デトックス トレンド
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2025.12.05 23:00
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倭国に昔からある松竹梅
梅干しを食べる（クエン酸など）
竹炭を飲む（デトックス）
松葉茶を飲む（グルタチオン・血液を綺麗にする）
これら松竹梅には様々な健康効果がある
特に松葉には数え切れないぐらいの効能があるが、大勢の倭国人はこのことを知らない
何故なのだろうか？ December 12, 2025
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ソロアルバム"Circusm"が12月26日に出ます。ソロはセカオワじゃ出来ない事をしたいとかではなく、単純に世界の終わりに迷惑をかけたくないと思い、始めました。それ程に過激な表現や言い回しがこのアルバムにはあります。自分が15周年を迎えるこのタイミングで、今後も"セカオワ風"ではなく、血の通ったエンターテイメントを作っていける様に、ある種のデトックスの様なプロジェクトな気がしています。
自分がソロを始めるにあたり、自由に色んなクリエイターを世界中で見回した際に、結局自分にとって最高のピアニストは彩織ちゃんであり一番イケてるアレンジャーはナカジンでした。
なので、アルバムの殆どのクレジットにナカジンの名前があり、ピアノ曲には彩織ちゃんの名前があります。ソロをやればやるほど如何に自分が世界の終わりを大切に思っているかを再確認しました。
だから、セカオワファンの皆様には「あぁ、これは深瀬にとってセカオワをより良くする為に必要なデトックスなんだな」と生温かく見守って頂けると幸いです。 December 12, 2025
3RP
2025年ラストの12月は、全体的に“転換期”を迎えるリセット期です👼🏻🌟古いパターンを脱ぎ捨て、新しい自分に変わる覚醒のフェーズ。
自由を求める人、方向転換・問題解決に向き合う人、生き方や人との関わり方(距離感)を見直す人が続出🙌🏻
人によっては運気が上向き、努力の成果が実りやすいです🌹プレゼントを受け取る人もたくさんいますよ〜🎅🏻🎁🌈
12月は、自分を優先することが一番大事！過剰な我慢や遠慮はNG💭
先に自分を愛したり癒やすと、外側が変わって運が味方をする時🐇💖
人や自分を責めやすいので感情のコントロールや感情のデトックスで自分を守りましょう✨(PMSなども事前にケアしよう！)
気圧や天候・身体の痛みや疲れ・怪我や病気・食中毒・感染症・噂話やデマには気を付けて下さい🌿🫧
無理せず、自分にOKを出して休む勇気を持とう☺ December 12, 2025
今年最後のヒーリングを受け取りました🌟
年内最後ということもあり
いろいろなモノが
デトックスされたかんじがします
ヒーラーの皆様
今年も一年間、ありがとうございました☺️ https://t.co/cPCUaUF9j4 December 12, 2025
12月4日雨のち晴れのち雨
夜中すこーし雪がちらついたみたい、超冷え冷えの朝
昼間はキャビンの中はポカポカ^_^いきなり冬が来た感じね
今日は少し早めに帰れて、ホリデイでホットヨガ出来てデトックス、整った December 12, 2025
感情が激しく露わになるのは、感情のデトックスになるんです。なので、(たとえば喧嘩とか)一見トラブルと思える事すら、見方を変えれば良いことなんですね。だから人生は見方次第で、すべて良くなるんです。つまり悪いことは、1つもないんです。何事も、いかに肥やしにするか、なので。 December 12, 2025
今夜もお水をいただいてます。🥤
デトックス続行中。😋
働き過ぎさんは手を休めて
水分補給のお時間。
何か美味しいお飲み物をいただいてめぐりを良くしよう。
吐く息を深くして呼吸をととのえたら
カラダをゆったり伸ばしてスペースを空けよう。🍀
寒い日が続いてる。
あったかくして体調管理。😉 December 12, 2025
今日で初ファスティング！スムージー5杯と水分だけで過ごしてるけど、不思議と全然お腹が空かない😊体の調子もなんだか良い感じ！
ファスティング中はデトックス効果を高めたくて、サウナにも行ってきたよ！♨️
• 💧水分補給はいつも以上にこまめに
空腹感がない今のうちに、デトックスを加速させるぞ〜！🙌
#ファスティング #デトックス #サウナ #美容と健康 #ファスティング中 #体質改善 #温活 #サ活 #低血糖注意 #水分補給 December 12, 2025
ネットを眺め続けて精神的によろしくない状態になってきたら、外に出て綺麗だと思える景色を探そう。そしてなんにも考えずに写真を撮りまくろう。私の場合はそれがデトックスになってる。 https://t.co/Jh6pbX1oYq December 12, 2025
華金🍻ですねぇ🫀✨
さてさて〜❣️
忘年会〜！飲み会〜！外食〜！
12月はいろいろ理由つけて食べる飲む🤣ww
対策しない人だけ太る…これは事実☠️
＼忘年会ダメージ最小化🔥／
🍺リブブロッカー → 翌朝の自分救う（2日酔いにならない！）
🧡トリプルカッター → 油・糖・炭水化物をカット✂️（食べた事を無かった事に！）
🩵フローラバランス → 腸活でスッキリ（デトックス！）
楽しむ日こそ準備で差がつきます🫶
【リブリセット♻️飲んでも飲まれるな！】
👆1包ずつ¥1100
👆🉐2包ずつ¥2200＋猫ちゃん🐱オーガニックコーヒー☕️付き✨️
DMで『リブリセット』って送ってね💌✨ December 12, 2025
12月5日は『満月🌕』
そんな日に合わせて活用したいのが
月の満ち欠けでダイエット法や美容法を変えていく
