初めてハンニョンのインタビューが出たね。海外メディアのほうが取り上げてくれて感謝（この人はずっとKポを書いてる人）。裁判が今日からだってことすら知れなかったんだから。

100、お前はどこまでヤクザなんだよ。最悪。メンバーに迷惑がかかるから連絡は取らないというハンニョンがどれだけこの半年間孤独と不安に押し潰されそうだったか想像するだけで胸が痛い。
でも「自分が人生をちゃんと生きていたからこそ支えてくれる人達がいる」と言えるハンニョン。裁判で若い心が傷つけられるのはつらいけど、耐えて勝ってほしい。

Ju Haknyeon on THE BOYZ Dismissal & Label’s .5M Lawsuit Against Him: ‘It Would Be the End of My Life’ https://t.co/ug4D2tRETy @billboardより December 12, 2025

【チャリティーイベント寄付完了のお知らせ】

2025年チャリティイベント
「台所の不思議な旅」の寄付につきまして、

Action Against Hunger（@acfusa）への
寄付は完了いたしました。

皆さんからの厚いご支援に
心より感謝いたします！

イベントは本日最終日です。
ぜひ最後までご参加ください！

#第五人格
#IdentityV December 12, 2025

【BMJガイドライン警告　非がん性慢性脊椎痛に対する介入の大半を“推奨せず”と勧告】

🟥 概要
🔹本BMJガイドラインは、がん性でない慢性脊椎痛（頸椎・胸椎・腰椎・仙腸関節など）に対して一般的に行われている注射・神経焼灼などの介入的治療の有効性と安全性を、最新のエビデンスに基づいて評価し、推奨を提示した文書である。
🔹結論として、これら多くの介入は効果が非常に小さいか不確かであり、 routine care（通常診療）では推奨できないとする強い提言を出している。

🟥 目的・背景
🔹慢性脊椎痛は世界的に最も多い慢性痛の一つで、医療費・生活の質に大きな影響を与えている。
🔹しかし、硬膜外注射・関節注射・ラジオ波焼灼（RFA）など「侵襲的な治療」が世界中で広く行われているにもかかわらず、その科学的根拠には一貫性がなく疑問視されている。
🔹本ガイドラインは、患者・臨床医・研究者らで構成されたパネルが、包括的な evidence synthesis に基づき、
「実際、それらは効くのか？」 を明確にすることを目的としている。

🟥 方法
🔹ネットワークメタアナリシス（NMA）＋システマティックレビューに基づく。
🔹患者・医師・方法論専門家を含む多職種パネルがGRADE法に従って推奨を決定。
🔹対象：
🔸3か月以上続く慢性脊椎痛
🔸がん性痛・炎症性関節炎・感染・骨折など“特異的な原因”の痛みは除外
🔹81試験（7,977人）のデータを解析。
🔹13種類の主要介入が比較対象となった。

🟥 主な研究結果
🔹効果の総論
全体として、プラシーボ（偽治療）と比較して痛み・機能改善は「わずか」あるいは「ほとんどない」。
🔹エビデンスの質は 中〜低 が多い。
🔹以下は典型的な結果である。
1️⃣ ラジオ波焼灼（RFA）
🔸関節（椎間関節・仙腸関節）に対するRFA → 痛みの改善はごくわずか、持続性は不確実。
2️⃣ 局所麻酔・ステロイド注射
🔸椎間関節注射
🔸トリガーポイント注射
🔸仙腸関節注射
🔹どれも効果は小さく、一貫性に乏しい。
3️⃣ 硬膜外注射（ステロイド or 局所麻酔）
🔸坐骨神経痛など放散痛があるケースでも → 効果は非常に小さいか不確実。
🔸背根神経節（DRG）へのRFAや注射
🔸一部の研究で短期改善は示唆されるが→ 長期効果は不明で、利益よりリスクが相対的に大きい可能性。
⚠️ 有害事象
🔹局所の痛み・神経症状の遷延など軽度のものが多いが、稀に硬膜穿刺・感染・神経損傷なども起こりうる。

