僕たちHSPはね、
ふだん穏やかに過ごしていても、
なぜかイライラが強くなる瞬間があるんだよ☁️

① 悪意のある陰口や噂を聞いたとき
② 「考えすぎだよ」と軽く扱われたとき
③ まじめに向き合っていない人を見たとき
④ バタン！と大きな音を立てる行動
⑤ 食べ方や音のマナーが荒いとき
⑥ 咳エチケットが守られていない場面

それはね、
敏感さや責任感、思いやりの心が強いからこそ
“乱れた空気”に反応してしまうだけなんだ。

イライラした自分を責めなくていいよ。
キミの心が「ちょっとしんどいよ」と教えてくれているだけだから🌷🐾✨ December 12, 2025

インフルエンザが過去最高レベルで流行中です。今後更なる流行拡大が懸念されます。

手洗い、咳エチケット、室内の換気など基本的な感染対策を徹底してください。体調に不安がある場合は、早期に医療機関を受診しましょう。

また、重症化防止等に効果的とされている、ワクチン接種をご検討ください。 https://t.co/6KhzfxpriB December 12, 2025

【医師メッセージ要約①】#インフルエンザ
警報近くあるいはそれ以上に増加しています。体調が悪い方はしっかり休み、移さないための配慮をしましょう。喉・鼻・咳の症状がある人は、人と会う場面でマスクを使うなど咳エチケットを心がけましょう。ワクチン接種をしていない方はご検討ください。 https://t.co/Z8x47W9PnS December 12, 2025

@MHLWitter 今こそ、マメゾウとアズキの活用を期待します。咳エチケットは「咳・くしゃみが出る時は、他の人にうつさないためマスクを着用しよう」ですものね。
https://t.co/IoIX1xtv8s https://t.co/erVVSQhBSq December 12, 2025

「咳エチケット」の中にマスク着用は含まれるのだからこれで問題ない。
マスクを着用したい人はすれば良い。

さすがの厚労省もいつまでもお前らの様に他人にまでマスク着用を強要しようとする連中の言いなりになって無駄な事を強いる訳にはいかないと言う至極真っ当な判断をしただけだろう。 https://t.co/YkVjZNz3B7 December 12, 2025

沼津市の公式サイト曰く、
インフルエンザが警報レベルになったらしいです🥲
みんなが楽しく安全にライブをみれるように手洗いうがい、消毒や咳エチケットを忘れずにね！
私はビオレの肌に優しい消毒使ってる！
おそろいにしよ😉-☆ December 12, 2025

学校は感染症の流行期にさえ、「咳エチケット」の指導ができないのだから、流行期は一律ユニバーサルマスクでいいのでは。
マスクは個人の好き嫌いで着けるものではなく、集団の中で自分も周りも守り、より安全に日常を続けていく上で必要なもの。
#感染症から子どもを守れ
#無視するな学級閉鎖増加中 https://t.co/RJHlvRJWuP December 12, 2025

@MHLWitter 厚労省の中の人

咳エチケットではもう手遅れのフェーズだと感じてるはずです！！
いまこそ #ユニバーサルマスク でインフルエンザの感染の鎖を断ち切りましょう！！ December 12, 2025

@MHLWitter 『咳エチケット』って実際にやっている人を殆ど見たことが無い…。
大体、具合の悪い時に咳やクシャミに咄嗟に反応して行動するという芸当は、難しいし遅れるだろう。
それならば、マスクにした方が楽だし効果的だと思うんだが…😓。 December 12, 2025

明日の王者会飛び入り参加OKです。
インフルエンザが流行ってます、咳エチケットお願いします。
11時までに会場入りお願いします。 https://t.co/ezkNrNdfqH December 12, 2025

愛知県
11/20からインフルエンザ警報が出ております

咳エチケットやマスク
手洗いうがい
喉や体を温めてこまめな水分補給
人混みのなかは注意して楽しい秋を過ごしてまいりましょう🍂 https://t.co/r1jP1Sqb5R December 12, 2025

今週の小学校からのプリント

「風邪やインフルエンザが流行っています。
朝の健康チェック、咳エチケットや予防的なマスクの着用、こまめな換気など、可能な範囲で各家庭でも感染症対策にご協力よろしくお願いします。」

#感染症から子どもを守れ
#無視するな学級閉鎖増加中 December 12, 2025

マスクをしていない奴に限って咳エチケットなんて守らんからな。

おっさんの唾液やら鼻汁やらの飛沫が大好きなノーマスクの人達の神経がわからん。 https://t.co/Gg8lLBGALV December 12, 2025

今年は早いうちから ＃インフルエンザ が流行っているうさね～💦＃マメな手洗いと咳エチケット で予防していくうさよ🤲🫧寒いけど換気も忘れずにうさ～🌬️ https://t.co/g7xl1SVEcg December 12, 2025

◆お知らせ◆
いつも BIG YARD 中野ブロードウェイ店 をご利用いただき、誠にありがとうございます。
12月の営業日は画像の通りとさせていただきます。

※.店舗内【 マスク着用は任意 】
セキ・くしゃみの症状がある場合は、咳エチケットにご協力をお願いいたします。
https://t.co/9gJ3ILrqoQ https://t.co/fBhQgYqCSc December 12, 2025

27日(木)のメニューです🍚🍖🥢🐵🐟🍙🍱🌞
#お弁当 #定食 #焼魚 #煮魚 #鶏肉 #豚肉 #挽肉 #ご飯大盛無料 #代々木 #居酒屋 #もんきち #手を洗おう #咳エチケットは続けて下さい
#予約キャンセルの場合は必ず連絡しましょう #予約時間に遅れる時は連絡しましょう https://t.co/v6LHdCAgzq December 12, 2025

@H_Nakaminami 咳エチケットとは
マスクを忘れてもこのくらいやってほしい https://t.co/c8ULsIpr6r December 12, 2025

咳エチケットもできないと大人は電車に乗らないでほしい December 12, 2025

28日(金)のメニューです🍚🍖🥢🐵🐟🍙🍱🌞
#お弁当 #定食 #焼魚 #煮魚 #鶏肉 #豚肉 #挽肉 #ご飯大盛無料 #代々木 #居酒屋 #もんきち #手を洗おう #咳エチケットは続けて下さい
#予約キャンセルの場合は必ず連絡しましょう #予約時間に遅れる時は連絡しましょう https://t.co/ZWTJEL1ktB December 12, 2025

@2yu0 私も他人の咳及び咳エチケット、むちゃくちゃ気になります。咳してるのに口を覆わない無神経な振る舞いには怒りさえ覚えます💢

通勤電車など混雑する列車の改札に、咳してるのにマスクしていない人はいないかチェックする「咳関所」を設けて欲しいくらいです🙏

セキだけに💦 December 12, 2025