昨日の水曜日の夜D麺は、そこそこ入ってて女将の姿も！

【賄い】 限定塩つけ味ラーメン ピリ辛 シークワーサー いつもの

酸っぱいのはそんなに好きではないが、せっかくなので味変で入れてみた
塩のスープの甘さにバッチリ合っていて全然美味かった！コレは有りだな👍 https://t.co/jYgrN7b1Z7 November 11, 2025

D麺
塩つけ味ラーメン
大盛り
ショウガ🫚
生卵
烏龍茶
うますぎるぅ〜👍😆
女将の作る至高のラーメン🤩
麺すげぇ〜うめぇ〜😁👍
塩つけ味ヤバ旨ぁ〜😍
シークワーサー超うめぇ〜👍
塩に無茶苦茶あうぅ〜👍😆
スープ飲む手がとまらん😅
女将さん、店主さん、徳さん、
ごちそうさまでした♪♪😋
#D麺 https://t.co/prGdTLMRgM November 11, 2025

シークワーサーあります。
今日中に終わりそうな感じです。
持ち帰り塩油そばセット販売中です。 November 11, 2025

D麺、つけ味ラーメン大盛柔めおまかせしょうが生卵をニンニクシークワーサーで！

……柔めでこの山はヤバい😱
D麺では最大量か！？😱

美味いからスルスルイケるが、やはりこの量は😱シークワーサーとしょうがで楽しくウマウマな味変しながら💪

最後はやはりアップアップ虫の息、ゴチでした🙏 https://t.co/g1TxmwzRy8 November 11, 2025

宮古島出店が無事終わりました
スターフルーツやローゼル、シークワーサーなど宮古ならではのナシレマをつくり、全日来てくださった方もいて満足してもらえて本当によかった！
来年も行かせていただきます🙇‍♂️ https://t.co/vo0t2oLMCT November 11, 2025

麺でる相模原店さん

小豚ラーメン、シークワーサー
コール　タマネギ、アブラ、テンカス

とろける豚にうれしい端豚🤩
熱々シャキヤサイにアブラ、爽やかスープにもちっとした麺がめちゃくちゃうまい🤗
ごちそう様でした🙇 https://t.co/lcT2FAiULH November 11, 2025

冷蔵庫に眠る食材や調味料のポイもの
をとりあえず混ぜて豆腐ハンバーグ
っぽいものを作ってみたんだけど
沖縄で買ったエリソースのシークワーサー
をちょろっとした味がてら入れたら
凄いつよすぎて香りも味も
シークワーサー。笑　まあいっか November 11, 2025

沖縄産生レモンサワー、数量限定ハムカツ、シークヮーサービール、塩パン玉子サンドてフィニッシュ
ハムカツがまさかのハムカツサンドで終わった(腹が)と思ったけど友達イチオシの塩パン玉子サンドが食べたくてオーダーしたら一人だから普段はしてないんだけどとハーフサイズで出してくれた有難い https://t.co/HiuIpjnIZa November 11, 2025

みなさん今日もお疲れさまでした。
大仁まごころ市場で買ったたこ刺しわさびで寳缶チューハイシークヮーサーを飲るよぉ～(・∀・)ｳﾏｲ！ https://t.co/hwSx2oRrOV November 11, 2025

おばあちゃん家のご近所に住むおじいちゃんとお話していたら沖縄出身なことを知って意気投合し、おじいちゃんがお庭で育ていてるシークヮーサー貰った🍃
こっちでも育つことに感動してたらおじいちゃんいっぱいくれた！！ https://t.co/WDSX9Y1DCl November 11, 2025

寿司を食べ行きました！

27日なのでエビを多めに食べました。
メニューにエビおろしシークヮーサーと沖縄を感じるネタがあったので食べてみました！

味は普通でした！

#217find
#良い初奈の日
#毎月27日はにいなの日 https://t.co/Iqw9s8xcGD November 11, 2025

夜ご飯
スーパーで国産シークヮーサーってポップ見て買ってきたのにシール見たらメキシコ産ライムって書いてある…
味はライムだね…🫠 https://t.co/yIuHwhgF4C November 11, 2025

仕事終わってから、バイトへ🎤
先日研修した新人さんがオープン準備をしてくれるから、後から行ってチェックするシステム✅

ラーメン食べながら、時間までスタンバイ🍜

鳥清湯塩らーめん
ミョウガ、シークワーサー入り

温まった😚
美味しかった😋 https://t.co/2bOMZDexfB November 11, 2025

シークワーサー汁、最近あんま見ない　四季柑混ざってるやつばっかり
それはそれでうまいけどやっぱ味違うんだよな　シークワーサーは黄色い柑橘寄りで四季柑はみかん寄りの甘さの質だから… November 11, 2025

海鮮丼
アサリのお吸い物
もずく酢
無性に食べたくなったフライドポテト
おごちそうさまでした😋

今日はハナちゃんに
シークワーサーとハラペーニョ頂いたよ😍 https://t.co/FzWYVMIfGd November 11, 2025

@hanihanitiger 女将の麺上げ貴重ですね😍
トクさんも頑張ってるようで何より👍️
シークヮーサー大好きです🤤 November 11, 2025

宮崎からの帰りはソラシドエアとANAのコードシェア便でした✈️

空の上でも一杯やるべく琉球レモンサワー (おつまみ付き) 500円 を購入しやした🍹

やんばる産シークヮーサー果汁、沖縄県産さとうきびの「きび蜜」、泡盛100％で仕込んだ自然派サワーとのことです♪

美味し😋

#南都酒造所 #SolaseedAir https://t.co/jpW4qB7c4W November 11, 2025

沖縄産生レモンサワー、数量限定ハムカツ、シークヮーサービール、塩パン玉子サンドてフィニッシュ
ハムカツがまさかのハムカツサンドで終わった(腹が)と思ったけど友達イチオシの塩パン玉子サンドが食べたくてオーダーしたら一人だから普段はしてないんだけどとハーフサイズで出してくれた有難い https://t.co/SSYOZESQ0n November 11, 2025

@mj_transfer まさに
シークワーサーペーストに目を光るましたよ！

春菊を刻んで醤油と胡麻だけでつけても
おにぎりの具材に最高なので
漬物の類はバリエーションがあると楽しいと思います！ November 11, 2025

15kg痩せたルーティン

▫️朝
・毎日同じくらいの時間に起きる
・お弁当と朝食準備
(食べ過ぎた翌日は消化いい朝ごはんか軽め)

▫️朝食
・ヨーグルトにフルーツ+グラノーラかお米、米粉パンのどれか
・プロテイン飲む
・ご飯の日は納豆にサラダか副菜

▫️仕事中
・ブラックコーヒー1〜2杯
・ｼｰｸﾜｰｻｰ原液入れた水こまめに飲む
・お昼ご飯基本作ったお弁当
・たまに外食
・間食14時まで
・通勤外勤徒歩

▫️夕食
・基本自炊
・野菜たくさん使う
・葉物、根菜偏らないようバランス意識
・悩んだら味噌汁に野菜たくさん入れる
・腹8分目←これが本当の満腹
・食べる順番意識
・小麦控える
・朝晩軽めにしてる分好きなもの食べる

その他
・我慢してストレスためない
・短時間でも毎日入浴
・服と食べもの工夫して絶対冷やさない
・浮腫みはその日のうちにとる
・睡眠不足NG早く寝る November 11, 2025