サラダ油 トレンド
サラダ油(サラダゆ、サラダあぶら)またはサラダ・オイル (salad oil) は、精製された植物油の一種。倭国農林規格(JAS)の等級の1つで、精製油より精製度が高く、低温下でも濁ったり、固化することのない調味油のこと。
「サラダ油」 (2024/9/13 11:43) Wikipedia倭国語版より
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2025.01.21 07:00
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本気で角煮作ったから見て……。
おいしい角煮が作れるポイントもまとめました。
■材料 (4人分)
・豚バラブロック 800g
・ゆで卵 4個
・長ねぎ[青い部分] 1本分
・しょうがの薄切り 3枚
・ゆで汁・蒸し汁 400cc
・サラダ油 小さじ1
☆調味料
・酒 100cc
・砂糖 大さじ3
・しょうゆ 80cc… https://t.co/UMkgzGfgS4 January 01, 2025
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がん・難病・その他病気の人が控えたいもの
小麦・砂糖・サラダ油など悪い油・乳製品・加工食品・ジャンクフード・コンビニの食べ物・チェーン店での外食・添加物・農薬など
お勧めは
和食中心の食事
味噌汁
焼き魚
梅干し
ぬか漬け
サラダ
冬は鍋料理
これらを少食でよく噛んでゆっくり食べる January 01, 2025
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@bRWKWHR8KYqOLxF 植物油、俗に言うサラダ油ですが、こいつはトランス脂肪酸の量は少ない種類の油で、酸化して体に悪いって言われているのも、加熱しない限りは酸化しないので問題ありません。 January 01, 2025
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