なぜ僕の世界を誰も覚えていないのか? アニメ
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2025.12.08〜（50週）
:0% :0% （ 30代 ／ 男性 ）
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僕が鬱病になってわかったこと。
出来れば、すべて読んでください。
SNSで活動してきたから、とにかくみんなに伝えることに意味がある。
って思って文章にします。
もし近くで苦しんでいる人がいたら、
ただ、甘えてる奴だなんて思わず、力になってあげてください。
なぜ僕がそうなったかは、多層的に重なった出来事がきっかけでした。
深くは伏せますが、
・度重なるペットの死
・仕事（音楽制作）という自分のアイデンティティの崩壊
・友人の死。
・大切に思った人からの度重なる裏切り行為と、暴行と暴言
でした。
今は自分の周りで起きた出来事も感情も文章にし、意味を付けて、
自分の中ですべて納得しています。
※詮索などの返信、投稿などは控えてください。
それなのに、急に泣き出したり、無感情になったり、突然出来なかった分の仕事を取り返そうと頑張ったり。
急な吐き気で全部吐いてしまったり、
ただただ苦しくてうずくまることしか出来なくなったり。
急に涙が出なくなって、無感情になったり。
これは、本当に心の問題なんじゃない。
「脳の病気なんだ。」
「脳の仕組みが壊れているんだ。」
って気が付きました。
このストレス要因が多い世の中で、
多くの人が精神的につらい思いをして、それがきっかけに脳の仕組みが壊れているんだ。
ということです。
時々目にする、
「鬱はメンタルが弱い人がなる病気なんだ。」
「病んでる暇があるからうつ病になるんだよ。」
なんて言葉は嘘です。
違うんです。
人それぞれ、育った環境も、性格も、
容姿も、地位も、金銭的なことも、生活環境も、周りの環境も。
すべて違って、
「ストレスを受け止める器の量も質も全く違います。」
だから、うつ病は、その人自身が「今」
受け止めきれる容量を超えたストレスや出来事が原因で、脳の仕組みを壊してしまう病気なんです。
僕は両親だって元気だし、
戦争だって経験していないし、
美味しいものを食べられるお金もあるし、
いいお家に住んでるし、
それだけでましだろ？？
って思われても構いません。
ただ、この一年。
僕の器では受け止めきれない量と質のストレスで脳が壊れてしまいました。
僕は死にたくてその思考が止まらなくなった時、まだ生きなきゃいけない。
って思えて、友達に連絡をしてそばにいてもらいました。
この文章を書いてる3時間前までは震えが止まらなくて、吐きそうで、突然泣いて。何も出来ない。って叫んでいました。
でも、こうやって文章にしています。
どうしても伝えなきゃいけないんだ。
って思いました。
もしこの文章を読んでいるあなたの近くで、うつ病でなくても、なにか苦しんでいる人がいる、動けない人がいる。
泣いてる人がいる。命を絶とうとしている人がいる。
そうだとしたら、あなたは、あなたを捨ててまで行動する必要はありません。
あなたが壊れるまで助ける必要はありません。
あなたが受け止められる器の大きさ分だけ、その人の苦しみを分けてもらってください。
支えてあげてください。
友達だから。恋人だから。結婚しているから。仕事だから。
色々な状況で、「自分が全部うけとめなきゃいけない。」
って思いこんで、自分の大きさの器じゃ受け止めきれなくて、その器すら壊しながらも頑張り続ける人がいるのも知っています。
知ったような気になってるだけかもしれません。
それでも、僕はあなたに伝えなきゃいけない。って思いました。
一人じゃないんです。
誰かを頼っていいんです。
生きてることに意味があるんです。
僕は、きっと明日も、「壊れた脳」が勝手に僕の体を支配して、泣きます。震えます。死にたいって叫びます。
でも、僕は生きていなきゃいけないってぜったい思い続けます。
僕を必要としてくれる人がいる。
ってずっと心で唱え続けています。
こんな綺麗ごとじゃ片づけられないほどに、僕が経験した出来事じゃ比にならないほど、複雑で自分ではどうしようもなくて、神様は不公平だなんて思う人もいると思います。
人は理屈じゃ受け入れられない。理解できないことに「神」という名前を付けて納得しようとしているんだって思っています。
「愛」なんて言葉はまさにその象徴だと思います。
でも、それでいいんです。
納得できるなら、感情や出来事に名前を付けていいんです。
あなたの気持ちが楽になるなら、なんだっていいと思います。
ただ、その弱みに付け込む悪い奴らもたくさんいます。
だから、そんな時は「自分は今、脳は壊れているんだ。」
って思い返してください。
そして、誰かに助けを求めてください。
この文章が、どこかで苦しむ人や、
