ひよこ豆(ほしいものリストで貰った)とニンニクを具材に、業務スーパーのグリーンカレーペーストとケチャップで、カレーをつくって食べていた。1枚目が朝昼兼食で2枚目が夕食、カレーをいれてる器はどちらも同じ。 https://t.co/IPWHqREY7M

肉は入れず、ひよこ豆のベジダルカレーにしました。

ベジも美味しいです。 https://t.co/96jZigjL0h

バシリッサ、こちらはギリシャ料理と言えば！な前菜盛り合わせ、ヨーグルトがベースのジャジキ・ひよこ豆のペースト(ホンモス)・そしてタラモサラタ、そしてこれらをよりおいしくいただけるギリシャのピタパンでございます
(ハーフサイズで出していただけてありがたすぎました…おいしかった…) https://t.co/frELFdge6D

奥さんが食べたがってたエジプト料理のお店に来てみた。
ひよこ豆のサラダ、ラムチョップの炊き込みご飯、エジプトビザ。

どれも美味しゅうございました。

お店は港区のSEDRA https://t.co/qiqfbZDVQB

Fabric×おにぎりアクション①
おにぎり2種🍙
・ひじきとひよこ豆
・枝豆とおかか
最近寒くなってきたので、野菜ときのこの豆乳味噌スープも一緒に。

おかかは醤油ではなく塩で味付けしました。ひよこ豆は少し硬めに炊くと、食感が残っておいしいですよ♪

#OnigiriActhion
#tablefortwo
#Fabric https://t.co/aL3don35P1

イスラム横丁で買ったもの
ひよこ豆 ¥450/1Kg
赤レンズ豆 ¥280/1kg
カルダモンパウダー ¥200/20g
コスパ良すぎです♡ https://t.co/Hn1r5Ezqjk

前は黒豆や大正金時を青豌豆やひよこ豆といっしょに煮て真っ黒になったので今回は別々の鍋で煮た

そして小分け冷凍

今ある市販の豆を食べきってから使おうと思います https://t.co/LFT0FeAxZ6

ベーグル屋さんでナスとひよこ豆とムネ肉のミネストローネを食べてる〜♪ウマウマ♪
#outofstep
#ベーグル
#ミネストローネ https://t.co/WvZNIRgkVg

イスタンブール-ローマ間
チキンを選択。トルコ航空名物ひよこ豆サラダのフムス(左上)が提供され嬉しかったです。
赤ワインもトルコ製が良かったのですが有無を言わさず、おフランス製。
カッパドキアの赤ワインと今は提供されなくなったミント風味のホームメイドレモネードおいしかったんだけどなー😋 https://t.co/2icFYl7FEJ

木曜日まで来たぞー！

健康食生活をやめたい
外出した時にタンパク質足りないなとか炭水化物食べ過ぎだろとか考えるのもイヤン

たくさん作って冷凍しといたキョフテ
結びこんにゃく煮付け、白和え
ゆで卵ひよこ豆ブロッコリーのスパイス和え

＃お弁当　＃木曜日

と言いつつ何食べて良いのか… https://t.co/XrjB01Tmxo

毎日の食べ物に隠れた 5 つの栄養素。アボカドからひよこ豆まで、これらの食材がどのように健康を増進できるか
🥑🍠🍌😀🥑🍠🍌✨✨✨ https://t.co/1FXIiQuebh https://t.co/cckw6Oqxzd

昨日のごはん1444kcal
りんごシナノスイートがおいしい🍎✨
豆乳と絹豆腐を一晩水切りをして植物性ティラミスを作りましたが、カレーうどんにひよこ豆を入れたため豆類(80kcal/日)の摂りすぎでアンバランス💦
今日は気をつけよう❣️

#食べて痩せる
#おうちごはん
#ぬか漬け
#麹調味料 https://t.co/hiU9d3c3C8

え～もうねちゃうの～？明日休みだし…一緒に飲も？
ＳＤはひよこ豆さんからお借りしてます
ありがとうございました
(^o^)ﾉ ＜ おやすみー https://t.co/i5DKKhFLKJ