ららみん亭♪ｵｰﾌﾟﾝ😊🍺

♡とろとろオムレツ
しめじネギ炒め添え（ｶﾞﾘﾊﾞﾀ）
♡干し椎茸入り切り干し大根
♡紅鮭　♡春菊ごま和え
♡白菜わかめ味噌汁

いつもの感じが落ち着く😌✨
すっごく美味しかった～♪

#らでぃっしゅぼーや
＃られしーず

満足🈵️😃✨
やっぱり自炊は安心💞 https://t.co/UpWdObLJ8y January 01, 2025

～和風スナック まこぷうちゃん～
★真ほっけ焼き
★れんこんつくね
★春菊とちくわのごま和え
★松前漬け
★ボリボリと豆腐のお味噌汁
鶏ひき肉とかれんこんとか、お正月食材を地味に片付けておりますw れんこんつくね（大葉入り）うまし。大好きなボリボリ（ナラタケ）も久々！ https://t.co/QvurzpOlbi January 01, 2025

【本日のお品書き】

♡なすピーマンささみ
生姜味噌炒め

♡ニシン漬け

♡カニクリームコロッケ

♡春菊ごま和え

♡干し椎茸と玉葱と豆腐の味噌汁　🍺晴れ風

いつもと同じ感じだから
写真はやめました😳
ご想像にお任せいたします✨ January 01, 2025

中3男子👦お弁当90日目🍱
　
おはようございます☀️
中３男子👦熱発(38.5℃)でお休み💤インフルじゃないといいな…

梅ひじきおにぎり🍙
マルシンハンバーグ
ベーコン巻き(アスパラ、ポテト)
ホウレン草のごま和え
サツマイモのレモンバター煮
ミニトマト🍅

#お弁当
#お弁当記録
#お弁当作り楽しもう部 https://t.co/qxPWxwtSOf January 01, 2025

こないだのポテトリベンジ
コンソメスープ春雨
納税スナップエンドウとにんじんのごま和え
もやしナムル
アサヒゼロすごい、めっちゃビール https://t.co/khNjunjII0 January 01, 2025

@psas770 こんばんは、ピーマン🫑の肉詰め
グリーンレタス🥬、トマト🍅、豆、豆腐サラダ🥗
ほうれん草🥬の液体塩こうじ白ごま和え　
ハーブ🌿風味ウインナー美味しそうですね～❗️
ピーマン🫑の肉詰めの下ごしらえ挽き肉捏ねて玉ねぎ🧅🔪🧅🔪🧅🔪😭🧅🔪お疲れ様でした。🔪 January 01, 2025

今日のお弁当！
おにぎり（鮭たらこ、茎わかめの佃煮）
チーズ入りスクランブルエッグ
ほうれん草とひじきのごま和え
小松菜ともやしのナムル
オイコス

健康診断終わったらご飯をすぐ食べたかったから、お弁当作って行って車の中で食べた😅
お腹空いてたけど空腹がそれほど不快ではなかったのが驚き！ https://t.co/0rvr10tqX4 January 01, 2025

そういえば今日は義母おかずも
チャレンジしたのだった。

だしまき卵
はくさいとかまぼこ、あげの煮物
ブロッコリーと人参のごま和え
白ごはん

食べてくれるといいんだけども。 January 01, 2025

・豚の生姜焼き
・卵焼き
・レンコンと人参のきんぴら
・ブロッコリーのごま和え
・ミニトマト
豚の生姜焼きでご飯が進むお弁当に。レンコンと人参のきんぴらはシャキシャキ感が楽しめて、お弁当のおかずにもぴったり。次男は「ブロッコリー、おかわり！」って言ってくれそう。 January 01, 2025

@KvTndz フジちゃん❤️こんばんは🌙
お疲れさまです☕🍰

うん食べたくなるよね🤤
　テイクアウトすると
ポテトサラダ付くよね😊✨
チーズハンバーグ1番♡
あぁ〜食べたい🤭w

今夜はオクラのごま和え
ピリ辛コンニャク食べる！

夜はゆっくり過ごしてね🍀 January 01, 2025

今夜は

ブロッコリーのごま和え
紅はるかのいとこ煮
豚丼ぽいやつ
おみそ汁

お米だいすき January 01, 2025

#晩ごはん
豚ロースのトマト煮
カボチャのカレー粉焼き
インゲンごま和え
白菜と大根のサラダ

#料理好きな人と繋がりたい
#おうちごはん https://t.co/RVC8VFxt0W January 01, 2025

今宵のメニュー

メインはカツオタタキ（切っただけ）
あん肝
小松菜お浸し
タラの芽ごま和え
かぼちゃの煮物

あん肝は生を買ってきて蒸したよ

お酒のツマミっぽいけどオカズです笑 https://t.co/CbydJjIALW January 01, 2025

間食はクッキー1枚、フルーツ
夕食は
5割玄米ご飯
鶏肉とキャベツの塩麹蒸し
わかめとえのきの卵中華スープ
ほうれん草とひじきのごま和え
きゅうりとたこの酢の物

お菓子欲はここ2年でだいぶ克服したけど、完全禁止にすると余計に食べたくなることが分かったので、食べたいときは食べる！😊 https://t.co/2pEyPPpHuk January 01, 2025

本日のお昼ご飯🍚

メニューはこちら❗
米飯170
鶏旨塩焼き
野菜のトマト煮 ハム
もやしごま和え
メロン

鶏旨塩焼き、めちくちゃ美味しかった😋
野菜のトマト煮もマジ旨‼️

あっ、今日から看護学生が月末まで実習で来ました‼️
自分にも1人担当が付きました(笑) https://t.co/yphuEBEzfr January 01, 2025

やっとお昼ごはん〜😊
今日のナッシュ

ほっこり優しい肉吸いごはん
じゃがコーンマヨ
小松菜のみぞれ和え
大根のごま和え

お肉美味しい🥰 https://t.co/cYU3wok7tP January 01, 2025

今日の夜勤用相方🍱
・炒飯
・復活の鮭
・ほうれん草ごま和え
・ちくわシソチーズ詰め
・紅茶豚
・ピクルス
・ヨーグルト＆チビ炭酸

そして私はこっそり飲みに行く🎶 https://t.co/0pyYHORplU January 01, 2025

4時に起きてお弁当作って出掛けます。

明日のお弁当
さつまいもの茶巾絞り
ベーコンとポテトの太鼓巻き
冷凍唐揚げ
さやいんげんのごま和え

明日帰宅は、遅いけど、美味しいもの食べて頑張ります✨🤗☘️ January 01, 2025

今日のごはん🍚
カツオのフライ
じゃがいものごま和え
玉ねぎとわかめの味噌汁
白米

#あやたかごはん
#飯だのん
#うまいのはる
#ReInstax
#料理記録
#おうちごはん https://t.co/fkM58t0N2c January 01, 2025

きのこ苦手だけど、#えのきの豚ロース巻き 作ってみようと思いました！
#揚げないチキン南蛮 は絶対やる
#いんげんとちくわのすりごま和え は定番にしたい
#鶏むね肉のレモンソースがけ めちゃ美味しそうだけど、内蓋ない…いつかやりたい… January 01, 2025