シリカ トレンド
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2025.12.17
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シリカに関するポスト数は前日に比べ100%増加しました。男性の比率は13%増加し、本日も40代男性の皆さんからのポストが最も多いです。前日は「強炭酸水」に関する評判が話題でしたが、本日話題になっているキーワードは「日高里菜」です。
人気のポスト ※表示されているRP数は特定時点のものです
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⌛12/23(火)23:59まで
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■サイン参加キャスト
(敬称略)
ロイド役：梶原岳人
ユイ役：日高里菜
シリカ役：白石晴香
クロス役：廣瀬大介
ダッガス役：梅原裕一郎
ぜひご応募ください！ December 12, 2025
47RP
ケイ素が不足すると…
■細胞機能保湿力の低下…
L肌のたるみ・くすみ・しわ・しみ・抜け毛・髪のパサつき
■骨・歯のカルシウム不足…
L関節痛・骨粗しょう症・歯の劣化
など、たくさんの問題が起きます。
ぜひ、シリカで補ってほしいなと思います！
私も使用しています！😁
#シリカ
#ad https://t.co/mVnn0KqRwJ December 12, 2025
6RP
■シリカ水って効果あるの？
「シリカ水を飲めば、老けない・骨が強くなる・デトックスできる」
…こういうコピー、完全にニセ医学だと思ってもらっていいです。
確かに「シリコン（ケイ素）」自体は、骨や結合組織に関わる“かもしれない”微量元素として昔から研究されています。
例えば、食事からのシリコン摂取量が多い人は、股関節の骨密度が少し高いという観察研究がありますが(1)、これはあくまで「食事全体のパターン」の話。
しかも最近のレビューでも
「シリコン補充で骨密度が明確に上がる、という強いエビデンスはまだない」
「有効そうでも、せいぜい25mg/日くらいで十分」
とまとめられています(*2)。
このくらいの量なら、穀物・野菜・飲料水を普通に摂っていれば簡単に届きます。 わざわざ高額な“シリカ水”を買う必然性はない、ということです。
「アルツハイマーの原因とされるアルミを、シリカ水が排出してくれる」という宣伝もありますが、よく引用される研究はたった15人のオープンラベル試験です(*3)。
3人でちょっと認知機能が良くなったかもしれない、というレベルで、対照群なし。これをもって「シリカ水で認知症予防」と言うのは、かなり無茶です。
つまり
・シリコンは“普通の食事で足りるかもしれない栄養素”
・シリカ水を飲めば若返る・デトックスできるという話は、エビデンスほぼゼロ
・骨や認知症に関するデータも、小規模・予備的研究止まり
この3点を押さえておけば、広告に振り回されずに済みます。
やるとしたら「高い水を買う」より
・バランスのよい食事
・喫煙しない
・適度な運動
・骨に負荷をかける生活
といった、すでにエビデンスが山ほどある習慣を優先してほしいなと思います。
私も昔は、新しいサプリを見るとつい試したくなっていました。
でも論文を追えば追うほど、「シンプルな生活習慣＋標準医療」が最強なんですよね。
一緒に、ニセ医学マーケティングから距離を取っていきましょう。
引用論文
1. Jugdaohsingh R et al. 2004. J Bone Miner Res 19(2):297-307.
2. Rondanelli M et al. 2021. Exp Biol Med (Maywood) 246(13):1500-1511.
3. Davenward S et al. 2013. J Alzheimers Dis 33(2):423-430. December 12, 2025
6RP
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2RP
#絵描きさんと繋がりたい
#SAO #ソードアートオンライン
#シリカ #リズベット #サチ
#ユイ #ストレア ＃ピナ
⚠️ - 進捗と告知 - ⚠️
未だ完成には程遠いですが、少しずつ進んでます……！💦💦
少しでも、経過を楽しんでいただけたら嬉しいです……！✨✨ https://t.co/VsyVdjhu49 December 12, 2025
1RP
／
年明け大阪翌日は神戸へ🐈💫
＼
2026.01.14(水)@神戸KINGSX
「フジプレ vol.271」🪭🪭
ロッカ
シリカ
揺らいで凪
Hyuga
and more...
ロッカ関西2days🧤
2日目は神戸で素敵なメンツと⭕️
（なんとHyugaさんは2days共演🙏）
ご予約はお名前をご連絡下さい📩
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1RP
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💡12月17日 売れ筋チェック
「ドリンク」第 9位
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コエタスのモニターキャンペーンでもらった シルキラ18シリカ(ケイ素)配合オールインワンジェル についてのレビューです。
これ1つで朝のスキンケア完了！💎
乾燥知らずのしっとり肌に💧
毎日のスキンケアが楽しくなる✨
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#健康クレール #ケイ素 #シリカ #オールインワンジェル https://t.co/FcCvhc9Cxd December 12, 2025
わー、ブラックシリカのアイマスク出てる！遠赤外線で目がポカポカしそうで超羨ましいにゃーん🥺
12375 PROMO THERMO EYES アイマスク
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米豪両政府、米日韓国豪🇸🇬🇮🇱が参加してAI技術に不可欠な半導体や重要鉱物確保に向けた多国間協力の枠組みパックス・シリカを発足
中国が悪いみたいに言ってるが、中国が邪魔した事なんてあったっけ？必需品確保を怠り中国任せにして来たツケでしょ？
何にしても6カ国が揃って漸く中国1カ国に対抗かぁ https://t.co/0w3sZSE2wX https://t.co/BHBQw30PhM December 12, 2025
んーーーこの感じだとアリスやユージオは来なさそうやなーーー
アスナはほぼ確として、あとはシリカとかかねぇ、、、
ちなみに、もしも万が一、億が一くらいの可能性やろうけど、
アリスきたらぶっぱします December 12, 2025
／
🎊食品まとめ買い✨
＼
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5年蓄積させてしまったお風呂の壁のシリカスケール。うちのTOTO製のこれは厄介で壁を傷付けず綺麗に仕上げられる専門業者も限られると聞いた。確かにこないだ自分で試してみたけど殆ど取れなかった。
お風呂がてらスッポンポンのまま何となくでやってみた方法が…おおーっ、結構行けるかぁ？ https://t.co/mduSkQEyJX December 12, 2025
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玉川温泉の源泉を原料化した温泉水にシリカを掛け合わせたユニークな発想で、うるおいを抱え込みやすい髪環境を整えてくれる設計に😳✨
シャンプーは頭皮までやさしく洗える使い心地で、トリートメントは重すぎず髪一本一本になじむ感覚🌟
ベタつかず軽やかなのに毛先までまとまりやすく、乾燥やパサつきが気になる時期にも使いやすいなあと感じました( •̀ᴗ•́)و✧ December 12, 2025
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