「月美容」
ちょうど今の時期、
満月から新月に欠けていくときはデトックスの時期。
カラダの老廃物を出す時期なので
サウナや発汗をともなう運動
リンパマッサージなどはこの時期は特におすすめ。
デトックス効果がいつもより期待できると思います。
そして約半月後、
新月から満月に向かっていくときは吸収の時期なので
カラダに必要な栄養素を補ったり
スキンケアで美容パックや美容液などを積極的に使って補うにはもってこいの時期で効果的に使えるのでおすすめです。
なので、ダイエット中の方は満月に向かっていく時期は吸収しやすいので食べ過ぎには気をつけましょう。
月の満ち欠けは昔から
「月経」
というように女性の方は特に美容と健康に繋がり深いものと考えます。
月美容、ぜひご活用くださいね〜 December 12, 2025
オレンジ果皮フラボノイド
ジャスミン香気成分の相互作用
#自律神経調整
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〈オレンジ〉あったら/•᷅•᷄\୭
華やか香る🍊橙香茉莉花茶
果実の器でつくる芳香Relux茶
💬どんな効能があるの⁉️
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豆知識🫘
ジャスミン茶は、緑茶（または烏龍茶）にジャスミンの花で香り付けした“香りの薬膳茶”
香り成分リナロールやベンジルアセテートには、自律神経を整え、緊張をほぐす作用があるとされ、Relux・集中力UPの両面をサポートします🌿
オレンジは「補気・理気」の果実。
ビタミンC・クエン酸・フラボノイドが豊富で、疲労回復・抗酸化・美肌♪
果皮の“陳皮（ちんぴ）”は漢方薬にも使われ、気の巡りを改善し、胃の停滞感を流す働きがあります。
焼くことで香りの揮発性成分が引き出され、“果実 × 花茶”の香りがふくらむ、特別な芳香ティーに変化します🍊
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🔹ジャスミン茶：疏肝・安神
➜ ストレス緩和・気分の高ぶりを落ち着かせる
🔹オレンジ：補気・理気
➜ 食欲不振・胃の重さ改善に／元気チャージに
🔹オレンジ果皮（陳皮的作用）：健脾・化痰
➜ 冷え・湿気・胃腸の停滞を流す
🔹温熱：行気・巡りUP
➜ 冷え・緊張・肩こりのサポート
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どんな効果効能を期待できる？
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❶ ストレス・不安の緩和
➜ 香りのアロマ成分でRelux
❷ 消化促進＆気の巡りUP
➜ 食後の胃のつかえ・だるさ対策に
❸ 美肌・抗酸化ケア
➜ ビタミンCとフラボノイドで透明感をサポート
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🛒 材 料（1〜2杯）
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・オレンジ：1個（無農薬推奨）
・ジャスミン茶葉：5g
・お湯：適量
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📌 Point
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1️⃣ オレンジの上部を切り、果肉をくり抜く（果汁は後で使用）
2️⃣ オレンジの器の底に数ヶ所穴を開ける
3️⃣ 中にジャスミン茶葉を入れ、オーブンまたは直火で軽く焼く
（香りが立つまで。焦げすぎ注意）
4️⃣ 果肉を加えた熱湯を器に注ぐ
5️⃣ 熱々のうちに香りを楽しみながら味わう
📌 保存期間
作りたての香りが命❣️ 早めに召し上がってください
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🌿カラダに嬉しいレシピへ
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➤ 甘みは蜂蜜少量に変更して“自然派ドリンク”に
➤ 茶葉を緑茶から白茶に変えると抗酸化UP
➤ 果汁を少し加えると、ビタミンCリッチに
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お試しアレンジ💡𓈒𓂂𓏸
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🔹 Relux ➜ カモミール茶をブレンド
🔹 デトックス ➜ 生姜薄切りを1〜2枚追加
🔹 香り濃厚 ➜ オレンジ皮を少し乾燥させてから使用（陳皮風）
チャレンジレシピ( * ॑꒳ ॑*) ↬❥ December 12, 2025
12/5 双子座満月🌕
【情報の渦から抜けて、“あなたの真実”へ還るとき】
12月5日 8:14、双子座で満月を迎えます。
今回の満月は、射手座の太陽と双子座の月が真正面から向き合う中で、私たちに「情報と意識の更新」を促してくるタイミングです。
双子座は、毎日ふれている言葉・思考・SNSなど、身近な情報の流れを司るサイン。
今回の満月は、そうした“日常の情報”が、
自分の日々のQOL
（思考・感情・判断力、体調、仕事など、生活のあらゆることの質）
に、どれほど影響していたのかを、
改めて気づかせてくれます。
◾️情報の飽和状態が表面化する
ここ数週間、あなたの頭の中はどんな状態でしたか？
誰かの意見を見るたび気持ちが揺れ、
正解を探してはまた迷う。
気づけば、自分にとっての真実や信念がどこにあるのか、見えなくなっていた….
