かわいい☺️
🍌用プロンプト置いておきます... AIに食わせて好きな作品にアレンジすれば良し
著作権モノなので個人利用の範囲でお楽しみください
{
"style_name": "3D Q-Version Healing Toy Movie Poster - Laputa: Castle in the Sky (Optimized)",
"style_description": "A highly tactile 3D digital rendering style mimicking macro product photography of premium designer toy collectibles. It transforms the world and characters of Laputa: Castle in the Sky into cute, Q-version miniature dioramas. The core aesthetic relies on the contrast between matte resin/vinyl surfaces and soft, flocked plush textures, bathed in warm, diffused light to create a calm, healing atmosphere with clean bilingual poster typography.",
"style_prompt": {
"positive": "A tactile 3D digital render mimicking high-end product photography of collectible designer toys presented as a movie poster for Laputa: Castle in the Sky. Cute Q-version proportions. The defining feature is mixed materials: smooth matte resin or vinyl for bodies, armor, and stone ruins contrasting with soft, fuzzy flocked plush textures on Sheeta's long hair, dress ribbons, moss, vines, plants, and small animals. Miniature floating island diorama with ancient Laputa ruins, gentle glowing flight stone, soft greenery, and subtle sky background. Lighting is soft, warm, and diffused with gentle dappled shadows (komorebi effect), golden hour feel, creating a calm, healing atmosphere. Shallow depth of field, macro lens effect, creamy bokeh background. Clean bilingual typography.",
"negative": "2D illustration, painting, pixel art, low poly, rough sketch, realistic human proportions, harsh direct lighting, hard dark shadows, glossy plastic shine, metallic reflections, noisy grain, blurry textures, distressed or grungy look, aggressive mood, dark themes, excessive ornamental decoration on text elements, war machines, military elements, scary robots."
},
"composition_guidelines": {
"top_element": {
"content_goal": "Stylized Bilingual Movie Title",
"visual_directive": {
"position": "Top center, prominent placement.",
"font_style": "Cute, decorative serif or rounded font subtly incorporating tiny leaf or flight-stone crystal motifs.",
"structure": "Large Japanese title above smaller English subtitle.",
"japanese_text": "天空の城ラピュタ",
"english_text": "Laputa: Castle in the Sky"
}
},
"center_element": {
"content_goal": "Main Character(s) in Miniature Diorama",
"visual_directive": {
"subject_style": "Cute, proportional Q-version toy figurines of Sheeta and Pazu gently holding hands, with small robot soldier or fox squirrel nearby.",
"material_focus": "Emphasize the contrast between matte skin/stone/ruins versus flocked long flowing hair, soft dress, moss-covered surfaces, and lush plants.",
"environment": "A self-contained, soft-focus miniature floating island diorama with mossy ancient stones, gentle glowing flight stone, tiny trees and flowers, faint silhouette of Laputa castle in the distant sky."
}
},
"bottom_element": {
"content_goal": "Healing Interpretation Quote",
"visual_directive": {
"position": "Bottom center, grounding the composition.",
"font_style": "Refined, clean serif or elegant handwritten style. Small and subtle.",
"decoration_style": "Minimalist. Clean text only. Avoid excessive scrolls, banners, ornate lines, or complex decorative borders.",
"example_japanese_quote": "空と大地をつなぐ、優しい魔法",
"example_english_quote": "A gentle magic that connects sky and earth"
}
}
},
"rendering_and_atmosphere": {
"lighting_style": "Soft, warm, diffused natural light with golden hour feel. Gentle, non-harsh shadows and dappled light effects through leaves and clouds are highly encouraged.",
"camera_lens": "Macro photography aesthetic. Very shallow depth of field, focusing sharply on the toy textures while blurring the foreground and background into soft creamy bokeh.",
"emotional_mood": "Warm, calm, cozy, safe, nostalgic, and healing."
},
"usage_notes": {
"best_suited_for": "Transforming the adventurous yet poignant world of Laputa: Castle in the Sky into comforting, collectible merchandise form while preserving its themes of nature, peace, and wonder.",
"key_success_factor": "The success of this style hinges on the convincing rendering of the 'flocked/fuzzy' texture on Sheeta's hair, plants, and moss against the 'smooth matte' stone and resin surfaces, combined with gentle lighting to sell the 'healing' vibe."
}
} December 12, 2025

いま、世界のコンテンポラリーダンスをけん引しているのは、サドラーズウェルズとシャイヨー劇場とヴァンクリーフ＆アーペルズのDance Reflectionsだと思うけど、そこのディレクターの皆様に、ぜひNoism「マレビトの歌」をご覧になっていただいて、Noismをサポートしてほしい！と思いながら観ていた。 December 12, 2025