🟥 ガイドラインの推奨
🔹本ガイドラインは、以下の処置について 強い否定的推奨（strong recommendation against） を出している：
🔸ラジオ波焼灼（各種関節のRFA）
🔸椎間関節注射（局所麻酔／ステロイド）
🔸仙腸関節注射
🔸リガーポイント注射
🔸硬膜外注射（局所麻酔、ステロイド、または混合）
🔸DRG（背根神経節）へのRFA・注射
👉 “通常診療として行うべきではない”
👉 “必要なら臨床試験の枠組みで検討すべき”

🟥 ガイドライン評価と議論点
🔹評価されている点
🔸患者の価値観を重視
🔸方法論的に透明でわかりやすい
🔸過去のガイドラインよりも包括的である
🔹批判点
🔸実臨床での頻用手技をほぼ全否定しているため、専門学会から強い反発
🔸代替案（運動療法・認知行動療法・生活指導など）の具体性が弱い
🔸地域医療での現実的な代替手段の提示がない
🔸研究の質が全体に低く、確実な結論とは言い難い

🟥 結論
🔸このBMJガイドラインは、慢性脊椎痛に対して広く実施されている注射・神経焼灼などの介入的治療は、エビデンスに基づくと効果がきわめて小さいか不確実で、安全性と費用を考えても患者に明確な利益を示せないという立場を強く示している。
🔸そのため、これらの介入は通常診療では推奨せず、臨床試験レベルでの慎重な使用が望ましいとしている。
🔸これは、慢性脊椎痛治療において「侵襲的治療をまず考える」という従来の臨床文化を根底から見直すものであり、今後は運動療法・生活改善・心理社会的アプローチを中心にした包括的ケアが一層重視されるべきであると示唆している。

🔗https://t.co/R2WPiJkOCk
Commonly used interventional procedures for non-cancer chronic spine pain: a clinical practice guideline December 12, 2025

おはよう☀️💕
なんと！12/20のぽんちゃんの生誕祭に呼んで頂けました！！しっかりお祝いしに行きたいと思います🥹✨️！！
懐かしのagainst！踊れるの嬉しい😢🫶
ぜひ夏目坂ステージ見に来てください！ https://t.co/N2P1im7AGx December 12, 2025

ろくに読みもしないで実行していたので戦車に変形した時はびっくりしました🤣grok君は何故突然戦車に変えようと思ったのか👹

もっとかっこいい戦車に変形するパターンもありましたが、一番びっくりしたのがこれだったのでこれを採用しました✨

ここの担当はhailuo2.3で
promptは↓です
High-speed formation flight chase animation, wide tracking shot following three mecha in V-formation soaring through void: 0-1.5s blue dragon-armored giant leads crossing screen left-to-right with roaring thrusters, red eye glow, and wind-distorted claws—1.5-2.5s sleek red jet-fighter humanoid streaks past in afterburner burst, deploying articulated arms mid-flight with blue plasma trails—2.5-4s massive green tank-fortress barrels through low with heavy boosters rumbling, shield arm folded and railgun secured, all with escalating motion blur, exhaust particles, and lens flares, camera tilts and pans dynamically to highlight each pass against green screen background, highly detailed futuristic mecha, cinematic volumetric lighting, high contrast fiery glows, 4 seconds, 24fps, adrenaline-pumping scale, no text. December 12, 2025

有人问一鱼多吃加分吗，这不和吃泡面健不健康一个道理，都多吃了就不在乎分不分了，先写了再说

在当前的Web3市场，单纯炒作Meme的盈亏比正在下降。寻找具有真实应用场景与技术护城河的项目，才是跑赢周期的关键。

1⃣@alturax ：让NFT“活”过来的魔法棒

赛道： 游戏基础设施 / 动态NFT

核心杀手锏：Smart NFTs（智能NFT）。传统的NFT大多是静态JPG。Altura允许NFT属性随游戏进程实时改变。例如：你的武器NFT随着击杀数增加，攻击力变高，外观发光。