苦しんでいる人が近くにいる多くの人の目に触れて、
少しでも回復してくれることを願っています。
少しでも救ってあげようと思える人が増えることを願っています。
“僕は生きています！” — kain December 12, 2025
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【コラム】「なぜ僕たちは勝てているのか」ジェフユナイテッド千葉がJ1復帰の裏で感じていた危機感「絶対に苦しむ」 https://t.co/uJBbI5dab8 詳しくは⬇️ December 12, 2025
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鳥海怪我もあったのか。終盤ベンチを暖める時間が多くなったが、昇格の瞬間をピッチ上で迎えられたのは良かった。来年は完全なる主軸期待や
【千葉】「男気復帰」の鳥海晃司がJ1昇格の約束を守った。「なぜ僕たちは勝ててきたのかというと…」 - サッカーマガジンWEB
https://t.co/kjM8AEFO0D December 12, 2025
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【イ二ブ配信】12.8 なぜ僕は今日もゲーセンへ…おにくーさんと店外【(株)あんのーん】 【EXVS2IB配信】【ガンダムエピオン】 https://t.co/O6X5D5YdqB @YouTubeより
配信始めました！！
今日も遊びに来てもらえたら嬉しいです！
よろしくお願いします🙇 https://t.co/kSFP59ZocA December 12, 2025
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僕は、好きで始めたことが、競争や価値証明になり過集中してしまう。この過集中してしまう生きづらさを修正するために、過去の出来事を振り返ってみた。すると、この過集中グセは昔からあることに気づいた。そしてそれが、毒親の特徴でもある「子どもへの無関心」とつながっていることに気づき、ゾッとした。今回は、この「過集中の原体験」を深掘りしながら、毒親の連鎖という問題にも触れていきたい。
⬇️なぜ僕は、好きなことに過集中してしまうのか──毒親の無関心という原体験
https://t.co/McHKp4XXAa December 12, 2025
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本当に家入さんという経営者が同じ時代にいてくれてよかったなぁと思ってる
なぜ僕らは他者ばかり見てしまうのか｜家入 一真 @hbkr https://t.co/fyWdf8TQef December 12, 2025
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すべてのEC事業者、支援事業者にこの動画が届いて欲しい。
僕が今の事業にかける思いを虎５人にぶつけてきました。
なぜ僕がYahoo!認定パートナーとして活動しているのか？すべてがこの動画に詰まっています。
たくさんのコメントお待ちしています。 https://t.co/cPQiY6lWlh December 12, 2025
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投資家の99％が”後悔してること”があるらしい
「1日でも早く始めておけばよかった」ということ。
ここでいう「早く始める」とは、全世界株式のようなインデックスファンドの積立投資。
実際に僕は2016年から2019年まで個別株式で100万円単位で大損しました。2020年からインデックス投資を始め200万円以上のリターンです。
もし、最初からインデックス投資していたらリターンは400万円を超えていたかもしれません。
勉強代と言えば聞こえはいいですが、損する経験は本来しないに越したことありません。
だからこそ、みなさんには僕と同じ遠回りを絶対にしてほしくないと思っています。
では、なぜ僕は遠回りしたのか？
原因のひとつは「投資に期待しすぎた」からです。
早くお金持ちになりたい気持ちから、市場平均以上のリターンを狙いにいってしまったんです
インデックス投資がなぜ堅実なのかというと、それは「市場全体の平均をそのまま取れる仕組み」だからです。
株式市場の99％はプロである機関投資家の売買で動き、彼らは膨大なデータ分析やAI・アルゴリズムを駆使し、秒単位の勝負をしています。
そのプロたちの成績を平均化したものがインデックス。
野球で例えるなら「メジャーリーガー全員の打率」のと同じ。
個別株で利益を狙うというのは、初心者が素振りから始め、トッププレイヤーに勝とうとするようなものです。
勝てるわけないですよね...
