デトックス トレンド
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2025.12.15 21:00
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人気のポスト ※表示されているRP数は特定時点のものです
しばき隊に暴行されました その模様を録画しておきながら見て見ぬふりする大阪府警
「大勢で暴行または脅迫」刑法106条騒乱罪でなぜ逮捕しないのか
妨害勢も仕事しない警察の姿勢もデトックスしなければいけない倭国の毒です
https://t.co/zXx0D7n05p December 12, 2025
112RP
月曜日お疲れ様です。
もう限界なあなたへ、今すぐ逃げ込める「視覚的デトックス」を用意しました。
マッサージより効く。「景色だけで元が取れる」没入感すごい宿だけ厳選。
#箱根 #鴨川 #河口湖 #リトリート #温泉 #楽天トラベル
https://t.co/gHmLpqfrzc December 12, 2025
とりにてぃくっしょんりんぐ
全てが素晴らしい休みの日は毎日つけてる（指輪できない職場なので）
ノンノン
スンスンにゆるくハマった2025年でした
ノンノンが特に好きかわいい
エーステもだけど編み物
デジタルデトックスしたくて編み物にはまりました（尚調べるのにデトックス不可だった） December 12, 2025
俺のポスト見るとめちゃくちゃイキってるヲタクみたいですが
ここは言いたいことを好き勝手に吐き出すSNSデトックス垢です
読む価値はありませんし内容に意味も無いです。 December 12, 2025
月曜の夜。一週間の緊張を解きほぐすため、特に凝った部分を深く責めている時。
究極の安らぎが訪れそうになった瞬間、ワザと手の圧を緩めて焦らすと、
「なんで、止めるの？もう少しで楽になれたのに〜」って、まるで振り返るように素直な切望を声に出す。
その安らぎを欲しがっているメス顔が可愛くて、そこから一気に圧を強め、オイルで温められた全身を、深い解放の波が連続して襲うように導く。
「もうムリムリ♡ダメ！」って、体が安らぎに降伏して力が抜けていく瞬間がたまらない。
大事なのは、遠慮なく求めること。その抑えきれない切望こそが、究極のデトックス。
今夜、その素直な体と心を、たっぷり満たしてあげるよ。 December 12, 2025
この画像で、元ネタバレてるんだよ！
とか誹謗中傷してきた奴に
コメント書かれたんだけど
これ、正真正銘、私のお腹の写真と
映ってるの
埼玉デトックス道場の指導部屋に置いてある丸い鏡だよ
今はペイントしてピンクからモスグリーンにぬってあるけど！
誰かが、パクって使ってるのかな？
他の施術者の方々が、当店の内臓下垂の説明とか詳しくないくせに
そして自分も内臓下垂治せてないだろうに
そのままパクって発信してる人が他の施術者で増えたんです💧💦
内臓下垂治すと、くびれボディーなりますとかって画像もパクられてるんだろか？
もし他で画像見つけたら教えてください！
マジで彼氏の兄貴が警察のエリート組でそっち系の知り合いが多いから心強い
#下腹ぽっこり改善
#内臓下垂改善 December 12, 2025
仕事のストレスには読書が有効です。
ある研究によると、6分間の読書で7割のストレス軽減になるそうです。心のデトックスにぜひどうぞ。
読み放題のkindle・聞き放題のaudibleはこちら↓#PR
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https://t.co/bqdUcrar9J https://t.co/7sz28BVrgs December 12, 2025
＊嗅覚を利用して脳を支配する＊
1.シトラス系のアロマを浴びる
2.毒素排出や脂肪燃焼が促される
3.消化器官が活性化することで食欲増進効果も◎
＊痩せたい人も太りたい人も嗅覚を有効活用しよう
