ヒカキンさん…まるお、もふこ…ハンバーグ…（ヒカキンとまるお、もふこと同じくらいハンバーグ好き） https://t.co/49VhH0TPEk

これからイカを釣りに漁港に行ってくるわ❗️

というお客様を送り出し、
私はタコのような物体とたたかっていました😂

新品のコードっていいですね❤️✨

#Apollon
#classiccar
#クラシックカー
#綺麗が集まるお店 https://t.co/3oYqFGuVX2

#栗駒こまる
こまるお姉さんこんこまる！
周年記念グッズ無事にお迎え出来たよヾ(･ω･`*)
人生初の周年記念グッズということですごい嬉しいし大切に飾らせて貰うね！ https://t.co/BpStRRXXur

#栗駒こまる
こまるお姉さんこんこまる！
周年記念グッズ無事にお迎え出来たよヾ(･ω･`*)
実は人生初の周年記念グッズ✨
少し早めの誕生日プレゼントだと思うと嬉しいし大切に飾らせてもらうね！ https://t.co/r0XSR3HHZP

am
2km×5 r60"
後半はペースが上がった

pm
1000m×10r60"
午後も3'00/kmで回せて好調。

あとは記録会で気持ちよく走れるようにするだけだけどこれが難しい🤨

しかしアディオスプロはとても走りやすいな。
4がめちゃくちゃ楽しみすぎる！

#まるお製作所RC https://t.co/bNdLK0SiH5

ごめんww
こんなスクショしか無かったw
ミセス以来のまるおでした
もっとえぺやりましょう
連絡だけ取ってゲームしてくれないのなんなん😡
楽しかったからいいけどね！！！
こないだもありがとうねぇ
また遊ぼ〜 https://t.co/59eQ1f0IMH

カーテンの隙間でおもちゃ待機中の鶉。
ウキウキで黒目まんまる♪

#まんまるお目々
#猫 #猫のいる生活 #猫との暮らし #猫好きさんと繋がりたい https://t.co/L0XIzRQPAM

わちゃまるお誕生日おめでとう🥹
2歳になりました～！！
まだまだ暴れん坊だしさとちゃんのことは無視するけど懲りずに好き好きするからね～覚悟しときな^_^
ずっとそばに居てね https://t.co/Gz3W4HvcEU

#メタボの会
Aチーム
股関節から膝にかけて抜ける感じが強い💦
6000mでやーめた！
調整時期は休む事を恐れない📝

本日もありがとうございました🏃‍♂️
#45歳の挑戦
#まるお製作所RC練習会 https://t.co/6xeo0LIVZs

白だし塩麹チキン
蓮根と人参のきんぴら🥕
玉ねぎと豆腐の味噌汁
鍋で炊いてみたご飯🍚

美味しかった〜！
ちびまるお肉食べないのが困り事だったんだけど、チキン少し小さいやつあげたら美味しいねぇ！って言って食べてくれた🥹
昨日も生姜焼き小さくしたら食べた！
実家でも肉食べなかったのに…😳 https://t.co/fDPqby6fig

#まるお製作所RC #メタボの会
変化走
1200m(4'25~4'30)↔︎800m(4'00~4'05)
今日はとても走りやすかった☺️
日曜日の10kmレースもこの感じで走れるといいな。
神ペーサーの皆様ありがとうございました☆

寒くなりましたね。
#イルミネーション #ポンテポルタ
今年は10周年✨
殿と同い年だ🐶 https://t.co/J5E8NL6mSR

#メタボの会
変化走。Eの強度が高そうでビビりF設定。
L3周→H2周の2000mを6セット
1と5でPでしたがHの上げが足りませんねぇ🙏Fの皆さまありがとうございました👏
カーボンに頼らず中底エボスピ2で気持ちよく走れました。
本日も開催感謝です😀
#まるお製作所RC練習会 https://t.co/zhNaknknbY

本日の配信終了しました！

ハイライト
天丼の話
今年も落語枠やる？
業界の闇！

さてさて！
明日から「1周年記念イベントウィーク！！」始まりますよ！
明日は「声素材作る枠」！
まるおさんに言わせたら楽しそうな事どんどん待ってきてね！

1周年を期にまるおさんを人気配信者にしよう計画始動! https://t.co/1lUVAbdHhq

こんばんは😊
よじごじD aysで里芋を紹介して頂きました。
里芋の肉団子美味しそうでした😋
自宅直売所、食の駅パサール三芳店さん、https://t.co/7J0yFuBmN5から買えます😊
寒くなって来たので、
けんちん汁、豚汁、芋煮、
など、体が温まるお料理はどうですか😊
#農林水産大臣賞受賞里芋　
#新井農園 https://t.co/SMnXC97vif

◎通販可能◎

🐩80s coat🐩

*オンワード樫山*

お色味はサックスブルーです🕊️
大きな襟とまんまるおボタンがキュート🎀
後ろのセンタープリーツが
素敵なシルエットを演出してくれます🩰
両脇のポケットも嬉しいポイント🥂

※毛90ナイロン10
※裏地付き

プチコション2nd https://t.co/5thYo5LpEq

片想い『からまるおも』

やっとCDを入手出来て嬉しい！
名盤です

#片想い https://t.co/RkMUlwG6XV

ノーリミ恒例のバラバラBirthday　SONGは段々クセになってくる楽しさw
まるお誕生日おめでとう！ https://t.co/6pwd1sCbxb

皆様！おはようございます😊
本日もよろしくお願いします！

今日より、明日の方が冷えるんだって
関東、今季初の一桁の朝が…
とか言ってるし

でも大丈夫！！
皆様から温まるお言葉を
いただいてるから

何時もありがとうございます✨ https://t.co/8uddzdIYpO

@maruon22 まるおさん、おはようございます😃今日も一日よろしくお願い致します😊🙏❣️
鼻が詰まってきたよ、本格的に寒くなるのかねー💦
風邪ひかないようにしなきゃね❣️💦
二度寝したから眠いです😂
週の真ん中水曜日、楽しく笑って精一杯生き抜きましょう🫡🇯🇵❣️ https://t.co/OIi9ll0vjB

@maruon22 まるおさん、おはようございます。
今日のそちらは昼頃は薄雲が広がりますが、まずまずの天気の一日になりそうです。金曜日までは晴天が続きそうです。
今日の予想最高気温は18℃。今日は気温が上がらず、北寄りの風で寒いでしょう。暖かくしてお過ごしください。
本日も宜しくお願いいたします。 https://t.co/4Axlxjc5Fn