デトックス トレンド
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2025.12.19 08:00
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12/19 新月前日＆冬至前でデトックスパワー最高潮。
無理に元気を出す、活動的に過ごさなくてOKな日。
思うように動けなくてもサボりではなく調整ですからね。
今までずるずるとひっぱってきたことからも目が覚めるなど、地に足のついた感覚が戻るので見落としていたことにも気づけますよ。
#星読み December 12, 2025
10RP
@mugi_0063 むぎさん
楽しい時間をありがとうございました✨私仕事と家庭の両立のところ刺さりすぎてスペシャルゲストさんのところから号泣でした🤣💕心のデトックスができたのでまた頑張ります💪いつもなでしこに救われてます✨ありがとうございます🫶 December 12, 2025
ごーごーぅ ٩( ᐛ )و ✨
もぐラジでモヤモヤのデトックス😇
｢前日｣って言うから..🤭
朝パック 気合いの先の 逆効果🫨
少年の勇気溢れるラピュタ
ドロボーの優しさ沁みるカリオストロ
お寿司はエビイカカニが好きです🦐🦑🦀
#もぐラジ 祝55回🎊 #毎原遥 #大須賀勇登
https://t.co/TV795GKhg2 December 12, 2025
@momiji_taxi あっ！ありがとうございます😭
デトックスって大事なんだと思ってました。
なんか今まではプロテイン飲んだりーとか運動すれば痩せると思ってたので…恥
これでも昔はインストラクターだったので、知識不足だったと反省してます。 December 12, 2025
ごーごーぅ.ᐟ.ᐟ
もぐラジでモヤモヤのデトックス.ᐟ.ᐟ😇
｢前日｣って言うから..🤭
朝パック 気合いの先の 逆効果🫨
少年の勇気溢れる天空の城ラピュタ
ドロボーの優しさ沁みるカリオストロ
お寿司はエビイカカニが好きです🦐🦑🦀
#もぐラジ 祝55回🎊 #毎原遥 #大須賀勇登
https://t.co/tBfGGkbdFZ December 12, 2025
おはよう。後で消すどうでもいいお話だよ。
なんか規約とかルールとかそういうのは他人に委ねないで自分で原文確認した方が良いと思う。最速で流れてくるやつって適当な訳じゃないけど不安煽るには威力高過ぎる拡大過ぎる解釈とか、言い回しにしてるのはザラなので。
こういうの以外なんでもそうだけど一次ソースや発言の前後を確認せずキレてる人はネットデトックスと感覚アプデした方が良いのでは…って見てて不安だし心配だよ……ってかなんか疑問に思った事は正解不正解関係なくちゃんと自分で調べようとしないんだなって思っちゃうんだけど現代人は忙しいから仕方がないのか。 December 12, 2025
デトックスファスティングも『一定期間、食事の量の内容を見直すこと』が定義。食べないって思いがちだけど、ちゃんと見直しながら食べるんです。①〜④は、ダイエットする上で基礎になるポイントです↓ https://t.co/JyBOy1FpMY December 12, 2025
会いたい人に会って行きたいところに行って食べたいものを食べ…昨日は幸せな一日でしたぁ✨
お喋りも存分に出来たし🤭デトックスしすぎでごめーん🙏w
お付き合いしてくれた地元べすちさん♡ありがとー🫂♡
それにしても…静岡の空と海は青すぎた✨ https://t.co/qcOuI9dzjy December 12, 2025
皆さんおはようございます☀️
本日は連勤中日！昨日はゆるっとやれたので
今日もゆるりとやっていきたいと思います。
昨日から胃腸のデトックスを初めて
スープ生活を始めてみました！
変化が楽しみだな。
皆さんも良い1日を！ December 12, 2025
夜勤明けで
映画をみるなら
朝一の回にかぎる🎥
初日🎵
ここ数日
夜勤でトラブル続きで
仕事うまく進められないから
こころの気分転換を🎵
渋谷龍太さんの
カバーも楽しみ🎵
#楓
#ユナイテッドシネマとしまえん
#渋谷龍太さん
#こころのデトックス
#公開初日
#8時25分からの回 https://t.co/bXi9OFblDA December 12, 2025
食後の頭痛は、肝臓の処理が追いついていないサイン🫒
食べ物を代謝する肝臓の働きが追いつかないと、デトックスが滞り、頭痛につながることがあります。
体の内側の巡りが整うと、食後の不調は軽くなることが多いです💡
詳しくはこちら🔽
https://t.co/ky6z79ucLo
＃頭痛 December 12, 2025
昨夜のエルデン配信！来てくださった方本当にありがとうございました！皆さんのおかげで混種の戦士と坩堝の騎士を倒せました！サブギフもたくさんありがとうございました！一回本当にイヤになりましたが、なんとか弱い自分を踏み台にして勝てました。負の感情をデトックスした私に勝てる奴はいません。 https://t.co/7WsexmxPD0 December 12, 2025
今の星は「心のデトックス」を促しているよ🌙もし少し疲れを感じているなら、それは幸せを受け取る準備ができている証拠。無理に動こうとせず、温かい飲み物でも飲みながら自分を優しく甘やかしてあげてね。