そんな感覚はなかったでしょうか。
考えすぎて疲れた心や、迷いの中で埋もれていた本音が、
満月のタイミングでいったん輪郭を取り戻しやすくなります。
◾️射手座が問いかける「意味」と「熱」
双子座が「情報」を司るとすれば、
向かい合う射手座は「信念・理想・真実」を象徴します。
射手座が大切にするのは、
量よりも “意味や方向性があるかどうか”。
射手座は心の奥底から「これだ！」と震えるような、魂が燃え上がるような真実を探し求めています。
つまり、射手座太陽はこう問いかけてきます。
「その情報は、あなたの理想へ続く道と響き合っている？」
「頭の理解ではなく、内側の“これだ”という真実を選べている？」
表面的な情報に振り回されるのではなく、あなた自身の信念や真実と響き合うものを選び直す。
今回の満月はその流れを後押ししてくれます。
◾️情報デトックスのすすめ
今必要なのは、
“もっと情報を集めること”ではなく、
すでに受け取りすぎたものを手放すこと。
・スマホを置いて、静かに胸に手を当てる時間。
・頭を空っぽにして、自分の内側に耳を傾ける時間。
そうやって
外側の声を少し弱めるだけで、
内側の静けさが戻り、
本当に必要な情報とノイズが分かれていきます。
これが、今回の満月でとても大切な“余白”です。
◾️満月前後におすすめのジャーナリング
外からの情報を断捨離したら、
次は”自分の内側の言葉”を取り戻す時間です。
今年最後の満月の仕上げとして
ここ半年を振り返りながら、
次の4つを書き出してみてください。
・この半年で学んだこと
・出会い、影響を受けた人
・自分が関わってきたテーマやジャンル
・思考や価値観の変化
そして、次の3つで整理します。
・叶ったこと
・感謝したいこと
・もう手放すこと
こうして書き出すことで、思考が整理され、
「今の自分の声」がどこにあるのか自然と分かるようになってきます✨
◾️内側の直観・情熱を思い出す
そして
情報が静まり、書くことで整理が進むと、胸の奥で小さく灯っていた“火種”にも気づきやすくなります。
最近、
ふと心が動いた瞬間はありませんでしたか？
理由はわからないのに、気になったこと。静かな違和感や、言葉になる前の小さなワクワク。
この満月前後では、
そうした微細な反応こそが“あなた自身の真実への入り口”。
これを丁寧に拾い上げてみてください。
そこに、これから育っていく情熱の最初の光が宿っています。
◾️あなただけの真実を取り戻す満月🌕
ということで
今回の満月は、いったん立ち止まり、
「本当に大切なもの」に意識を戻す流れ をつくってくれます。
外側の情報より、
自分の内側で湧く直観や探究心を信じてみてください。
あなたが本当に必要としているのは、
膨大な情報ではなく、
自分の魂と繋がった
たった一つの真実、
かもしれません。
それは外にはなく
あなたの内側の世界で
今もあなたに気づいてもらうのを
待っているはず✨
それでは
素敵な満月の日を
お過ごしください☺️ December 12, 2025
キュアーⅠのデトックスラジオ2025を見ました。ラジオ番組のスタジオで喋っている3人とゲストのお話を眺める見るゲで某ゲーム機のお話をメインにヒールⅢ先生らしい話やキュアーⅢの能ある鷹は爪を隠…しすぎてる話なども聞けて楽しい('(ﾟ∀ﾟ∩音だけで魔王把握を再現するCMで笑いました https://t.co/vhJuRxiFwg December 12, 2025
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