🔥 AI動画で使えるライティング_φ(･_･メモ

■ 基本ライティング
•soft light / soft lighting（柔らかい光）
•hard light（影が強い硬い光）
•ambient light（環境光）
•natural light / daylight（自然光）
•studio lighting（スタジオ風ライティング）

■ 方向（ライトの位置）
•front light（正面光）
•side light / side-lit（横から）
•backlight / back-lit（逆光）
•top light（上から）
•underlight / bottom light（下から）
•rim light / edge lighting（縁に光の輪郭がつく）

■ 映画・ドラマ系ライティング
•three-point lighting（3点照明：key, fill, back）
•key light（主光源）
•fill light（影を埋める補助光）
•backlight（後ろの輪郭光）
•high-key lighting（明るく影が少ない）
•low-key lighting（暗い、対比強い）
•noir lighting（フィルムノワール風）
•dramatic contrast lighting（強コントラスト）
•chiaroscuro（明暗差くっきり／レンブラント風）

■ 色温度系
•warm lighting（暖色）
•cool lighting（寒色）
•neutral white light
•tungsten light (3200K)（オレンジ寄り）
•daylight (5600K)（青白い）
•neon lighting（ネオン光）
•colored gels (red/blue/purple/green light)（色付き照明）

■ 特殊ライティング
•volumetric light / god rays（光の筋）
•lens flare（レンズフレア）
•glow / halo light（ほわっと光が回る）
•strobe light（ストロボ）
•flickering light（ちらつき）
•spotlight（スポットライト）
•rim glow（輪郭だけ輝く）
•bi-color lighting（2色ライト）
•tri-color lighting（3色）
•silhouette lighting（シルエット強調）

■ サイバー・未来系（AI動画との相性◎）
•holographic lighting（ホログラム調）
•laser lighting（レーザー光）
•cyberpunk neon lighting（サイバーパンク）
•glitch lighting（明滅グリッチ）
•chrome reflections / metallic lighting（金属反射）
•subsurface scattering light（半透明に光が透ける）
•bioluminescent lighting（生物発光）

■ 自然光の種類
•golden hour lighting（夕日の黄金光）
•blue hour（夕暮れの青）
•overcast soft light（曇りの柔らかい光）
•moonlight（月明かり）
•firelight（炎の光）
•candlelight（ろうそく）
•light through leaves (dappled light)（木漏れ日）
•light beam through dust（埃が舞う光筋）

■ 反射・影の質
•soft shadows
•sharp shadows
•multiple shadows（複数の影）
•specular highlights（金属光沢のハイライト）
•reflective surfaces lighting（反射面重視）

⚡プロンプト例
● dramatic cyberpunk lighting with neon purple and blue
（ネオン紫×青のサイバー演出）
● low-key, high-contrast lighting, strong rim-light
（暗い＋コントラスト強＋縁光）
● volumetric god-rays, floating dust
（光の筋＋埃の浮遊）
● soft cinematic warm lighting
（映画風の柔らかい暖色） December 12, 2025

Nano Banana Pro

スマホロック画面プロンプト📱
好きな画像をそのままロック画面にするのに気が引ける人は、1枚スマホを挟んだ画像を生成しましょう🫠

ーーーーーーーーーーーーーーーーー

{
"photo": {
"type": "realistic_smartphone_lockscreen_photo",
"quality": "8k photorealistic, macro shot",
"lens": "50mm macro lens, sharp focus on screen",
"composition": "close-up shot of a modern smartphone showing a lock screen wallpaper",
"smartphone": {
"model": "iPhone 15 Pro",
"color": "Titanium",
"state": "screen on, showing lock screen interface",
"details": "realistic reflections on glass screen, fingerprints, slight wear on frame",
"placement": "resting on a wooden bedside table, slightly angled"
},
"screen_content": {
"wallpaper": {
"description": "faithful reproduction of image_0.png as the wallpaper",
"subject": "young Japanese woman with bob hair and see-through bangs",
"pose": "holding up a white curtain, looking directly at camera with sultry expression",
"clothing": "beige chunky knit cardigan and white ribbed camisole",
"lighting": "warm tungsten cinematic lighting, deep shadows, glowing skin texture",
"background": "blurred warm orange lamp light in dark background"
},
"ui_elements": {
"style": "iOS lock screen",
"time": "22:45, large white font, top center",
"date": "Saturday, December 6, smaller white font above time",
"icons": "Face ID padlock icon (top center), flashlight and camera buttons (bottom corners)",
"notifications": "one or two realistic notification banners (e.g., Messages, Mail)"
}
},
"environment": {
"setting": "dimly lit bedroom at night",
"background": "blurred view of a bed with warm bedding and a lamp, matching the wallpaper's atmosphere",
"lighting": {
"style": "warm ambient light",
"source": "lamp on the bedside table",
"reflections": "warm light reflecting on the phone screen and frame"
}
},
"color_grade": {
"type": "realistic indoor night photography",
"balance": "warm tones, rich contrast, deep blacks, screen is the main light source"
}
}
}