平均を着実に取り続けたほうが、圧倒的に合理的です。
仮に市場平均を上回れたもしても、思ったほど大きなインパクトはありません。
たとえばインデックスが年5％、自力で10％取れたとしても、100万円運用なら差はたった5万円。
ハイリスクな挑戦と手間の割に、見返りは案外小さいんです。
それよりも、家事や仕事を頑張り入金力を上げるほうが圧倒的に効率がいい。月3万円多く投資に回すだけで、10年で約460万円、20年で1200万円を超えていきます（※年利5％運用の場合）。
結論はとてもシンプルです。
投資はインデックスでプロの平均を確実に取り続ける。
節約や収入アップで入金力を高める。
これこそが、最も堅実で賢い資産形成の方法だと、僕は身をもって痛感しました。
どうかみなさんは遠回りせず、今日から一歩踏み出してみてください。 December 12, 2025
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★愛知スパショ2日目レポ★ ②
💙最後のメント
🐼みんな健康でこれからもよろしく
🦒今年最後のスパショ。ぼくの30代最後のスパショ
🐤ウエルカムおじさん！
🦒にいさんたちのあとについていきます
ショック！って顔のイトゥク😂
🐶みんな色んなものを準備しています。皆さん美しい花のようです。僕たちが水をあげるらから、ずっと美しく咲いていて。この日が世界でいちばん客席の声がでかいという記憶を残して帰ります。
🐢皆さんは、僕の誇りで希望。僕の全てです。いつも力をもらっています。明日はもっとより良い人になります。
🐴 いかがでしたか？どうやったら休まずに続けられるのか？と言う質問を今年はよく受けますが、皆さんのおかげです。ひとりひとりが特別な人間です。
ここでシウォンより先にスっと片手を上げるキュヒョンが面白すぎる。そしていつもの儀式笑
🐧今日は狂ったようにやりました。熱心にしましたよ。みんな見た？ みなさん無理やりして(この言葉選びが可愛い)たくさん応援してくれたから嬉しい。来年もミュージカル俳優として、誰かのコンサートゲストとして、途中下車の旅をしに来たりします。
🍒楽しいですか？
🧚♂️いえー！
🍒いまいちですか？
🧚♂️ーー
🍒騙されないね！
🍒いい歳なのでみんなあちこち痛めてる。ぼくは手首痛めた(と言って手を前後にフリフリ)これって倭国の食堂にいる猫じゃない？
🐤痛めたわりによく動くなあ
🍒みなさん、いらいらしてますか！
🧚♂️ーー？
🍒すごい、騙されないね！
🐰楽しかったです！(楽しいか聞くのはだめだけど、自分が楽しかったというのは良いルールらしい)
🐰皆さんのお陰でここまでこられた。ディエニやいろんなユニットが倭国でできたの、わかるでしょ？
🐰えーと……あと忘れちゃった💦
🍒可愛いね(この言い方えぐすぎた)
🐰ほんとに忘れちゃった
🐤ひとりじゃないよ〜(また昨日のネタ)
🐧ひとりよ〜(美声すぎた)
イトゥクの番になると、弟たちがみんな下手に寄る
🐤新人アイドルって、いいですよね。僕たちもそう思います。でもなぜ僕たちを選ぶのか？まず気楽さがありますよね。ダンス間違えても、「あー間違えたんだ」って
だめじゃんーと弟たちブーイング
🐤たとえば舞台装置が降りない。僕が飛び降りる。それを見ても「ああまた事故ったね」ってみんな知ってる。これはすごいこと。(釘刺しときたかったんだな……私が初めて行ったイトゥクのトークショーでも、ちゃんと仕事ができなかった運営に同じように釘を刺していました💧）
🐤昨日の左の胸なんですけど、たくさん傷ついちゃって。ホテルに帰って触ってみたんですよ。
🐰知りたくない！
🐤カサカサになってました
🍒ぎゃー！
🐶見せてください！(なんでや)
