しいたけの肉詰め焼き
トマト🍅
ほうれん草のおひたし
ビール🍺

しいたけは、熊本で買った柚子胡椒でいただきました。ビールはご飯のかわり。

#料理 #家ご飯 #夕食 https://t.co/nHvsz3ouWU

今日の晩ご飯は！
寒いので！！
白菜とエノキと手羽中の鍋
白菜の漬物、ほうれん草のおひたし
麦ご飯！
　　　　　　いただきます！
#葉月ご飯 https://t.co/uws3YorbUW

今日はTwitterで見かけたナスの炊き込みご飯早速やってみた！美味しい🤤
お供は手羽元と大根の煮込み、ほうれん草のおひたし、オクラとかき卵のお味噌汁、トマト！ https://t.co/W8zWaBPuP5

#晩ごはん #おうちごはん
鯖の味噌煮／茄子とオクラの煮物／ほうれん草のおひたし／蓮根の柴漬け和え／もち麦入りお粥／崩し豆腐ともずくのお吸い物
鯖は圧力鍋で煮たから骨まで食べられるよ😁 https://t.co/R7XaIKPFkt

小さな小料理屋を女がしてたら最高だな！

豚汁、ほうれん草のおひたしでさっぱりと https://t.co/5YEg4QliLu

今夜は、肉野菜炒め、チキンソテー、ほうれん草のおひたし、小松菜の味噌汁、です。
バタバタで遅れた。 https://t.co/ZNtIos5Hbg

今日寒いね💦あったまろっ(*´∀｀*)

・かにの鍋焼き風おうどん✨
・ほうれん草のおひたし✨
・ナスの甘味噌煮✨
・大根のお漬物✨ https://t.co/uhib5XDvlf

今日の晩御飯は
手羽元のさっぱり煮、エビカツ(惣菜)、ほうれん草のおひたし、サラダ、焼きナスと油揚げの味噌汁、ごはん
でした
手羽元お酢が効きすぎて酸っぱい！さらにそれを大根が吸収しててやばい酸っぱい！
失敗したわい…
酸っぱいだけで美味しくはあったからいいけど
汁捨てたのは地味に悲しみ https://t.co/ZdFPMoa48I

お昼の病院食☆

⚫︎焼きそば
⚫︎ほうれん草のおひたし
⚫︎エリンギと玉葱の炒め物
⚫︎白ごはん半分

久しぶりの焼きそば！
薄味でウマウマだけど大阪らしいコッテリも食べたーい☆
お腹いっぱいになりました！ご馳走様です☆😋 https://t.co/iOrJqdJe2d

お弁当生活272日目🙇‍♂️

初米炊き忘れ🥲︎
お金渡しておにぎり買ってもらって
おかずだけ持たせた😭ごめんよぉ

ほうれん草のおひたし
椎茸の佃煮入り玉子焼き🥚
ちくわの磯辺揚げ

#お弁当記録
#お弁当作り楽しもう部 https://t.co/uOpsxbhXqY

感覚違いすぎてしんどい…
5分でほうれん草のおひたしを自分で作ったらよかった…
これ打ってる間にできるわ🤣
作ってくれてありがとうって言えんかったなぁ…フリーズしちゃった。
弁当に入れなあかんよな、、、

イライラここで供養🙏
すぐ消す https://t.co/HS8kT7vxa8

今日の夕飯（26時半）
すごく久々に「梅しらす炒飯」作る。
玉子・白だし・梅チューブをご飯に混ぜて
胡麻油で炒飯作る。
最後にシラス混ぜ込んで1分ほど火入れて
大葉散らして完成。
ほんのり梅風味と大葉が美味しい。
カリカリ梅刻むと完璧（失念）

and ほうれん草のおひたし。
映え無視。 https://t.co/juknYvoVds

夏に太ったので

10月からダイエット頑張って−2.5キロ‼️
頑張ったー😭

まだあと1キロ戻してダイエットは一旦終了しよっ
食べたい物我慢もずっとはストレスになるしね

そんな今日の夕飯は生ハムサラダ、ほうれん草のおひたしとこんにゃくの味噌田楽

お米は夜は食べないよー👍

来年は夏太らない😭 https://t.co/6ZSBi64TpJ