ソロアルバム"Circusm"が12月26日に出ます。ソロはセカオワじゃ出来ない事をしたいとかではなく、単純に世界の終わりに迷惑をかけたくないと思い、始めました。それ程に過激な表現や言い回しがこのアルバムにはあります。自分が15周年を迎えるこのタイミングで、今後も"セカオワ風"ではなく、血の通ったエンターテイメントを作っていける様に、ある種のデトックスの様なプロジェクトな気がしています。
自分がソロを始めるにあたり、自由に色んなクリエイターを世界中で見回した際に、結局自分にとって最高のピアニストは彩織ちゃんであり一番イケてるアレンジャーはナカジンでした。
なので、アルバムの殆どのクレジットにナカジンの名前があり、ピアノ曲には彩織ちゃんの名前があります。ソロをやればやるほど如何に自分が世界の終わりを大切に思っているかを再確認しました。
だから、セカオワファンの皆様には「あぁ、これは深瀬にとってセカオワをより良くする為に必要なデトックスなんだな」と生温かく見守って頂けると幸いです。 December 12, 2025

デトックスしたい時に梅流し！！！

鶏肉とキノコをいれてお鍋に…
満腹感もあって美味しい！！ https://t.co/K5b4aBYM2r December 12, 2025

⋆｡˚✩

おはよう🤒💦

お久しぶりですw
お仕事頑張りすぎて体調崩してました
今日はジムと岩盤浴でデトックスして
明日に備えます︎👍🏻

心配かけてごめんなさい

しばらく のんびり投稿になりそう

𖤣𖥧⁺𓂃⟡.·

美味しそうな名前の薔薇😋

📸 ベル ヴィシソワーズ 🇫🇷

#TLを花でいっぱいにしよう https://t.co/BcDUgFaq1z December 12, 2025

2025年ラストの12月は、全体的に“転換期”を迎えるリセット期です👼🏻🌟古いパターンを脱ぎ捨て、新しい自分に変わる覚醒のフェーズ。

自由を求める人、方向転換・問題解決に向き合う人、生き方や人との関わり方(距離感)を見直す人が続出🙌🏻

人によっては運気が上向き、努力の成果が実りやすいです🌹プレゼントを受け取る人もたくさんいますよ〜🎅🏻🎁🌈

12月は、自分を優先することが一番大事！過剰な我慢や遠慮はNG💭

先に自分を愛したり癒やすと、外側が変わって運が味方をする時🐇💖

人や自分を責めやすいので感情のコントロールや感情のデトックスで自分を守りましょう✨(PMSなども事前にケアしよう！)

気圧や天候・身体の痛みや疲れ・怪我や病気・食中毒・感染症・噂話やデマには気を付けて下さい🌿🫧

無理せず、自分にOKを出して休む勇気を持とう☺ December 12, 2025

産後におすすめな食事、便秘解消、デトックス、ダイエット向きの食べ物や栄養素、ヨーグルト、キヌア、こんにゃく、アボカド、ダイエット中でも食べられるスイーツ、ケーキなど、作り方、時短料理の方法などの特集記事を一挙に紹介します。

https://t.co/gNOKoTPBwC December 12, 2025

@BYUchan1028 お鍋に加えるだけでデトックスができます😊昔ながらの知恵、本当にすごいです！✨ December 12, 2025

玉ねぎにはデトックス効果がある為普段の食事に玉ねぎをプラスするだけでダイエット効果がある。 玉ねぎに豊富に含まれるビタミンB1やビタミンB2は食べ物の消化を促進する効果があるみたい！ December 12, 2025

産後におすすめな食事、便秘解消、デトックス、ダイエット向きの食べ物や栄養素、ヨーグルト、キアヌ、こんにゃく、アボカド、ダイエット中でも食べられるスイーツ、ケーキなど、作り方、時短料理の方法などの特集記事を一挙に紹介します。

https://t.co/YfYec9fJ6X December 12, 2025

@JqbTp うわぁ🥶今朝はこっちも寒ーーーってなったけれど…比じゃないなぁ❄️
暖かくして温かいもの食べてデトックスしてね😋 December 12, 2025

