長生きしてる方の特徴
農家だった(小さいとき手伝ってた)
1日三食腹八分目
昼寝
運動
趣味多彩
よく笑う
ストレス抱えない
ありがとと感謝をひとに伝えてる
自歯がある
野菜、果物、魚、肉をよく食べる
胃が丈夫(揚げ物も食べても胸焼けなし)読書や書き物してる December 12, 2025

最近食べたらすぐ胸焼けする
消化不良？ December 12, 2025

お腹空いてなくても数時間おきにちょこちょこ食べることで胸焼け改善されてる！胃痛はひどくなってるけど！体重増加も心配だけど😂！ December 12, 2025

やっと喉の痛みがひいて固形物ものみ込めるようなって昨日の夕飯を空腹感満たすのに調子に乗って食べて今日は胸焼け…😰
ほどほどにせなあかんな😅 December 12, 2025

ほぼ空きっ腹(サンドイッチだけ)にコーヒー飲んだからか、胃がムカムカする。さらには胸焼けっぽい感じ。

胃薬ほしいな December 12, 2025

一昨日の仕事終わり深夜に爆食してしまったせいか昨日1日かなりひどい胸焼けに襲われすぎて何も食べれなかったのに今日起きてまだ気持ち悪いマンジャロ打ってないのにマンジャロみたいな気持ち悪さ。不快すぎる
とりあえず豆乳のバナナ飲んだ🍌美味しい December 12, 2025

袋麵食った後胸焼けが痛すぎてイザークみたいになる December 12, 2025