#グレープフルーツ #アロマ #ダイエット #食欲増進 #脂肪燃焼 #デトックス December 12, 2025
ここしばらくX含めSNSを以前ほど見れてなくて、そのちょいデトックス生活に慣れてしまったらS2始まってついていけるか心配だったけど、まだこれなら追いやすいかも
時間配慮してくれたしょぼさんありがとう！早速仕事や予定でスタートからは観れないけど楽しみです December 12, 2025
デトックスは体に溜まった毒を出す。
この説明、科学的には成立していません。
まず事実からいきます。
人間の体には、すでに強力な解毒システムがあります。
・肝臓
・腎臓
・腸
・肺
この4つが、24時間体制で化学物質や老廃物を処理しています。
特別な飲み物や食事を追加しなくても、常に働いています。
よくある誤解は
『現代人は毒だらけ
だから外からデトックスが必要』
というストーリーです。
しかし、医学的に
体内に毒が溜まっていて
それをジュースや断食で出せる
という証拠はありません。
仮に本当に毒が溜まっているなら、
それは健康法でどうにかなる状態ではなく、
医療介入が必要な病的状態です。
デトックス商品が曖昧な理由はここにあります。
何を毒と定義しているのか。
どこに溜まり
どう排出され
何が変化したのか。
この説明が、ほぼすべて省略されています。
一方で、デトックスをしたら体調が良くなったという人がいるのも事実です。
ここが混乱の原因です。
これは解毒ではありません。
単に
・摂取カロリーが減った
・加工食品やアルコールを一時的に避けた
・胃腸を休ませた
・睡眠が増えた
こうした要因で、体の負担が下がっただけです。
つまり、デトックスとは
毒を出した行為ではなく
負荷を減らした行為です。
言い換えるなら
デトックスではなく
生活リセットです。
問題は、デトックスという言葉が
体に悪いものが溜まっている
今の自分は汚れている
という誤った前提を植え付けることです。
これは不安を煽り、
不要な制限や極端な方法に走らせます。
健康から一番遠いルートです。
科学的にやるべきことはシンプルです。
①肝臓が働けるだけのエネルギーと栄養を切らさないこと。
②アルコールや加工食品の頻度を下げ、負荷を減らすこと。
③睡眠を削らないこと。
解毒の大半は、寝ている間に進みます。
体は、思っているよりずっと賢くできています。
怪しい方法で浄化しなくても、
正しく扱えば、勝手に整います。
デトックスが必要だと言われたときは、
体を疑う前に、その言葉を疑ってください。 December 12, 2025
#71215おは戦🌛3w
おはまど☀
今日は新月の5日前🌘
新月に近づく今日は、心身ともに“そぎ落とし・手放し”が進むデトックスの日。無理しなくてもサイズや体重が落ちやすいタイミングです🔥
身の回りの断捨離でスッキリするのもよいですね！
今日の月の星座は 天秤座♎で、「バランス」「調和」「人間関係」がテーマ。体の部位では「腰」のケアがお勧めです。
✔気を遣いすぎて疲れてしまう
✔やりたいことが１日で終わらない
✔ウエスト周りが気になる
そんなことはありませんか？
そこで今日はお勧めのポーズはこちらです↓😊
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1日1ポーズ✨ ５分でくびれる！腰回し
1⃣ 足を腰幅に開いて立ち、手は腰など好きな所に置く
2⃣ 腰で円を描くように回す、自然呼吸でゆっくり
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腰痛体操としても知られている腰回し🍀
実は、ウエストのくびれ作りにも効果的なんです💡
以前、会社員の女性がコピーを取っている５分間の間、腰を回したら、１週間で３センチ、ウエストが減ったことがありました🔥
フラフープをイメージしながら回すだけで
💡 骨盤まわりの巡りを促す
💡 内臓の位置が整い、ウエストが引き締まる
💡 心と体の“左右バランス”が整う
という、セルフケアになるんです✨