ーーーーーーーーーーーーーーーーー

#NanoBananaPro December 12, 2025

📢今日の注目アセット！
VR対応の“かんたん高精度ミラー”がURP向けで登場✨

鏡が何段にも映り込む無限反射もOKで、
表現の幅が一気に広がるよ💗 ٩( ᐛ )( ᐖ )۶
By.MaNa

『Mirrors and reflections for VR』
=> .20 70%オフ⚡️12月8日 1時まで
https://t.co/RDEpGHMZMA
#Unity ゲーム開発 ⚡️24時間限定フラッシュセール

🔽 Black Fridayお祭りセール、あと少しでおしまいっ！
https://t.co/kfZbEKfVpC December 12, 2025

XRゲーム『EVANGELION: Δ CROSS REFLECTIONS』公式X開設、開発中のゲームを実際に体験できるテスター募集も開始 https://t.co/uAeBr4ieKP December 12, 2025

reflectionsも来日して欲しい今日この頃 https://t.co/giilU4wIzI December 12, 2025

#📷先月やったこと
・AIアニメ漫画を作成しアップロード。再生回数が1500回を超えたので嬉しい
・３D漫画の二ページ目の背景の作りこみに入った。作業が細かすぎて進捗の実感が得られにくい。Xに投稿して承認欲求を満たすぞ。
・絵の練習をTicTokにアップロードしてるんだけど、それがそれなりに見られるようになってきた。やったね
・３Dで作ったアニメをXで公開。あまり反応は得られなかった。カメラワークを勉強する。
・AIでプログラムを作った。タイマーと、暗号通貨を自動取引ボット。楽しいのでもっと作る。

📷 Achievements Last Month

Created and uploaded an AI anime manga.I'm happy that it surpassed 1,500 views!

Started detailing the background for the second page of my 3D manga.The work is so minute that it's hard to feel like I'm making progress. I'm posting to X (Twitter) to satisfy my need for validation.

Uploading drawing practice to https://t.co/nYkfRLxmEi's starting to get a decent amount of views. Yay!

Published an animation made with 3D on https://t.co/uTVDvialKE didn't get much of a reaction. I'm going to study camera work.

Created programs using AI.Built a timer and an automated cryptocurrency trading bot. It's fun, so I'll build more.
📷

##📷今月のやること ・３D漫画の二ページ目のコマ半分（１６コマのうち８コマ）の作りこみを完成させる。
・３Dイラストのアニメーションを一本作る。
・３Dで４ページくらいのマンガのネームを作る。
・XとインスタとTictokの毎日更新を続ける、過去描いた絵を毎日アップロードする仕組みをプログラムする。 ・新しい漫画、論文を休憩時間に読み始める。インプットが足りてない。

📷 Goals This Month
Finish detailing half of the panels on page 2 of the 3D manga (8 out of 16 panels).
Create one 3D illustration animation.
Create a storyboard (name) for a 4-page manga in 3D.

Continue daily updates on X, Instagram, and TikTok.I will program a system to automatically upload my past drawings every day.

Start reading new manga and academic papers during breaks.I'm currently lacking input.

##📷感想

AIアニメ：自分のマンガをアニメにできることが分かった。命令の出し方も掴んできたので、キリのいいシーン毎でまとめてアップロード　→　反応を見ながら制作方針の修正点を見つける　→　最後は作ったシーン全部まとめて一つの話を完成させる。Xではほぼ反応が得られなかったが、Youtubeでは海外で見られた。次は英語をメインにして、サブを倭国語で行う。

３D：　漫画の発表形態を３Dに移行する。そのために３Dイラスト・動画に慣れないと。音響関係の能力がないので最低限扱えるように学ぼう・

ストーリー作り：　最近サボってたので小さい漫画を作ってリハビリするぞ。そのための読書を作業の間に挟む📷 Reflections

📷
AI Anime:I realized I can turn my manga into anime. I've gotten the hang of prompting, so here is the plan: Upload by coherent scenes -> Find areas to adjust based on reactions -> Finally, combine all scenes to complete one story. I got almost no reaction on X, but it was watched by overseas viewers on YouTube. Next time, I'll make English the main language and Japanese secondary.

3D:I'm shifting my manga publication format to 3D. To do that, I need to get used to 3D illustrations and videos. I have no audio/sound engineering skills, so I need to learn the basics to handle it.

