デトックス トレンド
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2025.12.06 21:00
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倭国に昔からある松竹梅
梅干しを食べる（クエン酸など）
竹炭を飲む（デトックス）
松葉茶を飲む（グルタチオン・血液を綺麗にする）
これら松竹梅には様々な健康効果がある
特に松葉には数え切れないぐらいの効能があるが、大勢の倭国人はこのことを知らない
何故なのだろうか？ December 12, 2025
5RP
「1日1個のりんごで医者いらず」
これはただの言い伝えじゃない。
科学的にも実力が証明された
最強フルーツ。それが り・ん・ご♡
かじった瞬間から、体の奥が目覚める。
毎日の食事にりんごを
ひと口プラスするだけで
あなたの内側からキレイが動き出す。
今日は、人生を変える
りんごの奇跡7つをあなたに♡
❶ 腸が歓喜！神レベルのペクチン
りんごに豊富な水溶性食物繊維ペクチンが
善玉菌を育てて腸内環境を底から整える。
便秘解消 → スッキリお腹 → 代謝UP♡
朝りんごの一口で体が
ふわっと軽くなる感覚をぜひ♡
❷ 美肌を底上げするビタミンC
くすみ・シミの要因を狙ってケア。
ビタミンCがコラーゲン生成を後押しし
ぷるんと弾む透明肌へ。
紫外線・ストレスにさらされる
現代人の最強の味方♡
❸ 若さを守るのは抗酸化力
りんごポリフェノールプロシアニジンは
老化の元凶である活性酸素に真っ向勝負。
シワ・たるみ・くすみを未然にブロック。
食べるほどに未来の美しさを
積み上げるひと口です♡
❹ 満足もヘルシーも叶えるダイエット食
低カロリーなのに満腹感◎
食物繊維が余分な脂肪の吸収を抑える。
皮ごと食べればその効果はさらにブースト。
罪悪感ゼロのおやつ → 迷うならりんご♡
❺ 血糖値を穏やかに、スマートに
りんごの食物繊維が糖の吸収をゆっくりに。
急激な血糖値上昇を防ぎ
体に負担をかけない。
健康管理を大切にする人ほど
選ぶべきフルーツ。
❻ 免疫フルチャージ！季節の変化に負けない
ビタミンC × ポリフェノールの
Wエナジー。
免疫力を底から底上げし
ウイルスに揺るがない体へ。
寒い季節の最強コンビニ食は
りんごで決まり♡
❼ むくみ・塩分バランスを瞬間リセット
カリウムが余分な塩分を外へ。
脚のパンパン、体のだる重さにサヨナラ。
デトックスが回り始めると
体も心も軽くなる♡
🍎 りんごは食べる美容液♡
ただ甘いだけのフルーツじゃない。
健康と美しさを同時に育てる、
毎日使える究極のセルフケアアイテム。
まずは今日から
1日1個のりんごで
あなた史上最高の未来へ♡
本日も笑顔溢れる最幸の1日を♡
ハッピーポジティブレッツゴー♡
元氣はつらつ LOVE & PEACE♡ December 12, 2025
1RP
#DaysAI
#うちの子
年末あたりから
金曜日をデトックスデーに
しようと思います
交流の方のポストで
やはり 依存が高い インスタグラムのサブ垢で 少しライブぐらいはですが Xを丸１日休みに
金曜日は 比較的にコメントやら
Timeライン 特に安定または
自分自身の為 おやすみに
その時は全垢で スニーカーを固定に
しています。 December 12, 2025
1RP
メン限雑談おつまっするでした〜！
いろんなお話が聞けてすごく楽しかったです✨
インターネットデトックスでゆっくり休めたようで何よりです☺️
このあとの22時からのミメシス配信も楽しみにしています！
無理のないペースで、団長らしくがんばってくださいね〜💪
#ノエルーム https://t.co/ujFOEYIyio December 12, 2025
#フリーアイコン
過去作品
「イケメン眼鏡」今年の年末あたりから
金曜日は スマホデトックスに
します。今日買い物に
久々に沢山のものに触れ
視覚パニックに 通販とはちがう
少し忘れていた。多分家で ボケっと
するでしょうが そんな１日を
大切に 基本的 正月も 休みます
孤独のグルメ！ https://t.co/VjlEeiT00x December 12, 2025
メン限雑談おつまっするでした〜
いろいろとお話し頂きありがとうございました。
インターネットデトックスして、ゆっくりお休みできたのは幸いです。
この後のコラボも楽しみにしております☺️
#ノエルーム December 12, 2025
メン限雑談おつまっする団長✨💪
デトックスからおかえりなさい🫶
この一週間色々あって大変だったけど団長から話聞けてよかった🥹
