白菜と卵でお好み焼きを作ってみました。
キャベツがまだまだ高いので、我が家では最近コレ。
キャベツよりおいしいかも。

■ 材料 (2人分)
溶き卵　3個分
白菜　200g
めんつゆ[3倍濃縮]　小さじ1
サラダ油　大さじ1

☆トッピング
お好みソース　適量
マヨネーズ　適量
青のり　適量
かつお節　適量 https://t.co/NUMs9GtBVz February 02, 2025

難しいこと一切抜きのコンビニのハンバーグで超簡単に作れる究極のレシピが完成しました！
うますぎてリピートしまくった最強レシピを是非！

【ワンパン絶品楽うまドリア】

【材料】
コンビニで買ったハンバーグ　170g
サラダ油　小さじ1
白ごはん　200g
塩　ひとつまみ
黒胡椒　適量
ケチャップ… https://t.co/eI7bE0aQUu February 02, 2025

@favoga2_ バター、もしくはオリーブオイル、もしくは米油、もしくはサラダ油かキャノーラ油にニンニクのスライスを弱火で炒めて軽く焼き色ついたらブロッコリー、冷凍エビなら適切な解凍したもの、もしくは生のムキエビを投入、更に小麦粉を全体にまぶしながら焼いて行く。全体的にもっさりしてきたら豆乳をヒタ… February 02, 2025

@mutuyamakun ありがとうございます😊
サラダ油に指ですり潰したカツオ節、テキトーに切った塩コンブ（無ければ細かく切った生ハム）を入れて冷凍たこ焼きを入れて火にかけるだけっす😆
お試しあれ👍 February 02, 2025

【 論 文 】

植物油脂（ サラダ油 ）は 危険 ？体に 悪い ？

ヒドロキシノネナールは 認知症（ アルツハイマー病 ）の 原因

【 菜食主義 】ヴィーガン（ ベジタリアン ）の ススメ・生き方

https://t.co/uk9Nk4NxLW February 02, 2025

家で油使う時はオリーブ🫒油かごま油だったけどサラダ油を今日は使った。わざわざ買ってな。鶏肉はサラダ油の方が味がキマルなぁ。サラダ油なんて15年くらい使ってなかったわ。 February 02, 2025