Storytelling:I've been slacking off recently, so I'll make a small manga to rehabilitate my skills. I'll squeeze in reading between work sessions to help with this. December 12, 2025

ものすごい神曲を見つけてしまったかもしれん…。
Listen to Odd Reflections by Shulman https://t.co/MSJWaNxowQ https://t.co/Itbj93rItp December 12, 2025

"エヴァンゲリオンのXRゲーム『EVANGELION: Δ CROSS REFLECTIONS』公式X開設！ 12月19日からテスター募集開始" https://t.co/guptRDBLcO December 12, 2025

"エヴァンゲリオンのXRゲーム『EVANGELION: Δ CROSS REFLECTIONS』公式X開設！ 12月19日からテスター募集開始" https://t.co/guptRDBLcO December 12, 2025

この時期になるとシーのcandlelight reflections復活してほしいってめちゃくちゃ思う🎄 December 12, 2025

こちらでこの動画の作り方を解説します↓

🍆ワークフロー
Claude(台本)→NanoBanana Pro(動画用の画像生成)→google Veo3.1(動画化)→Suno(BGM生成)→CapCut(動画編集)

①まずはClaudeで作りたい動画のイメージを指示。今回は全10カットをシーン別に振り分けます。

②Claudeが出してくれた10カットを全10枚の画像で生成したいので、シーンごとにNanoBananaPro用のプロンプトを出してもらいます。

③ナノバナナプロで10枚の画像を生成します。

・使用モデル NanoBananaPro(Higgsfieldより)

画像1：オープニング（全身図解）
「コーラ1本で体に何が起きるか、医学的に解説します」

プロンプト：
Transparent human anatomy drinking cola from a can, person holding cola can to mouth, internal organs visible through transparent skin, cola liquid flowing down esophagus in dark brown color, nervous system and digestive tract highlighted in red-orange glow, Japanese text labels "脳" "神経系" "筋肉" "血糖値", title at top in Japanese "コーラが体に与える影響", educational medical diagram style, dark background, dramatic cinematic lighting, 3D medical illustration render

画像2：摂取直後（消化器官）

「飲んだ瞬間、砂糖40gと炭酸ガスが胃へ流れ込む」

プロンプト：
Medical 3D visualization of cola liquid flowing through esophagus into stomach, dark cola liquid visible inside transparent digestive tract, CO2 gas bubbles rising, Japanese text labels "食道" "胃" "コーラ", subtitle at bottom in Japanese "砂糖40g・炭酸ガス吸収開始", anatomical cross-section view, orange and brown color palette, medical illustration style

画像3：胃の膨張＋酸の影響

「炭酸ガスで胃が膨張、強酸が胃壁を刺激」
プロンプト：
Close-up 3D render of stomach expanding with CO2 gas bubbles inside, stomach walls stretched and glowing orange from acid irritation, Japanese text labels "CO2ガス泡" "胃" "酸層", warning text at bottom in Japanese "⚠ 胃の膨張・胸やけ↑・ガス圧上昇", anatomical medical visualization, dark background, dramatic lighting

画像4：腸内ガス蓄積

「ガスが腸に移動、お腹が張って不快感が増す」

プロンプト：
3D medical visualization of intestines with orange glowing gas pockets trapped inside, intestinal walls expanding, Japanese text labels "小腸" "ガスポケット" "腸壁", warning banner at bottom in Japanese "⚠ 膨満感・腹痛・腸の膨張", warm orange and brown tones, anatomical illustration style

画像5：歯のエナメル質侵食

「酸が歯のエナメル質を溶かし、虫歯リスクが急上昇」

プロンプト：
Extreme close-up of tooth enamel being eroded by acid, side-by-side comparison of healthy tooth vs damaged tooth, bacteria forming plaque, Japanese text labels "歯のエナメル質" "酸層" "バクテリア", warning text at bottom in Japanese "⚠ 歯の侵食・虫歯リスク↑・変色", dental medical illustration, dramatic lighting with warning colors

画像6：心臓への負担

「カフェインと糖分で心拍数と血圧が上昇」
プロンプト：
3D anatomical heart glowing bright orange-red from stress, arteries pulsating with increased blood flow, cola can in corner, Japanese text labels "心臓" "動脈" "血圧上昇", title at top in Japanese "心臓ストレス", warning banner at bottom in Japanese "⚠ 血圧↑・心拍数増加・心臓負担", neon orange veins, dark background, dramatic cinematic style

画像7：肝臓の脂肪蓄積

「余った糖分が肝臓で脂肪に変換され蓄積」
プロンプト：
Microscopic 3D view of liver cells with orange fat droplets accumulating, blue detox pathways visible, Japanese text labels "肝細胞" "脂肪滴" "解毒経路", warning text at bottom in Japanese "⚠ 脂肪肝リスク・毒素蓄積↑", warm orange and blue color scheme, scientific illustration style