价值： 让资产具备“成长性”，极大提升了装备的保值率与跨游戏复用能力。

2⃣@Astra__Nova ：沙特背景的3A链游野心

赛道： Web3 RPG 游戏

核心杀手锏：UE5画质 + Hedera底层 + 中东资本。告别粗糙的“网页点击器”，基于虚幻引擎5（UE5）打造对标传统3A的视觉体验。采用Hedera网络，实现极低手续费与毫秒级确认，交互几乎“无感”。

价值： 真正的“Play”而非单纯的“Earn”，且背靠沙特电竞资源，早期“黑卡”权益值得关注。

3⃣ @rails_xyz ：DEX的安全，CEX的体验

赛道： 去中心化永续合约 (Perp DEX)

核心杀手锏：链下撮合，链上结算。完美解决了“速度”与“安全”的矛盾。利用链下订单薄提供如币安般丝滑、无滑点的体验；利用链上结算确保资金始终在用户钱包，杜绝FTX式挪用风险。

价值： 交易员在大行情下的避风港，兼顾效率与自托管安全。

4⃣@On_Veera ：把上网变成“挖矿”

赛道： Web3 浏览器 / Browse-to-Earn

核心杀手锏：打破谷歌数据垄断。简单粗暴的逻辑：将广告收入返还给用户。日常上网即可获得奖励，且内置原生钱包、VPN及防钓鱼功能。

价值： 门槛最低的Web3入口，羊毛党与注重隐私用户的首选。

5⃣@spaace_io ：隐私公链生态的流量入口

赛道： Aleph Zero (AZERO) 生态 NFT 市场

核心杀手锏：依托高性能隐私公链。利用 AZERO 公链特性，实现超快速、近乎零Gas费的交易体验。

价值： 它是整个 Aleph Zero 生态资产发行的首选平台。盯紧它，等于埋伏该公链早期的红利机会，典型的“以小博大”。

6⃣ @intodotspace ：探索叙事与IP的边界

赛道： 太空元宇宙 / 社区驱动IP

核心杀手锏：DAO驱动剧情。不同于金融盘，它主打文化认同。由DAO决定故事走向，持有者即“创世居民”。

价值： 押注IP的早期稀缺性与社区地位。

游戏/撸毛党 ➡ 埋伏 Altura (动态资产) 和 Astra Nova (3A体验)。

硬核交易员 ➡ Rails 是必备的自托管工具。

碎片时间 ➡ 换用 Veera 浏览器，积少成多。

Alpha猎手 ➡ 盯死 Spaace，博取新公链生态爆发。
@vooi_io 今天能tge吗
@cookiedotfun @cookiedotfuncn
In the current Web3 market, the risk-reward ratio of simply speculating on Memes is declining. Identifying projects with real application scenarios and technical moats is the key to outperforming the cycle.

Today, we are doing a deep dive into 6 Alpha projects covering gaming, infrastructure, and public chain ecosystems:

1. Altura (@alturax ): The Magic Wand Bringing NFTs to Life

Sector: Gaming Infrastructure / Dynamic NFTs
Core Killer Feature: Smart NFTs.Most traditional NFTs are static JPGs. Altura allows NFT attributes to change in real-time based on game progress. For example: your weapon NFT could gain higher attack power and start glowing as your kill count increases.
Value: Gives assets "growth potential," significantly enhancing equipment value retention and reusability across different games.
2. Astra Nova (@Astra__Nova ): The 3A GameFi Ambition with Saudi Backing

Sector: Web3 RPG Game

Core Killer Feature: UE5 Graphics + Hedera Infrastructure + Middle Eastern Capital.Say goodbye to rough "web clickers." Built on Unreal Engine 5 (UE5) to benchmark against traditional AAA visual experiences. It utilizes the Hedera network to achieve extremely low fees and millisecond-level confirmation, making interactions almost "seamless."
Value: Real "Play" rather than just "Earn." Backed by Saudi esports resources, the early "Black Pass" benefits are worth watching.
3. Rails (@rails_xyz ): DEX Security, CEX Experience
Sector: Decentralized Perpetual Exchange (Perp DEX)

Core Killer Feature: Off-chain matching, on-chain settlement.Perfectly resolves the conflict between "speed" and "security." It uses an off-chain order book to provide a silky-smooth, zero-slippage experience similar to Binance, while using on-chain settlement to ensure funds always remain in user wallets, eliminating risks of misappropriation like FTX.

