ベトナム人によるタバコの匂い、うるさい騒音、お巡りさんきても笑い声。真面目に倭国に働きにきているベトナムの人たちがすごく可哀想。ベトナム人ってやばいんだねって変な偏見持たれる。しかもさ、この人たちスマホあるのに電話番号ないってどーいうこと😂？？ https://t.co/E13E1npD4M https://t.co/tAYFGzRxa3 December 12, 2025

ＩＲ（特定複合観光施設）の整備に取り組む大阪で、どの政党よりも真剣にギャンブル等依存症対策に取り組んでいるのが公明党ですね。今日の一般社団法人ARTSによる「依存症シンポジウムIN大阪」では、考える会の田中紀子代表にもご挨拶でき、総務省の取り組み（オンラインカジノに係るアクセス抑止の在り方に関する検討会https://t.co/zqqrTIxhQK）についてもご教示いただきむした。国立精神・神経医療研究センター精神保健研究所薬物依存研究部の松本俊彦部長の講演もたいへん勉強になりました！

（参考）
「このコピーを作った人はオーバードーズの問題を軽々しく考えている」批判殺到で削除された政府の動画広告の問題点とは via @himeno_kei https://t.co/RjNSlOqBXX

【酒・コーヒー・タバコは立派な薬物】薬物依存に詳しい松本俊彦精神科医／脳に悪影響のアルコール／カフェインとりすぎで心停止も／依存性高いニコチン／... https://t.co/9JAB4L3Rw9 @YouTubeより
　
【依存症は“特別な人の病気”じゃない】薬物依存治療の第一人者・松本俊彦／薬物・酒・ギャンブル…他人事ではない生きづらさの正体／「ダメ。ゼッタイ。... https://t.co/H5vBJ8Vq40 @YouTubeより December 12, 2025

本日12/14、福岡よか隊よか街美化部が小倉駅周辺にて出動しました😃
タバコの吸い殻やペットボトル、缶等がいっぱい落ちてたので、マナー悪い人多いなとつくづく感じました！
よか街美化部のの活動は今年は終わりましたが、また来年も引き続き頑張って街をキレイにしたいと思います😊

#福岡よか隊 https://t.co/9FGM0TVB8t December 12, 2025

1月の新刊ぺらっぺらに薄いのでサンプル切り取るの難しいんですが、大体の雰囲気こんな感じです！
タキ書♀ベースで、サル・ヒュ・ミゲ・ジェの煙草をテーマにしたオムニバスです🚬
よろしくお願いします！ https://t.co/2KV1JlCDM5 https://t.co/HOTsHZPUrZ December 12, 2025

【人生が激変する20代の男磨きトップ5】

第5位：マインドや習慣を整える
・他責思考を捨てて自責思考で生きる
・明確な目標やゴールを毎日意識する
・常に「死」を意識して毎日を生きる
・レベルの高い環境に身を置く
・早寝早起きを徹底する
・時間をお金で買う癖をつける
・生活水準は上げない
・ドーパミンデトックスを行う
・1人の時間を意識的に作る
・寝る前のスマホを断つ
・やるべき行動はルーティーン化する

第4位：体力を鍛える
・週3回以上の筋トレを習慣化する
・毎日7,000歩以上歩く
・有酸素運動を取り入れる
・ストレッチで柔軟性を高める
・毎日7時間以上寝る
・酒とタバコを控える
・タンパク質を体重×1.5〜2g摂取
・腸内環境を意識した食事を取る
・砂糖（糖質）の過剰摂取を控える
・体脂肪率（10〜15%）を維持する

第3位：外見を磨く
・清潔感が最強だと理解する
・髪型は美容院でプロに任せる
・眉毛は眉毛サロンで整える
・肌のケアは毎日習慣化する
・ヒゲは脱毛する
・歯のケアを徹底する
・体型管理を徹底する
・服装はシンプルに統一する
・口臭と体臭対策を徹底する
・小物は安物にしない
・毎日鏡を見る習慣をつける