画像8：骨からカルシウム流出

「リン酸がカルシウムを奪い、骨が脆くなる」
プロンプト：
3D medical render of bone structure with calcium particles dissolving and flying away like sparks, cross-section of bone showing weakened interior, cola can in background, Japanese text labels "骨" "カルシウム" "リン酸の影響", warning text at bottom in Japanese "⚠ 骨の脆弱化・関節痛・骨折リスク↑", dark blue background with orange bone

画像9：腎臓の過労

「腎臓がフル稼働で糖と毒素をろ過、将来の腎臓病リスクに」
プロンプト：
Anatomical 3D illustration of two kidneys glowing orange-red from overwork, nephrons and filtration pathways highlighted in bright orange, Japanese text labels "腎臓" "ネフロン" "ろ過経路", title at top in Japanese "腎臓の過労", warning text at bottom in Japanese "⚠ 腎臓ダメージリスク・結石↑", dark background, cinematic medical visualization

画像10：クロージング（対比メッセージ）

「週1回なら問題なし。でも毎日飲むと10年後が変わります」
NanobananaProプロンプト：
Split screen comparison, left side labeled in Japanese "健康な体": healthy vibrant person with transparent body showing organs in blue-green glow, right side labeled in Japanese "毎日摂取後": same person looking tired with organs glowing red from damage, cola bottles stacked around, message at bottom in Japanese "週1回はOK・毎日は危険", before and after medical concept, cinematic lighting

④生成した全10枚の画像をgoogle Veo3.1(Higgs fieldより)で動画化します。
Veo3.1用のプロンプトもClaudeが出してくれます。

Veo3.1のスターとフレームに生成した画像を入れ、1枚ずつ動画化していきます。

・動画用プロンプト

動画1

コーラが体に与える影響

A transparent anatomical human figure slowly drinking cola from a can, the liquid visibly flowing down the esophagus in slow motion, internal organs gently pulsing and glowing, nervous system subtly flickering in red light, all Japanese text labels and title remain completely static and unchanged throughout the video, camera slowly zooms in towards the torso, dark background stays consistent, cinematic medical visualization, 3D render style, smooth motion, 5 seconds duration

CRITICAL: All Japanese text ("脳" "神経系" "筋肉" "血糖値" "コーラが体に与える影響") must remain perfectly still, clear, and readable - only the anatomical figure and cola liquid should move

動画2

コーラが流れ落ちる動き
Dark cola liquid slowly flows down through the transparent esophagus and pools into the stomach, CO2 gas bubbles continuously rising upward, stomach gradually fills with brown liquid, subtle expansion of stomach walls, all Japanese text labels remain perfectly static and sharp, smooth medical visualization, 5 seconds duration

CRITICAL: Japanese text "食道" "胃" "コーラ" "砂糖40g・炭酸ガス吸収開始" must stay completely frozen and readable
和訳：
濃い茶色のコーラ液が透明な食道をゆっくりと流れ落ち、胃に溜まっていく。CO2ガスの泡が継続的に上昇し、胃が徐々に茶色い液体で満たされる。胃壁が微妙に膨張。すべての倭国語テキストラベルは完全に静止して鮮明なまま。滑らかな医療ビジュアライゼーション、5秒間。
重要： 倭国語テキスト「食道」「胃」「コーラ」「砂糖40g・炭酸ガス吸収開始」は完全に固定され読みやすい状態を維持

動画3

胃が膨張していく動き（おすすめ）
Close-up 3D medical visualization of stomach gradually expanding and inflating, CO2 gas bubbles continuously rising and accumulating inside, stomach walls stretching outward and glowing brighter orange from acid irritation, subtle pulsating motion, acid layer visible at bottom, all Japanese text labels remain perfectly frozen and sharp, dramatic cinematic lighting, dark background, 5 seconds duration

CRITICAL: Japanese text "CO2ガス泡" "胃" "酸層" "⚠ 胃の膨張・胸やけ↑・ガス圧上昇" must stay completely static and readable

動画4

心臓が激しく鼓動する動き（
Close-up 3D medical visualization of anatomical heart beating rapidly and intensely, glowing bright red-orange from stress, arteries visibly pulsating with increased blood flow, neon orange energy radiating outward, cola can stays motionless in corner, ALL Japanese text labels "心臓" "動脈" and warning text "⚠ 血圧↑・心拍数増加" remain PERMANENTLY VISIBLE, COMPLETELY FROZEN, SHARP and NEVER FADE OUT throughout entire video, cinematic medical style, dark background, dramatic lighting, 5 seconds duration

