自身の体調や友人達の話を聞いて、もっときちんと身体と向き合っていかないとと思い最近は本やネットを色々読んでる📚やっぱり更年期以降何の手も借りず食事だけでは限界があると感じる。ただエクオールやHRTは不安なのでホルモン検査して婦人科で相談しながら考えたい✨閉経マネジメント参考になったw https://t.co/wWr9QYsOIW

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「大豆イソフラボン」についてのお話
社長が勉強会でもらってきた資料を基にまとめてみたのですが…兄（社長）が思いのほか似すぎててキモい

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最近気になっていたエクオール検査をしてみました😆✨🫘
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女性の健康と美容をサポートする成分とのこと🤔
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ソイチェック
なんとエクオールつくれていますとの結果。過去の病院でのつくられていない診断は？変化するものなのか。一時的にエクエル摂取してたから？よく分からないけどまぁ良かった。あとは腸内環境チェック待ち。 https://t.co/uths6pPVIM

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エクオールが体内で作れる女性は約50%とのことで気になっていましたが簡単に検査できるみたいで早速申し込みしました
毎月アンケートがあるみたいですが、どんな感じなのかドキドキです
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