弟たちの見せてコールのあと、シンドンが自分のカメラでイトゥクの服の中を襟元から激写。思ったよりうまく映っていたのか、ふたりで液晶見て大笑いしているシントゥク最高だった。
■ダブルアンコでキュトゥクのビッグハートあり
■ダブルアンコのあと、リョウクが突然客席におりて、ズーニアのきりんのうちわをお客さんにあげてた！めっちゃ羨ましい〜！作ったスタッフはびっくりしてるかもしれないけど、相談もなく何らかの理由があってさっとあげようと決めたウクたんやっぱり男前。
昨日より会場も盛り上がっていて、メンバーたちも喜んでいて、今年最後の良いスパショだったと思います！
#SUPERJUNIOR
#SUPERSHOW10 December 12, 2025
6RP
『僕達に何もしてくれない国の為になぜ僕達が戦争に行くんだ。』
Are Gen Z willing to die for their country?
https://t.co/2y6nUT7w2M December 12, 2025
5RP
🦉
お金持ちだし、料理上手な人も屋敷にいるだろうしで自分の手料理なんか貰っても嬉しくないだろうなってしょんぼりする🌸。
🌸と親しい人はだいたい🌸の手料理を食べたことがあり、なぜ僕には作ってくれないんだろうとしょんぼりする🦉。
🦚｢…俺を真ん中に挟まず、まずは二人で話し合えよ」 December 12, 2025
4RP
オハクシア！😇
今日はそろそろにぎにぎしていた五洋ちゃんとキオクシアちゃんをカット💇したくなってくる頃合いですね😉
なぜ僕のキオクシアだけ、オワクシアになってしまうのか…😂
また、今週も頑張って参ります🤲
みなさんの今日の１日が最高でありますように🙏🚀✨ https://t.co/EpHt0zU484 December 12, 2025
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今日はご縁があって、バイクオブザイヤー2025表彰式に招待していただきました。なぜ僕が？と言う疑問は解決しないまま終わりましたが笑能楽師大倉正之助さんのお弟子さんの計らいで楽しい時間でした！感謝 https://t.co/hRNPGHRi6E December 12, 2025
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どれだけ巨大な資本を持った企業が真似しようとしても、決してコピーできないものが一つだけある。
それが「物語」だ。
そうなんだよな。物語を作るのは時間がかかるし泥臭い。だからこそ簡単にはコピーできない。
なぜ僕らは他者ばかり見てしまうのか｜家入 一真 @hbkr https://t.co/6pasaOoQMi December 12, 2025
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たからもの、みたいな文章。額縁に入れて飾りたい。そして、あいつもわたしのようにはなれない、というたったひとつの真理に感嘆。
なぜ僕らは他者ばかり見てしまうのか｜家入 一真 @hbkr https://t.co/SegaP6l0OR December 12, 2025
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電撃文庫様……なぜ僕に『ロウきゅーぶ！』をオススメさせてくれないんですか？！？！←
あ、お前がなんとなくロウきゅーぶ！好きなのは作品読めばわかる？さいですか……。
とっても素敵な作品たくさん紹介されてますので是非〜！！！ https://t.co/9cbcdz0Hqz December 12, 2025
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