7日間、何も食べないと体や運動能力はどう変わる？

今月のNat Communの報告では、7日間の断食により
・筋肉量（除脂肪量）は4.6kg減少
・筋力は維持
・脂肪量は1.4kg減少
・最大酸素摂取量は13％減少
・持久力は低下

断食により筋肉量は大きく減るが、筋力は保たれ、持久力は減少しやすいとのこと。 January 01, 2025

スポーツサプリメントの「見逃してはいけないトップ5」としてレビューしたNutrientsの報告。

クレアチン、β-アラニン、硝酸塩、カフェイン、プロテインは最高のエルゴジェニック・サプリメントであり、運動能力への有効性と安全性を裏付ける強力なエビデンスがあるとしています。 January 01, 2025

この方ウイルス学も知らないらしい
ウイルス学では、ウイルスは生命体ではなく、運動能力なし、つまり入り込むとか、侵入されるとかは、SFやおとぎ話の世界なんですが？　ウイルス学は既に崩壊してるけど、既存の学問くらい勉強しなさいよ😂

#ウイルス怖い怖い詐欺… https://t.co/FSv3G8tt5B https://t.co/KApk00nLfq January 01, 2025

今日の聖教2面、創価高校・中学の募集概要が掲載。その関西創価高校の出願資格に《活動実績》として、中学卒業見込みの運動能力(野球・陸上(長距離))の優れた者は、事前に問い合わせをとある。優遇する為の事かは知らないが、“定員割れ”も囁かれる中、受験生募集に血眼の様に感じるのだが…🤣💦 January 01, 2025

ぶっちゃけ
“絵が描けるスキル”なんて
クソ膨大にあるオタクスキルの中で
たかが一末端スキルに過ぎなくて

運動能力で言えば
“足が速い”程度の価値しかなくて
それはそれで凄いスキルではあるけど
「それで何をするのか？」が大切なんであって
ただただ絵が上手いだけなら
あまり価値はないのよね January 01, 2025

ねこむすめ道草日記のファンアートその１９４、黒菜に負けまいとI字バランスをやってみようとした独楽ちゃんです。運動能力は高いですが柔軟性では敵いませんね。
＃リュウコミックス
＃ねこむすめ道草日記
@ikenokappa https://t.co/aX4wZvrsux https://t.co/QwCKiKRAfc January 01, 2025

@kuma_sakurairo 私は氷河期世代
子供の学校へ行っても
同い年ぐらいの先生本当にいない
すっごい若いか10世代ぐらい年上
氷河期世代は実は知能指数も運動能力もほか世代より高かった
先生になれてたら良い先生たくさんいたのにと
本当に取り返しつかないのがくやしい January 01, 2025

幼稚園児100人に聞いた
嫌いな物ランキング

3位 まま
｢こわい｣｢おこる｣

2位 ぴーまん
｢にがい｣「きらい｣

1位 吉田軍曹
「軍装指摘する前に風呂入れ」｢工具箱の場所くらい覚えろ」「海自の汚点」｢他人に迷惑をかけるな」「運動能力一般人以下｣　「吉軍専属アンチがいる」 January 01, 2025

【箱舟LIVE後の現象報告】
先住の子🐱はじゃらしは好きじゃなく一人遊びしかしませんでした。
遊び好きの2番目の子にじゃらし振ってると目で追うので誘うと、一緒に遊びました。しかも前より運動能力が上がってました！
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#加藤好洋 #悪魔祓い師
🔯 https://t.co/EjEIfPUZhT 🔯 https://t.co/FMcA3OgdQc January 01, 2025

すると、時々私が話す

●悪い再現性があると，その人の行う思考活動•運動能力をデバフする

●じゃけん、悪い再現性があればアウトプットするそのものより、『悪い再現性』を書き換えよう

ってのは、彼女から言わせれば『思考のアルゴリズムを書き換える•書き換えられる』といえるかもしれない https://t.co/fMknlR1M6O January 01, 2025

綺良ちゃんお誕生日おめでとう!!!🍰🧡
2期生の運動能力チェックで綺良ちゃんを見つけた日からもう6年前になるんだね🥲
久しぶりに見たら相変わらずおもしろくて可愛いよ🥹今年も綺良ちゃんにとって素敵な1年になりますように!!!たくさん会いに行くから待っててね!!!
#増本綺良
#増本綺良生誕祭2025 https://t.co/CsPKbP5eGC January 01, 2025

#干支っ子2025
干支っ子運動能力偏見
一位:巴ちゃん
文句なしの人外運動能力
二位:シティちゃん
人間の最高峰
三位:マル姐
旅してるし体力ありそう
四位:蛇影くん
木登りするし高そう
五位:アイラくん
kusogakiには運動能力が必要
六位:フェズくん
普通の男子中学生
↓ January 01, 2025

エムゼロ、魔法が使えない九澄が魔法を使う他の生徒達に対して知恵とハッタリと姉譲りの運動能力で切り抜けていくのが痛快で面白いのよね

えっちなシーンとか色仕掛けっぽいシーンもいくつかあって、思春期の僕はとてもお世話になりました January 01, 2025

寒空の下食べる熱々の鯛焼き🐟
移動中に見つけたそこは、まるで砂漠の中のオアシス🩵🪽

頭から食べると知能が、足から食べると運動能力があがるという迷信を信じていた子供の頃…平等に高めたい僕は絶対に交互に食べていました笑

結果、中身をこぼすことも多々あり笑

#フォロバ #フォロバ100 https://t.co/W6MyH9vRxI January 01, 2025

ロングCOVIDの研究、だんだんと進展してるみたいだな。効果的な治療法が見つかって欲しい。

引用：疲労感や運動能力の低下をもたらす新型コロナの後遺症「ロングCOVID」にミトコンドリアの機能不全が影響している可能性 - GIGAZINE
https://t.co/xf1cJ8dord January 01, 2025

こんにたは
昨日は買い出しと観音参り
だったが
孫のルカの食欲とパワーアップに
驚いた

お菓子みかん🍊ケーキ🍰を食べ
寿司も二人前以上食べている
遊びも段々と体を使った遊びになり
もう子守は無理だ

子供は成長するが歳をとると
運動能力は退化する
退化時間を遅らせながら
これからも頑張る🤣😊 https://t.co/VbyobZ8QDj January 01, 2025

@utk257 オモチャに向かって一直線でしたね😅
凄い運動能力です😅 https://t.co/IWWMIfhqSk January 01, 2025

スポーツ庁「令和6年度体力・運動能力、運動習慣等調査」【後編】「運動は好き」と回答した割合が中学生・男子で過去最高
https://t.co/BksBIbnXzW
#スポーツ栄養Web
#子どもの発育発達 January 01, 2025

弟の中にある『本当』らしいものが見えると嬉しくなっちゃう。運動能力だったりスイカだったりチュルル…だったり。いやチュルルはぶりっこかもしれん。締め切り前には家で一人どんべーの特盛をズルル！しとるかもしれん。 January 01, 2025

運動能力、私からは長距離タイプしか生まれないな…可哀想に…って存在もしない子に言ってたら夫が
「サッカー選手レベルなら後天的に育てられるから大丈夫やで。オリンピックには出られへんけど、そのレベルなら育てられる」って言ってて、オリンピック目指してガチ運動してた人怖、となった。 January 01, 2025