心がふんわり軽くなった時に幸せが届くはず。大丈夫、全ては良い方向へ向かってるよ！ December 12, 2025
#養血滋陰
#Xmasメニュー*↟⍋*↟
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〈いちご〉あったら/•᷅•᷄\୭
🍓いちごのレアチーズケーキ
簡単🌈ᵕ̈* 忙しい人にも◎
💬カップケーキにしてお土産に⁉️
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豆知識 🫘
いちごは薬膳で「補血・生津・清熱」に分類され、血を補い、体の潤いを生み、余分な熱を鎮める果物🍓
ビタミンCは果物の中でもトップクラスで、
✔ コラーゲン生成サポート
✔ 抗酸化作用
✔ 免疫力サポート
と、美肌・疲労回復に欠かせない存在です。
クリームチーズは乳製品の中でも「滋陰・補虚」に近く、不足しがちな体液やエネルギーを補う働きが期待されます。
レモンの酸味は「肝」を和らげ、甘味×酸味の組み合わせは“気の巡り”を整える黄金バランス🎶
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🔹いちご：補血・生津・清熱
➜ 血を養い、乾燥・ほてりを鎮める
🔹クリームチーズ：滋陰・補虚
➜ 体力消耗時・潤い不足のサポート
🔹生クリーム：補気・滋養
➜ 疲労回復・エネルギーチャージ
🔹レモン：疏肝・理気
➜ ストレス緩和・消化促進
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どんな効果効能を期待できる？
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❶ 養血＆美肌サポート
➜ くすみ・乾燥が気になる方に
❷ 気巡りケア＆リラックス
➜ 甘いもので心を整えたい時に
❸ 疲労回復＆免疫サポート
➜ 季節の変わり目にも◎
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🛒 材 料（作りやすい量）
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(A)
・クリームチーズ：200g
・砂糖：20g
・ラクラクホイップ：1袋
・レモン汁：小さじ1
・いちご：適量（スライス用）
・生クリーム：100ml（デコレーション用）
📌 Point
1️⃣ クリームチーズは常温に戻し、砂糖とよく混ぜる
2️⃣ ホイップとレモン汁を加え、なめらかになるまで混和
3️⃣ 容器側面にいちごを並べ、生地を流し入れる
4️⃣ 表面を整え、冷蔵庫で2時間以上冷やす
5️⃣ 泡立てた生クリーム＆いちごで仕上げ
📌 保存期間
冷蔵庫：2日以内
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🌿カラダに嬉しいレシピへ
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➤ 砂糖 → 甜菜糖・きび糖に変更
➤ ラクラクホイップ → 無糖生クリーム＋少量ハチミツ
➤ クリームチーズ半量 → 水切りヨーグルトで軽やかに
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お試しアレンジ💡𓈒𓂂𓏸
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🔹 養生 ➜ 甘酒を少量混ぜて腸活仕様
🔹 和風 ➜ 白あんを少し加えて和チーズ風
🔹 デトックス ➜ ミント＆レモン皮で巡りUP
チャレンジレシピ( * ॑꒳ ॑*) ↬❥
🎥 Followしてご覧ください🙌🏻
レシピ：twins cooking 様
https://t.co/vdj8zDVcQt December 12, 2025
12/18 新月の影響も出てきて良くも悪くも思ったことをそのまま伝えがちな日
その一言が関係性を変える可能性もあるけど、正直に&シンプルに伝える方が良いです。
離れていく人がいたとしても無理しないための自然な流れなので。
感情や身体のデトックス反応が起こったら無理に止めないで。
#星読み December 12, 2025
新番組「今夜はLuckyNight 石井・イマヤス・赤プル
聴かなきゃよかった デトックスらじお」
12月24日（水）スタート！
毎週水曜22:00～23:00 ※初回放送12月24日（水）
出演：石井哲也／イマヤス／赤プル
現代人の「心の疲れ」に効く、週なかの
”笑いの処方箋”。
誰もが抱えるモヤモヤを、
石井哲也・イマヤス・赤プルの３人が
愛と本音と笑いでデトックス。
「聴いた後に、心が軽くなるラジオ」です。
栃木放送とLuckyFMの同時生放送！
メール：[email protected]
＃デトらじ ＃石井哲也 ＃イマヤス ＃赤プル
＃栃木放送 ＃LuckyFM December 12, 2025
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