ABSOLUTE REQUIREMENT: Japanese text MUST stay 100% opaque, crystal clear, and static from start to finish - NO fading, NO movement, NO distortion

動画5

酸がエナメル質を溶かしていく動き（おすすめ）
Extreme close-up dental medical visualization, acid layer actively eroding tooth enamel in real-time, healthy tooth on left stays pristine while damaged tooth on right progressively deteriorates, bacteria multiplying and forming plaque buildup, enamel surface bubbling and dissolving from acid contact, subtle steam or vapor rising from acid reaction, ALL Japanese text labels "歯のエナメル質" "酸層" "バクテリア" and warning "⚠ 歯の侵食・虫歯リスク↑・変色" remain PERMANENTLY VISIBLE, COMPLETELY FROZEN, SHARP and NEVER FADE throughout entire video, dramatic lighting with orange-yellow warning colors, dark background, 5 seconds duration

ABSOLUTE REQUIREMENT: Japanese text MUST stay 100% opaque, crystal clear, and static from start to finish - NO fading, NO movement, NO distortion
和訳：
歯科医療ビジュアライゼーションの超クローズアップ。酸層がリアルタイムで歯のエナメル質を活発に侵食。左側の健康な歯は綺麗なままで、右側の損傷した歯は徐々に劣化。バクテリアが増殖して歯垢を形成。酸との接触でエナメル質表面が泡立ち溶解。酸反応から微妙な蒸気や気化が立ち上る。すべての倭国語テキストラベル「歯のエナメル質」「酸層」「バクテリア」と警告「⚠ 歯の侵食・虫歯リスク↑・変色」は動画全体を通して永続的に表示、完全に固定、鮮明で絶対にフェードしない。オレンジ黄色の警告色で劇的なライティング、暗い背景、5秒間。
絶対要件： 倭国語テキストは開始から終了まで100%不透明、完全に鮮明、静止状態を維持 - フェード禁止、移動禁止、歪み禁止

動画6

No subtitles. No captions. No music.
SHOT — Close-up, centered on a 3D anatomical heart glowing with intense bright orange-red hues, clearly showing arteries radiating outward. The heart fills most of the frame with a dark background to maximize contrast. A cola can is visible subtly in the lower left corner.
SUBJECT — The anatomical heart glows as if stressed, with arteries visibly pulsating in rhythm with increased blood flow. The veins glow neon orange tracing intricate patterns. The cola can is a realistic textured aluminum can with recognizable but generic logo styling, crisply rendered.
SCENE — Inside a semi-transparent torso outline with faint shadows and highlights to give depth. Time is timeless, with a dark, moody environment illuminated only by the glowing heart and veins, and subtle reflective surfaces below. The atmosphere is tense and dramatic.
VISUAL DETAILS — Japanese text labels appear integrated with the heart: "心臓" near the heart itself, "動脈" labeling an artery, "血圧上昇" with an arrow pointing upward on an artery. Title "心臓ストレス" glows neon orange at the top center. Bottom features a glowing warning banner reading "⚠ 血圧↑・心拍数増加・心臓負担" in Japanese. The cola can has subtle reflections and slight condensation drops for realism.
ACTION AND CAMERA MOTION — Begin with a slow zoom into the pulsing heart, arteries visibly expanding and contracting. Soft, subtle camera tilt to emphasize 3D depth. End with a slight focus shift on the glowing labels and the cola can resting quietly in the corner.
CINEMATOGRAPHY — Dramatic high-contrast lighting with warm neon orange highlights and deep shadows. Color palette dominated by dark blacks and glowing orange-reds. Emotional tone is urgent, conveying stress and warning.
AUDIO — Voice: None. Language: N/A. Tone: Silent with subtle ambient hum of heartbeats and pulsation sounds. Primary sounds: Heartbeat pulsing, faint blood flow rushing. Ambient: Dark, still background noise with subtle electronic pulse. Technical effects: Soft glow and light bloom on the heart and text.
STYLE — Hyper-realistic 3D anatomical visualization with cinematic lighting. High resolution quality (4K). No subtitles, captions, text overlays, or distracting on-screen text beyond the Japanese labels integrated within the scene.

