◯骨格ウェーブの希望の星♡
159cm42kg指原莉乃さんの体型維持法

・自分の身体に合ったPFCバランスを知る
(意識しながら食事をすればどうやっても太らないはず)
・腸内環境はめっちゃ大事！！！
・最低でも一日1ℓはお水を飲む
・筋膜ローラーを諦めずに毎日やる
(もも裏、前もも、ふくらはぎは念入りに)
・プロテインはバルクスがイチオシ
・ダイエット中も炭水化物を適量摂るようにする
・結局運動
・トマトジュースの瓶は1日1本ペース
・岩盤浴に通う
・ダイエット中はキムチ・チーズを避ける
(塩分や脂質が意外と多くむくみの原因に)
・麺類を食べたいときはスーパー麺 or 糖質0麺

"健康的な生活してる！"っていう満足感が最大のモチベーション🫧
骨格ウェーブでこの脚の綺麗さは努力でしかない…さすがすぎる🥲✨ December 12, 2025

トマトジュースとお酢をまぜると本当にお酢に感じられない不思議 December 12, 2025

@cherry_moti0 トマトジュース好きだけどトマト苦手 December 12, 2025

《🍺レッドアイの逸話🍅》

ある資産家がいた
若い頃は金があり、ワインもウイスキーも最高級だけを飲んでいた
だが、商売が傾き資産を失い
仲間も消え
生活は底まで落ちた…

金が尽き、外で飲める酒はもうなかった
しかし彼には 『どうしても手放せない酒』がひとつだけ残っていた

それが レッド・アイ
『Red Eye cocktail』
ビールとトマトジュースだけで作る
安くて庶民的で派手さゼロのカクテル🍹

資産家は言った
「金があった頃に飲んだどの酒より、落ちぶれてからの
レッド・アイの方が旨い」

高級酒は金で買える…
だがレッド・アイは
『生き残った自分』と一緒に飲む酒だった
人生が壊れても、これだけは裏切らない
彼は晩年、裕福だった頃の酒を語らず

ただ 「最後まで残ったのはレッドアイだった」 とだけ言い続けた🍺🍅

⚠️間違い指摘はスルーします December 12, 2025

頻繁に飲むわけじゃないがトマトジュース好きなんですよ

色々と買って飲み最近は業務スーパーで売ってるやつよく買ってる

Juver TOMATE(食塩無添加) - 商品紹介｜プロの品質とプロの価格の業務スーパー https://t.co/XW2zVCechU December 12, 2025

【Christmas 2025 The Gourmet】
GINZA SIX クリスマスカタログ
公開 OSMIC FIRST からも
出品しています🍷

今年一年の感謝を込めて
美味しいギフトと会いましょう

#フルーツトマト #トマトジュース
#ginzasix #クリスマス

https://t.co/5z69eXDR4W https://t.co/9IewGmni8U December 12, 2025

◯骨格ウェーブの希望の星♡
159cm42kg指原莉乃さんの体型維持法

・自分の身体に合ったPFCバランスを知る
(意識しながら食事をすればどうやっても太らないはず)
・腸内環境はめっちゃ大事！！！
・最低でも一日1ℓはお水を飲む
・筋膜ローラーを諦めずに毎日やる
(もも裏、前もも、ふくらはぎは念入りに)
・プロテインはバルクスがイチオシ
・ダイエット中も炭水化物を適量摂るようにする
・結局運動
・トマトジュースの瓶は1日1本ペース
・岩盤浴に通う
・ダイエット中はキムチ・チーズを避ける
(塩分や脂質が意外と多くむくみの原因に)
・麺類を食べたいときはスーパー麺 or 糖質0麺

"健康的な生活してる！"っていう満足感が最大のモチベーション🫧
骨格ウェーブでこの脚の綺麗さは努力でしかない…さすがすぎる🥲✨ December 12, 2025

朝はここでミッキーのパンケーキ食べてました
トマトジュースが濃くて好きでした
レモンがついてた🍋 https://t.co/d0mTIHJMkp December 12, 2025

◯骨格ウェーブの希望の星♡
159cm42kg指原莉乃さんの体型維持法

・自分の身体に合ったPFCバランスを知る
(意識しながら食事をすればどうやっても太らないはず)
・腸内環境はめっちゃ大事！！！
・最低でも一日1ℓはお水を飲む
・筋膜ローラーを諦めずに毎日やる
(もも裏、前もも、ふくらはぎは念入りに)
・プロテインはバルクスがイチオシ
・ダイエット中も炭水化物を適量摂るようにする
・結局運動
・トマトジュースの瓶は1日1本ペース
・岩盤浴に通う
・ダイエット中はキムチ・チーズを避ける
(塩分や脂質が意外と多くむくみの原因に)
・麺類を食べたいときはスーパー麺 or 糖質0麺

"健康的な生活してる！"っていう満足感が最大のモチベーション🫧
骨格ウェーブでこの脚の綺麗さは努力でしかない…さすがすぎる🥲✨ December 12, 2025

@ShinoSyuka48181 でも1つ言っとくね。干し芋には欲しいものしか入れるな入れてなくても相手が追加で送れる設定にするな！私は入れてなくても入れてても追加でトマトジュースが来た() December 12, 2025

トマトジュース🍅最近ハマってるのかな海外のトマジューも持ってる😂
さっそく #PLAYer1(wan)のお話聴けるんだ🥲🤲嬉しいなぁ
昨日今日とTLが彩織ちゃんで溢れていて、わんころもち皆彩織ちゃんのこと大好きなツイートばかりでしたよ🥰
#さおすけ #わんころもち #伊澤彩織 #Artistsporken https://t.co/mOzChdUZ1v December 12, 2025

@cherry_moti0 トマトジュースは喉越しがいいから好き December 12, 2025