@omusubi_555 そうなんですよ。温泉は体にいいものなのはそれはそうなんですけど、温泉はそのデトックス効果によりシェディングをめちゃくちゃ受けるのでその概念をアップデートしないといけませんよね。デトックスしに温泉へ行ったのに、他の人のデトックスしたものを逆に吸収してしまいますから。😣 December 12, 2025

12月4日（木）
自分スタイルで人生は面白く🍀
アッチコッチにおはノッチ🌵☀️

#ケイ素 #シリカ #ミネラル

今回は「結合組織を束ねる『美の接着剤』！『ケイ素（シリカ）』の秘密💎」
前回は、デトックスとタンパク質の強化を担う職人ミネラル『硫黄』についてお話ししました🌵

今回は、最近美容感度の高い人の間で話題！「シリカ水」などでもおなじみの「ケイ素（Silicon）」を深掘りしていきます！

実はこのケイ素、地球上で酸素の次に多い元素（土や岩の主成分）なんですが、私たちの体、特に「見た目の若々しさ」にとっても、ものすご〜く重要な役割を果たしているんです😳

🔑 ケイ素の重要ミッションとは？
一言で言うと、体のあちこちを「束ねて、強くしなやかにする」役割です✨️

• コラーゲンを束ねる「接着剤」🎀: 肌の弾力を生むコラーゲンや、潤いを保つヒアルロン酸。これらをしっかりと結びつけ、肌のハリや弾力を維持します。不足すると、シワやたるみの原因に…！😱
• 骨と血管の「しなやかさ」を守る🎋: カルシウムが骨の「硬さ」を作るなら、ケイ素は骨の「しなやかさ（強度の質）」を高めます。また、血管の弾力を保ち、動脈硬化を防ぐサポートもしています。
• 髪や爪の「ツヤ」✨: 髪の毛や爪の組織を丈夫にし、ツヤを出すのもケイ素の力。パサつきや二枚爪が気になる人は要チェックです💅

🌾 どこから摂ればいいの？
ケイ素は体内で作れず、加齢とともに減少しやすいミネラルです😱
土の中に多い成分なので、根菜類や穀物に多く含まれます！
• 全粒穀物: 玄米、大麦、オーツ麦、キビなどの雑穀類🌾
• 土の恵み（野菜）: ジャガイモ（特に皮の近く）、ごぼう、人参、ほうれん草🥔
• 海藻類: ワカメ、昆布、青海苔など🌊

💡 賢い付き合い方のポイント
合言葉は「皮ごと・丸ごと・大地の恵み🌍」
精製された白いご飯やパンよりも、茶色い炭水化物（玄米や全粒粉）を選ぶだけで摂取量がグンと上がります！
また、よく噛んで食べることで吸収も良くなりますよ👍

今日は、具沢山の根菜スープや、雑穀米ランチで、体の内側から「ハリ」をチャージしていきましょう！

🔔 次回予告！骨と歯の「エナメル質の守護神」！？
次回は、歯磨き粉や水でもおなじみ！私たちの笑顔と骨の強度を影で支えるミネラル『フッ素（Fluorine）』について深掘りします！
体の中で最も硬い組織である歯のエナメル質を強化するフッ素の驚きのパワーとは？その謎に迫ります！お楽しみに！
#ミネラルライフサポーター December 12, 2025

生きていけるんだ、って感覚が
安心感につながるかもしれないって実感してるんだよね
だから、ずっとここでこういうことは言わないで、近いうちにちゃんと区別化はする
お客さんのこと心配させちゃうからすこしおだまりね、っていう自分もおるからね
笑
ただいまはデトックスするしかない時期的な感じ December 12, 2025