お仕事と収録も頑張ってる団長えらい！いつもありがとうね🫶
配信最後の締め可愛すぎた😚
このあとのコラボもいっぱい楽しんでね🍀☺️
#ノエルーム https://t.co/HMm8ki61ze December 12, 2025
メン限配信おつまっする〜！
デトックスできた様で良かった！
団長のお陰で久しぶりに笑えたよ🤣
あの配信も楽しみ👍✨
22時からも楽しみにしてるね🙆♂️
#ノエルーム December 12, 2025
昨日の満月🌕
エクサ帰り
浄化モードで昨日今日といい感じにデトックスできてる
でもそろそろ “手放しの時”
人間関係も、自分の在り方も見直すタイミング。
世界は、自分で選んでいくの https://t.co/m1BDfB2BvI December 12, 2025
#フリーアイコン
「悩みと幸せの再構築」
年末あたりから 金曜日を
スマホ デトックスデーにします
考えましたが 3年以上
今日買い物に 久々に視覚に
情報が 大したものをかった
という訳でなく
リアルの 色々なものに触れ
全てのアカウントでスニーカーが
固定の場合はいない https://t.co/pqQyY8UC2U December 12, 2025
ソロアルバム"Circusm"が12月26日に出ます。ソロはセカオワじゃ出来ない事をしたいとかではなく、単純に世界の終わりに迷惑をかけたくないと思い、始めました。それ程に過激な表現や言い回しがこのアルバムにはあります。自分が15周年を迎えるこのタイミングで、今後も"セカオワ風"ではなく、血の通ったエンターテイメントを作っていける様に、ある種のデトックスの様なプロジェクトな気がしています。
自分がソロを始めるにあたり、自由に色んなクリエイターを世界中で見回した際に、結局自分にとって最高のピアニストは彩織ちゃんであり一番イケてるアレンジャーはナカジンでした。
なので、アルバムの殆どのクレジットにナカジンの名前があり、ピアノ曲には彩織ちゃんの名前があります。ソロをやればやるほど如何に自分が世界の終わりを大切に思っているかを再確認しました。
だから、セカオワファンの皆様には「あぁ、これは深瀬にとってセカオワをより良くする為に必要なデトックスなんだな」と生温かく見守って頂けると幸いです。 December 12, 2025
【忙しい会社員向け！今日からできる体の大掃除10選】
12月は、残業・イベント・飲み会で、一年でいちばん体に老廃物が溜まりやすい月。
だからこそ、ここで一度リセットしておくと、むくみ・だるさ・体の重さが一気に軽くなります。
年末年始太りも回避できます。
①朝イチのコップ1杯の水で内臓スイッチON
→水分不足が会社員のむくみ・だるさの大半。
②ランチだけ塩分控えめメニューを選ぶ
→外食の塩分は自炊の約2〜3倍。むくみの正体。
③午後のコーヒーは15時でストップ
→睡眠の質が上がる＝内臓の回復力UP。
④エレベーター1回だけ階段にする
→ふくらはぎの血流が改善してむくみが抜けやすい。
⑤コンビニで食物繊維1つを足す
→海藻サラダ、カット野菜、きのこスープなどで腸の大掃除。
⑥夜だけ糖質ちょい控えを徹底
→会食が多い人の脂肪として溜まりにくくなる。
⑦退勤後5分だけゆっくり歩く
→歩く＝リンパの渋滞解消。むくみと疲労に即効。
⑧10分の湯船で血流改善
→汗より血流がデトックスの本体。
⑨夜コンビニで加工食品2つまでのルール
→塩分・糖分の総量が整い、翌朝のむくみが激減。
⑩ノンアルの日を作る
→肝臓が休むと食欲・代謝が揃って体が軽くなる。
会社員のデトックスは、意識ではなく通勤・昼休み・帰宅の微習慣で決まる。
忙しくても必ずできる方法だけ入れているので、ブックマークして実践してください。
今日から1つでいいので始めてみましょう。
年末のあなた、軽さがまったく違います。 December 12, 2025
@zx12R5624 にゅーえらら 乙です
実は セカストでかいました。
後程に ハイライトに
視覚に 色々入る
それは リアルが素敵で 今日久々
に買い物に 少し視覚パニックに
来年から 金曜日 １日デトックスデーにしようかと December 12, 2025
ワクチン未接種の人からもファイザーワクチン由来のｍRNAが発見。予想されていたことだが呼吸や体液など通じて接種した人からシェディング（ワクチン成分の二次感染）したもの。未接種の人ほどまだマスクが必要かもしれない。それでも難しいから接種者も未接種者も定期的デトックスは必要ですね↓ December 12, 2025
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