新月に向かう今日は、がんばるよりも、手放して整える日。
体の真ん中にある腰の緊張を手放し、心も体もバランスよく整える１日になりますように🌙
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月の満ち欠けに合わせて、「頑張らない美の習慣」を始めませんか？🌙
@madoka_bodymake December 12, 2025
個人的に個人エリアのご紹介✨
29人目は【ハレ吉さん】
街並みの緑、白、茶のバランスがよくなんだがデトックス効果がありそう？そんな自然あふれる街並みを抜け、素敵なお城に向かうと、空には巨大なドラゴンが！？！？建築も造形も楽しめる2度も美味しいエリアとなっています！
#夜空の冬 https://t.co/aG4VjQRbrW December 12, 2025
▫️垢抜け爆美女の休日ルーティン
✦ 朝7:00 起床
→ まずはコップ1杯（200-250ml）の常温白湯orレモン白湯
（500ml一気飲みは胃がびっくりするのでNG。ゆっくり内臓を温めて）
✦ 7:15〜9:15 朝の軽め有酸素（散歩or軽ジョグ）
→ 2時間は素晴らしいけど、朝イチ空腹で長時間歩くとコルチゾール↑で逆に肌がくすむ人も。
美肌目的なら「脂肪燃焼ゾーン（心拍数110-130）」を意識して1時間半くらいがベスト！
✦ 帰宅後
→ BCAAorプロテイン＋ビタミンCドリンク
（16時間以上空腹が続くと筋肉が分解されて顔がコケる原因に…）
✦ 10:30〜11:30 ジムで筋トレ60分
→ 最高！筋肉量が多い＝基礎代謝↑＝痩せやすく透明感が出やすい
※トレーニング後は30分以内にプロテイン必須！！
✦ 昼12:00頃 1食目の食事（OMAD改）
→ 完全1日1食は肌の糖化・酸化が進みやすい30代以降は危険信号…
せめて2食（12時と19時）に分けて、タンパク質120g以上は死守して！
推奨夜ごはんメニュー例（韓国美女風）
・サムギョプサル（皮なし豚バラ）＋キムチ＋えごまの葉
・テンジャンチゲ＋納豆＋ナムル盛り
・辛いけど乳製品は控えて（ニキビの原因に）
✦ 20:00〜 ボディケアタイム（これが一番大事）
① 38-40℃の半身浴20分（エプソムソルト＋生姜でデトックス）
② 全身スクラブ（週2回）
③ 高保湿ボディクリーム（セラミド・ナイアシンアミド配合）
→ 特にお尻・太もも・二の腕はくるくるマッサージしながら！
✦ 22:00 フェイシャルケア
① クレンジング＋洗顔
② 保湿パック（15分）←韓国美女はこれ毎日やってる
③ ビタミンC美容液 → レチノール → クリームで蓋
④ 首までしっかり塗るのがプロポイント
✦ 23:00就寝（最低7時間睡眠）
→ クラブで朝まで踊るのは20代前半まで…！
睡眠不足＝成長ホルモンが出ない＝肌のターンオーバー停止
本気で垢抜けたいなら0時には寝て！
結論：
「極端な食事制限＋徹夜ダンス」より
「適度な運動＋十分なタンパク質＋最高の保湿＋早寝」 December 12, 2025
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お店の投稿がいつも遅くてすみません
12月も良い感じです✨感謝
#大阪市 #住吉区 #万代 #帝塚山
#マッサージ
#疲労回復
#免疫力up
#改善
#デトックス
#薬食同源
#医食同源
#お花
#猫
#自転車 https://t.co/eEgsrFVIn2 December 12, 2025
【保存版】産後レシピ32選！
産後におすすめな食事、便秘解消、デトックス、ダイエット向きの食べ物や栄養素、ヨーグルト、キアヌ、こんにゃく、アボカド、ダイエット中でも食べられるスイーツ、ケーキなど、作り方、時短料理の方法などの特集記事を一挙に紹介します。
https://t.co/RQZXtOuMtd December 12, 2025
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