第2位：恋愛力を身につける
・外見と清潔感は継続して磨き続ける
・出会いの場を圧倒的に増やす
・デートの場数を増やして女慣れする
・複数女性と同時進行でデートする
・1人に依存せず常に選択肢を持つ
・初デートは60〜90分で設定する
・デートは短時間・高頻度で回す
・デートで行く店の引き出しを増やす
・会話（質問）の型を身につける
・デートの振り返りを必ず行う

第1位：金を稼ぐ力を鍛える
・本業で成果を出して実績を作る
・貯金より自己投資を優先する
・市場価値の高いスキルを学ぶ
・労働以外の収入を作る
・時給思考を捨てる
・副業を始める
・SNSで情報発信を始める
・マーケティングを学ぶ
・AIツールを使い倒す
・投資を少額から始める
・固定費を最適化する
・お金の本を読む

20代は人生で最もレバレッジが効く、
未来に向けた「仕込みの10年」。

この時期に何を考え、どんな習慣を持ち、
何のスキルを優先的に鍛えたかで、
30代以降の自由度と幸福度は決まる。

重要なのは、才能や運ではなく、
正しい努力を淡々と積み上げることだけ。

今日の小さな行動が、
5年後・10年後の人生を静かに決定づける。
今日から動け。 December 12, 2025

大学時代、「知的障害のある人の心理を知りたいなら裁判傍聴へ行け」と言われて通い詰めていた。

いまでも胸にへばりついているのは、
彼氏に覚醒剤の売買を“やらされていた”20代前半の女の子。

幼稚園児みたいな口ぶりで、裁判官にもタメ口。
自分のしたことの意味が、まるで届いていない。

「覚醒剤を売るのがどれだけ悪いか分かりますか？」
裁判官の問いに返ってきたのは
「未成年がタバコ吸うくらい？」の一言。

あの法廷で気づいた。
“悪そうな人”なんて、ほとんど出てこない。
見た目は普通、むしろ真面目そうな人ばかりだ。

捕まっているのは、悪人じゃなくて、
理解できないまま、大人たちに使われた子たち。
無知で、弱くて、守られなかった人たち。

司法の枠からこぼれていく現実が、あの時はっきり見えた。 December 12, 2025

ハーフムーンで一服🌓
ホットコーヒーに甘いトーストと甘いタバコのセット、冬は特に美味しく感じるんだ https://t.co/nqITnqlxTB December 12, 2025

「タバコは健康に悪い」という情報を知っていても、喫煙者はタバコをやめません。しかし、
「お前のタバコの煙が、愛する娘の肺を真っ黒に汚し、彼女の寿命を削っているんだぞ！」と言われたら、ハッとしてタバコを辞めるかもしれません。これが言葉の力です。

「正しいこと」を並べても、人はあくびをしてスルーします。「痛いこと」「嬉しいこと」「怒れること」を書くから、指が止まるのです。

人は「情報」では動きません。
「感情」で動くのです。 December 12, 2025

遊牧民の彼氏、夫を作るなら最低条件（わたし的）

🌱酒を飲まない、または酒癖が悪くない（最重要！！！）
モンゴルはアルコール依存が本当に多く、酒絡みのトラブルや暴力沙汰も珍しくない。ウォッカで潰れるまで宴会も多いので、そもそもお酒を飲まないわたしとしては、巻き込まれないのが吉🤣

🌱タバコを吸わない、または禁煙してくれる
遊牧民成人男性の喫煙率は体感ほぼ100％🚬
ゲルの中でも子供の前でも平気で吸う人が多いので、吸わないかやめてくれる優しさはかなり重要…

🌱連絡がまめ
田舎はすぐ電波がなくなる
まめじゃないタイプだと普通に数週間音信不通に…しかも携帯を持ち歩く習慣もないので、こちらだけモヤモヤすることになるかも… December 12, 2025