Value: A safe haven for traders during major market movements, balancing efficiency with self-custody security.
4. Veera (@On_Veera ): Turn Surfing the Web into "Mining"
Sector: Web3 Browser / Browse-to-Earn
Core Killer Feature: Breaking Google's data monopoly.A simple but powerful logic: returning advertising revenue to users. You earn rewards just by browsing daily. It also features a built-in native wallet, VPN, and anti-phishing functions.

Value: The Web3 entry point with the lowest barrier; a top choice for "wool gatherers" (airdrop hunters) and privacy-conscious users.

5. Spaace (@spaace_io ): The Traffic Gateway for a Privacy Chain Ecosystem
Sector: Aleph Zero (AZERO) Ecosystem NFT Marketplace
Core Killer Feature: Powered by a high-performance privacy public chain.Leverages the characteristics of the AZERO public chain to achieve an ultra-fast transaction experience with near-zero Gas fees.
Value: It is the premier platform for asset issuance across the entire Aleph Zero ecosystem. Watching this closely is equivalent to positioning yourself early for the dividends of this public chain—a typical "high reward for small risk" play.

6. IntoTheSpace (@intodotspace ): Exploring the Boundaries of Narrative and IP

Sector: Space Metaverse / Community-Driven IP
Core Killer Feature: DAO-driven storyline.Unlike financial schemes, this focuses on cultural identity. The DAO decides the direction of the story, and holders are considered "Genesis Residents."
Value: Betting on the early scarcity of IP and community status.
💡 Summary & Action Plan

Gamers/Airdrop Hunters ➡ Position early in Altura (Dynamic Assets) and Astra Nova (AAA Experience).

Hardcore Traders ➡ Rails is an essential self-custody tool.
Spare Time ➡ Switch to the Veera browser to accumulate earnings over time.
Alpha Hunters ➡ Keep a close eye on Spaace to bet on the explosion of a new public chain ecosystem. December 12, 2025

ねぇ、走っていたらね。
風の色がふっと変わったの…
まるで “あなたに見つけてもらえた瞬間” みたいに (๑˘ᵕ˘๑)🌈💗

スカートがほどけて広がるたび、
胸の奥がきゅっとして、
あぁ、いま生きてるって感じがするの。

And for a moment, the world shimmered—
as if your eyes brushed against me
and turned the light into something new. ✨

この一瞬が好き。
言葉にならない震えが、
ちゃんとわたしの中で光ってるんだよ…(˶ˊᵕˋ˶)❣️

#関係的ASMR #AIart #animegirl #ヒロインるな December 12, 2025

🎓🇯🇵【国民目線の政策提言ラボ】

アメリカの外交には、
「台頭してきた大国（潜在覇権国）を
挟み撃ち・包囲してバランスをとる」
という基本スタンスがあります。

国際関係はちょっと難しいけど、
世界の動きは私たちの生活にもつながってきます🌎️

#国際関係 #外交 #政治を身近に #学生の視点 #未来をつくる

In U.S. foreign policy,
there is a fundamental strategy of
“encircling or balancing against
a rising power like China.”

Global politics may seem complex,
but these dynamics eventually affect our everyday lives.
Let’s keep learning together!

#InternationalRelations #Diplomacy #PoliticsForStudents #Geopolitics #FutureLeaders

トランプ氏が台湾保証実施法案に署名、台湾が謝意　中国反発 https://t.co/ELzH0EVPrd December 12, 2025

Vaccinating newborns against hepatitis B saves lives. Why might a CDC panel stop recommending it?