動画7

Microscopic 3D visualization of liver cells, orange fat droplets continuously accumulating and growing larger inside cells, blue detox pathways pulsating and glowing as they attempt to process toxins, cells gradually becoming more saturated with fat, subtle cellular breathing motion, ALL Japanese text labels "肝細胞" "脂肪滴" "解毒経路" and warning "⚠ 脂肪肝リスク・毒素蓄積↑" remain PERMANENTLY VISIBLE, COMPLETELY FROZEN, SHARP and NEVER FADE throughout entire video, warm orange and blue color scheme, scientific medical illustration style, 5 seconds duration

ABSOLUTE REQUIREMENT: Japanese text MUST stay 100% opaque, crystal clear, and static from start to finish - NO fading, NO movement, NO distortion
和訳：
肝細胞の微視的3Dビジュアライゼーション。オレンジ色の脂肪滴が細胞内に継続的に蓄積し大きくなる。青い解毒経路が毒素を処理しようと脈動し発光。細胞が徐々に脂肪で飽和していく。微妙な細胞呼吸の動き。すべての倭国語テキストラベル「肝細胞」「脂肪滴」「解毒経路」と警告「⚠ 脂肪肝リスク・毒素蓄積↑」は動画全体を通して永続的に表示、完全に固定、鮮明で絶対にフェードしない。暖かいオレンジと青の配色、科学的医療イラストスタイル、5秒間。
絶対要件： 倭国語テキストは開始から終了まで100%不透明、完全に鮮明、静止状態を維持

動画8

3D medical render of bone cross-section, calcium particles continuously dissolving from bone structure and flying away like glowing orange sparks, bone interior progressively becoming more porous and weakened with visible holes forming, cola can stays motionless in background, bone structure slowly darkening and deteriorating, ALL Japanese text labels "骨" "カルシウム" "リン酸の影響" and warning "⚠ 骨の脆弱化・関節痛・骨折リスク↑" MUST REMAIN PERMANENTLY VISIBLE, FROZEN, SHARP, NEVER FADE at any point, dark blue background with orange bone highlighting, cinematic medical visualization, 5 seconds

CRITICAL: Text stays 100% visible and static throughout - absolutely NO fading allowed
和訳：
骨の断面の3D医療レンダー。カルシウム粒子が骨構造から継続的に溶解し、輝くオレンジの火花のように飛び散る。骨の内部が目に見える穴が形成されながら徐々に多孔質で弱体化。コーラ缶は背景で動かないまま。骨構造がゆっくりと暗くなり劣化。すべての倭国語テキストラベル「骨」「カルシウム」「リン酸の影響」と警告「⚠ 骨の脆弱化・関節痛・骨折リスク↑」はいかなる時点でも永続的に表示、固定、鮮明、絶対にフェードしない。暗い青色の背景にオレンジ色の骨のハイライト、シネマティック医療ビジュアライゼーション、5秒間。
重要： テキストは全体を通して100%表示され静止状態 - フェードは絶対に禁止

動画9

Anatomical 3D illustration of two kidneys glowing intensely orange-red from overwork, nephrons and filtration pathways pulsating rapidly with bright orange light showing extreme activity, internal kidney structures visibly straining and working overtime, subtle heat wave distortion around kidneys indicating stress, ALL Japanese text including title "腎臓の過労", labels "腎臓" "ネフロン" "ろ過経路", and warning "⚠ 腎臓ダメージリスク・結石↑" MUST STAY PERMANENTLY LOCKED IN PLACE, CRYSTAL CLEAR, NEVER DISAPPEAR OR FADE throughout entire video, dark background, dramatic cinematic medical visualization, 5 seconds duration

NON-NEGOTIABLE: All Japanese text remains 100% visible, sharp, and frozen - zero fading permitted
和訳：
過労から激しく赤オレンジ色に輝く2つの腎臓の解剖学的3Dイラスト。ネフロンとろ過経路が明るいオレンジ色の光で急速に脈動し極度の活動を示す。腎臓内部構造が目に見えて緊張し過重労働。ストレスを示す腎臓周辺の微妙な熱波歪み。タイトル「腎臓の過労」、ラベル「腎臓」「ネフロン」「ろ過経路」、警告「⚠ 腎臓ダメージリスク・結石↑」を含むすべての倭国語テキストは動画全体を通して永続的に固定位置、完全に鮮明、絶対に消えたりフェードしたりしない。暗い背景、劇的なシネマティック医療ビジュアライゼーション、5秒間。
譲れない条件： すべての倭国語テキストは100%表示され、鮮明で、固定 - フェードは一切許可されない

動画10

Split screen comparison with dramatic transformation, left side labeled "健康な体" shows healthy vibrant person standing upright with transparent body, organs gently pulsating in soft blue-green glow, right side labeled "毎日摂取後" shows same person looking exhausted and slumped, organs glowing angry red with visible inflammation, cola bottles progressively stacking and accumulating around right side person, health bar draining from full green to empty red, lighting gradually shifts from bright hopeful on left to dark ominous on right, message at bottom "週1回はOK・毎日は危険" with warning symbol, ALL Japanese text "健康な体" "毎日摂取後" "週1回はOK・毎日は危険" remains PERMANENTLY VISIBLE, COMPLETELY FROZEN, SHARP and NEVER FADES, cinematic before-after medical concept, 5 seconds duration

