汗をかくことを敬遠する男性が多いみたいですが、実は、肌をきれいに保つためのメリットたくさん。

逆に汗をかかないと
発汗機能が低下→肌の老化に繋がります。

発汗の効果はこれ↓↓
1⃣肌のバリア機能を高める
2⃣肌が乾燥しにくくなる
3⃣肌のターンオーバーが整いやすくなる
4⃣毛穴がきれいになる https://t.co/Y9rKiUFTwA

ありがとうございます❣️
レディース限定クリスマスキャンペーン🎄
光フェイシャルはお肌の繊維芽細胞が活性化されてお肌の内側からハリや潤い、シワたるみ改善効果があります🙌
シミ、くすみ、赤ら顔+脱毛効果もあります✨
3回コースなので持続的にターンオーバーを整え美肌を期待できます❣️ https://t.co/UaMtMg4JZx

本日の王禅寺の釣果は3時間で14匹

先週よりも暖かい日が続いたせいかターンオーバーせず、またクリアーポンドに戻りました

レンジはボトムでは釣れず、中層上目と言った感じで、表層でも釣れましたが、散ってる状況に変化はありません

でもコンディションは、先週からかなり変化した感じがしました https://t.co/0AcqzrhRuS

#ta1diary 【vol.1471】

6連勝！
タフなアウェイゲームで我慢して我慢した勝利👍
ターンオーバーと相手のオフェンスリバウンドのところは修正✍️
明日は今日より難しいゲームになると思うのでリラックスせずにアクティブにやっていく🙆‍♂️

#中村太地　#ta1
#Bリーグ　#ライジングゼファーフクオカ https://t.co/L6HiuUr9qY https://t.co/CtZHLnBt0S

土日は旦那ご飯なんだけど、相変わらずのレディースランチ風で凄すぎる🥳
娘もめっちゃ食べた！

わあわあ騒いでたら「ターンオーバーです」ってこそっと卵も乗せてくれた。好き。イケメンかよ。 https://t.co/EPYbOkusyk

#ブランドン・アシュリー 選手コメント
「前半はターンオーバーが多く、いい出だしを切れていなかった。
一方で福井は前半で3Pが9/17、特にケリー選手は4/4と非常に良い立ち上がりだった。
その中でも諦めずに後半を戦い、最終的には接戦に持ち込むことができたことは良かった。… https://t.co/ftm82NM8M3

2番が試合を壊して、諦めて1番が落ちて、そこから逆転勝ち！
すげ〜囲まれたのでターンオーバーが多かったけど。。

#NBA2K25 https://t.co/hkjD2YC4qT

ずっと悩んでた薄肌の角質ケア、クレイマスクなら水分与えながら肌表面のターンオーバー遅れてる部分だけ取り除く感じがありよかったので共有！

Skinfoodのこれが良かったけど他のクレイマスクも試したいです。

#薄肌共有 https://t.co/3KkO2XPCBl

最後ちょっと盛り上がったけど、やはりスペイン🇪🇸は強いな。若手出したり、余裕のターンオーバーでしっかりGS首位通過決定。
しかしホイルンドのゴールって見たことあるかな？特にMUN行ってから…。彼が点取らないとデンマーク🇩🇰はキツいと思うな。🇳🇴スルロットと同じで点取りそうで取れない選手？ https://t.co/g4hzkRir4e