドナルドホールディングス（株価：約6,400円）→ バーガーセット無料で日常使い抜群
第10位：正栄食品工業（株価：約3,980円）→ お菓子詰め合わせがスイーツファンに大人気
第9位：ロック・フィールド（株価：約1,314円）→ サラダランチ無料でヘルシー食事が魅力
第8位：ビックカメラ（株価：約1,557円）→ 買物優待券で電化製品が狙い目
第7位：イオン（株価：約2,522円）→ キャッシュバック制度が大人気
第6位：カゴメ（株価：約2,667円）→ 自社商品の詰め合わせでトマトジュース天国
第5位：松屋フーズ（株価：約6,230円）→ 定食が実質タダに
第4位：KDDI（株価：約2,675円）→ カタログギフトが毎年豪華
第3位：JAL（株価：約2,830円）→ 国内線割引運賃
第2位：ANA（株価：約2,879.5円）→ 航空券割引で旅行好き歓喜
第1位：オリックス（株価：約4,281円）→ カタログギフト＋株主カードで圧倒的人気
なぜ有料にしないのかとよく聞かれますが、株情報の発信はあくまで趣味であり、経済的に困 っていないため無料で公開しています。 December 12, 2025

【ガチイベ企画公開~Live2D編~】

12/30~1/5は僕の週☀️
今回のスケジュールはなんと！
動画です...

トマトジュースも！
散歩も、初めての一枚絵も！
それを使った福袋お買い物枠も用意しました！
絶対達成したい、させる、僕と居て！
年末はひらてると過ごそ！

#IRIAMライバーさんと繋がりたい https://t.co/vwkrqE1tZR December 12, 2025