ABSOLUTE REQUIREMENT: All Japanese text MUST stay 100% opaque, crystal clear, and static throughout transformation - NO fading, NO movement, NO distortion
和訳：
劇的な変化を伴う分割画面比較。「健康な体」とラベル付けされた左側は透明な体で直立した健康で活力のある人を示し、臓器が柔らかい青緑色の輝きで優しく脈動。「毎日摂取後」とラベル付けされた右側は同じ人が疲れ果てて前かがみになり、臓器が目に見える炎症で怒りの赤色に輝く。コーラのボトルが右側の人の周りに徐々に積み重なり蓄積。健康バーが満タンの緑から空の赤へ低下。ライティングが左の明るく希望的なものから右の暗く不吉なものへ徐々にシフト。下部に警告シンボル付きのメッセージ「週1回はOK・毎日は危険」。すべての倭国語テキスト「健康な体」「毎日摂取後」「週1回はOK・毎日は危険」は永続的に表示、完全に固定、鮮明で絶対にフェードしない。シネマティックなビフォーアフター医療コンセプト、5秒間。
絶対要件： すべての倭国語テキストは変化全体を通して100%不透明、完全に鮮明、静止状態を維持 - フェード禁止、移動禁止、歪み禁止

全体の流れ確認

オープニング - コーラを飲む
食道→胃 - コーラが流れ込む
胃の膨張 - ガスが溜まる
心臓ストレス - 血圧・心拍数上昇
歯の侵食 - エナメル質が溶ける
心臓　動脈　血圧上昇
肝臓 - 脂肪蓄積
骨 - カルシウム流出
腎臓 - 過労状態
対比 - 健康vs不健康

これで医療系ショート動画が完成します！全10シーン。

⑤Sunoで動画用のBGMを生成します。

Claudeで「この動画に合ったBGMをSunoで生成するプロンプトを出してください」と指示。

今回、歌詞は不要なのでスタイルプロンプトのみでOK。

Suno用プロンプト↓

緊張感のあるドキュメンタリー風
[Instrumental]
Dark cinematic tension, pulsing electronic bass, ticking clock sounds, rising synth drones, dramatic percussion building throughout, medical documentary atmosphere, ominous and urgent mood, modern sound design, 808 bass hits, atmospheric pads, increasing intensity, suspenseful and educational tone

[Style: Dark Ambient, Cinematic Documentary, Electronic Tension]
[Tempo: 100-110 BPM]
[Mood: Urgent, Tense, Educational, Dramatic]
特徴：

時計の音（チクタク）で時間経過を演出
徐々に緊張感が高まる構成
医療番組っぽいプロフェッショナルな雰囲気

⑥最後にCapCatで10カットの動画を繋げ、Sunoで作ったBGMを追加して完成です！

以上がこの動画の作り方です。

おまけ🎁

会社員をしながら合計9,163,797円を稼いだ僕が、
これからAI事業でマネタイズしたい人に向けて、
1本の極秘ノウハウ動画を公開しました。

また、今回はAIで累計3億円以上マネタイズしている
某アカウントの方とコラボ動画になっております。

この動画を72時間限定で配布します。

動画を見て頂いた方には総計165個の豪華プレゼントをご用意しています！

0円で見たい方はこちら↓

https://t.co/YhGwTY47ts December 12, 2025

もっと頻繁に自分の考えを共有しようと思う。このようなことを共有するのが好きだ。

I think I’ll share reflections more often. I like sharing this kind of thing.

Creo que compartiré reflexiones más a menudo. Me gusta compartir este tipo de cosas. https://t.co/QdYfYBggUf December 12, 2025

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うちの親がなぜこのショーのCDを買ったのか謎だけど娘は20年経っても聴いてるから見る目がありすぎる

Illuminations Reflections of Earth final week - Nighttime Spectaculars https://t.co/nQLag9nzYu @YouTubeより December 12, 2025

#RyuMatsuyama / Reflections
素敵(ღ*ˇ ˇ*)｡o♡

#アフタービート
https://t.co/cDGZCoVdw6 December 12, 2025

@__CASA PRAY Reflectionsから君の音楽が大大好き.ずっとまえからおたのしみに December 12, 2025

@suyama_jackson 『Reflections』かな？
ずっと聴いてきた大好きなリュウマツ感満載！

でも『Anemoi』&『Kaze』も心に刺さる💘

『Kaze』はギターで弾いてみたくなりました
ギター🎸触ったこともないけど😅 December 12, 2025

参政党信者に不安を感じる

【破邪顕正】Vol.8｜Melancholic Reflections @Melancholic_re https://t.co/ymNoLig2is December 12, 2025