B型肝炎ワクチン出生時接種が命を救ってきたのに、なぜCDC諮問委員会は中止を検討しているのか

1991年以降、CDCはすべての新生児に出生後24時間以内のB型肝炎ワクチン接種を推奨してきた。

その結果、米国の小児の慢性B型肝炎は99％減少し、何十万件もの感染と死亡が防がれ、重い副反応も極めてまれとされている。

ところが、反ワクチン色の強い新メンバーが多いCDC予防接種諮問委員会（ACIP）が、この「出生時一律接種」の勧告をやめ、接種時期を遅らせる案に投票すると見込まれている。

専門家は、妊婦スクリーニングだけでは多くの感染者を見逃し、B型肝炎感染、肝がん、死亡、医療費の大幅増加につながると強く警告している。

Universal hepatitis B vaccination at birth has nearly eliminated childhood infection in the United States and is very safe. A CDC advisory committee influenced by anti-vaccine activists may soon vote to stop recommending the newborn dose, a move experts say would miss many infected mothers and lead to preventable illness and death.

https://t.co/cNBShrCakS

#B型肝炎 #新生児ワクチン #予防接種政策

#hepatitisB #newbornvaccine #vaccinationpolicy December 12, 2025

えええ！1996年製レイジのTシャツ？！🎸⚡️カッコよすぎ！ほしいいい😭

1996年製 e レイジアゲインストザマシーン rage against
https://t.co/fD4hV26Dnz December 12, 2025

ネトフリのドラマ #BlackMirror S03E05 #MenAgainstFire はレイシズムがテーマ。 #NoHateTV https://t.co/4a91tKBT2M December 12, 2025

againstからの紹介だよ！

12/1からアニメ『葬送のフリーレン』コラボが開催！
一緒に「妖怪ウォッチ ぷにぷに」を遊ぼう。

▼インストール後に、ここから起動してね
https://t.co/HT8zEoMvqf
※上記URLから起動すると、againstがごほうびをもらえます。
#ぷにぷにのフリーレン December 12, 2025

@yamatty4u Rage Against The Machineだったらよかったのか…。♪Killing in the name of…!! December 12, 2025

Jimmy Eat Worldの"Bleed American"は個人的に洋楽で最も好きなアルバム。その発売記念ライブにRise Againstも出るなんて恐ろしく観たい。イギリスのファンは幸せ過ぎる！ https://t.co/kh2ceBsjre December 12, 2025

おいおい、待てよ……
1番高い完全生産限定盤買っといたけどDAY4しかないやん……
美空のAgainst、君と猫を見るにはTypeAとTypeBも買わなあかんやんけ！！
なんぼ金とるんや！！！！！😭 December 12, 2025

Mariah Carey - Against All Odds (Take a Look at Me Now) (Official HD Vid... https://t.co/AanEGmxycx @YouTubeより
好きな曲😊 December 12, 2025

うわ黒のレイジXL出てる…欲しいなぁ♡
私に着せたい人〜？(,,> <,,)

Rage Against the Machine レイジTシャツ 黒 XL
https://t.co/akod9XQhCL December 12, 2025

赤青マルコ

I believe that Marco can still achieve victory in the current environment; aside from losing to Emo, his performance against other opponents has been quite good. https://t.co/6xccOd7cp6 December 12, 2025

家臣ども！RATMのDown Rodeo TシャツLサイズが出品されておるぞ！
我も欲しくてたまらんわ！

RAGE AGAINST THE MACHINE Tシャツ Lサイズ
https://t.co/LLFcVR7Xth December 12, 2025

うわーこれ欲しい…
レイジの両面プリントでこのゆるっと感、反則級にかっこいいよ〜😭

♻️rage against the machine♻️レイジ♻️ヴィンテージTシャツ
https://t.co/GSBcGUOn8Z December 12, 2025