#うたまた #オリジナリア
来てくださった方々、ありがとうございました！
行き帰りの電車とも特急券買っちゃうくらい疲れました。うたまたに至ってはオープンから1度も煙草を吸いに行く暇がなかったです楽しすぎて

歌い手系DJ、やれます December 12, 2025

札幌生活半年…(個人の感想です)
・マンション住人挨拶返答率100%(東京時代35%)
・運転優しい、譲ってくれる
・喫煙率高い
・このご時世オフィス(喫煙所ではなく事務所内)でタバコ吸っているのを見かける(アイコス)
・このご時世『男らしくない』と発言してくるおばさんに2人遭遇
・コンプラ意識薄い感 December 12, 2025

これだけ「エコーチェンバー」って言葉が知られてるのに典型的なエコーチェンバーに陥ってる人が沢山いるのって、もうどうしようもないのかもな
タバコなんて百害あって一利なしなのに吸ってる人がいるのと同じで、駄目な人は駄目なのかも… https://t.co/yYYtkTo3Hp December 12, 2025

@komanyan28 関わらないほうがいい男

・ディズニーが好きな女を見下す男
・推し活女をオタ扱いする男
・DiorYSLLVちいかわが好きを見下す男
・犬猫が好きな女を理解しない男
・酒飲む女をダメ女扱いする男
・タバコ吸う女の健康を気にしない男
・大食いに見切りつける男
・元カレの人数を気にする男 December 12, 2025

よく言われること。

怖そう、ピアスたくさん開いてそう、タトゥー入ってそう、タバコ吸ってそう、お酒好きそう、DVしそう、チャラそう、女癖悪そう、メンヘラそう。

この見た目だけど全部違う。

#V系 #Vホス #ヴィジュアル系
#メンヘラ #派手髪 #バンギャ https://t.co/BAoWdsOMRA December 12, 2025

皆、こんばんは。🌉✨🌉
1日お疲れ様でした。

今日は昼からホントに久しぶりに家より西方面に走ってました。🚙
貞光ゆうゆう館・道の駅で止まって濃い抹茶を飲みました。(笑)　
過去には大型で通ったら休憩やコーヒーや煙草買いに止まったな。🚛(笑) https://t.co/Dxo6F2d0OD December 12, 2025

広島で面白いものを見つけました。一見するとたばこの自販機ですが、近づいてみると・・・ https://t.co/jlzqYReevZ December 12, 2025

よく言われること。

怖そう、ピアスたくさん開いてそう、タトゥー入ってそう、タバコ吸ってそう、お酒好きそう、DVしそう、チャラそう、女癖悪そう、メンヘラそう。

この見た目だけど全部違う。 https://t.co/KKyZPZaXnb December 12, 2025

@SubeSube_Ginko 白人のマナーが最悪だったとは目からウロコです。中国に4年くらい仕事で住んでました。現地ではタクシーでタバコ吸うし、タクシーの床を灰皿にするので中国人にとっては倭国で過ごすのは窮屈だろうなと思ってましたが、白人はさらにマナーが悪いんですね。 December 12, 2025

松永は何も言わないけど、自分がもう長くないからそうしたのだと知っている（以前診療所に訪れた時に煙草を取り上げられたシーンと対比になってる）

何も語らなくても伝わるのがすごいし、そこで松永が口にするのが自分のことではなく美代のこと（真田の心に寄り添う話題）なのもいい

#醉いどれ天使 December 12, 2025

【イラスト紹介】
オリキャラの絵を頂きました！(※背景は別素材)
黒一色に統一された服のデザインがとっても魅力的✨
コートが落ち着いた大人な女性の雰囲気を演出してくれていますね🥰
煙草を持つ手の形もめちゃくちゃ自然で綺麗なのがすごすぎます！👍
絵師様→@rightchest_thh https://t.co/tE6lHFVYJs December 12, 2025