辛ラーメン 様🍜

焼肉きんぐで辛ラーメンキムチ発売中！
フォロー＆リプライキャンペーンにて

焼肉きんぐお食事券𝟥,𝟢𝟢𝟢円分を頂きました✨

焼肉きんぐの韓国フェア大好き🇰🇷💓
辛ラーメンキムチはもちろん、
チュクミとサムギョプサルを組み合わせた
「チュクミサムギョプサル」や大人気の
「10ウォンパン」と期間限定メニューが
目白押し👀早速、週末食べに行きます🥰

この度は有難うございました🤍

🪧@shinramen_app December 12, 2025

@0927_yuina 私たちのサムギョプサル食べるスピード思い出して笑ってる🤣 December 12, 2025

ダイエット中の仲間達に食べてほしい生春巻きこちら⬇️
サムギョプサル風と思ってる😌
めちゃくちゃ美味しい、毎日食べられるレベルwww
あと断面切ったら彩綺麗。ダイエット中も美味しくおしゃれなものを食べて痩せていきたい。 https://t.co/2zcrLVsjuj December 12, 2025

【ハサミチョキチョキコース／3名様セット】
飲み放題付、お1人様4800円（税込）
※人数追加はお気軽にご相談ください🙇
・キムチ・もやしナムル
・サムギョプサルセット
・骨付きカルビ 2本
・上ハラミ 1本
・ハラミ 1本
・マルチョウ 1本
お肉の迫力・味わい・楽しさの三拍子揃ったコースです🤗#焼肉 https://t.co/IE1883v9wO December 12, 2025

韓国料理食べてる！なう！

辛ラーメンとサムギョプサルが好き🤍 https://t.co/1DdqEq968U December 12, 2025

🐖🐖🐖
サムジャン🇰🇷にハマってから
サムギョプサル率高め🐖🍻
サンチュ🥬がなくても
リーフレタス🥬で充分
美味しいですŧ‹"( ‘ч‘＊)ŧ‹"ŧ‹"

おはようございます🌥️
笑顔の1日になりますように*ˊᵕˋ* https://t.co/55aWqA7FL3 December 12, 2025

今日さ、韓国来てるし久しぶりに韓国在住のいとこ夫婦（52歳と48歳)に会ったんだが…

マジで顔がどう見ても33歳だった。10年前とマジで1mmも変わってない。よくいるシワとシミないのに年相応の顔じゃなくて本当に30代前半しかみえない。

「どこの皮膚科通ってるの？」って聞いたら「ほとんど行かない」と。子供は不妊だったから治療費は高いしそこまでして作りたくなかったからDINKs貫いてるらしい。

でも52歳なのに25歳のワイと話題が全く同じだった…

・おしゃれなカフェの話
・週末2人で公園にピクニック行って一眼レフで写真を撮った話
・KPOPアイドルの話
・会社の給料じゃ足りないし副業やりたい、なんかいい仕事ないかな〜という話

唯一違ったのは親の入院の話題が出たところだった。こんな話をサムギョプサル屋で3時間永遠にし続けて解散した。 December 12, 2025

サムギョプサル食べたいです(唐突) December 12, 2025

■華金や忘年会にオススメ、脂質の少ない焼肉ランキング

1位 ヒレ
・脂質4〜6g前後
・超赤身。柔らかく高タンパク
・値段は高い。。が、「本当に脂がない」が、やはり高い。

2位 ランプ
・脂質7〜9g
・赤身の旨味が強く、焼きすぎ注意
・ステーキでも使われる万能部位

3位 もも
・脂質8〜12g
・脂質が安定して低く、量を食べやすい
・「赤身の主力」として一番使いやすい

4位 シンシン、カメノコ（もも系の希少部位）
・脂質8〜12g
・しっとりした赤身で筋が少なめ
・カロリー抑えつつ満足感が強い

5位 ハラミ（実は横隔膜で「内臓系」）
・脂質13〜17g
・脂はややあるが赤身寄りで消化しやすい
・焼肉の中では比較的ヘルシー寄り

■逆に避けるべき
・カルビ、三角バラ、中落ち
→脂質25〜50g超
・ロース（サーロイン系）
→脂質20〜30g
「痩せたい人は基本避ける」でOK

※みんな大好きのタン（牛タン）
・脂質20〜25g前後
・見た目より脂が多い部位
・噛み応えがあってヘルシーそうに見えるが、実際はカルビ寄り
・塩タンでも脂質量はほぼ変わらない

※豚トロ
・脂質35〜45g
・焼肉の中でもトップレベルの高脂質
・「サムギョプサルの脂だけを切り出した部分」に近いイメージ
・ダイエット中は基本的に非推奨

→自分ルールは、カルビとロースと米は控えること。そして肉なら、ハラミをめちゃ食うこと。あとは、まずはサラダ、やキムチ。そして酒や！！よい週末を！！ December 12, 2025

251205 TREASURE スタンプミート ジュンギュ

💎じゅんぎゅーー！！！！！
🐨お！！こんにちはー👋🏻👋🏻
💎今日も今日の夜ご飯決めて欲しい！！
(この前の全サも夜ご飯決めてもらった)
🐨お！！！そうですよね！！夜ご飯！！！
💎そうそう夜ご飯！！
🐨(小声で)この前サムギョプサル、？でした？
(全サの時はサムギョプサルオススメしてくれたの覚えてくれてた😭😭😭)
💎え！？そうこの前サムギョプサル！！！
🐨そうです！！じゃあー今日はたこ焼き！！！
💎たこ焼き！！？？わかった！！
🐨ふーふーしてください！！
💎わ！！ありがとうふーふーする！！ばいばい！
🐨👋🏻👋🏻

さすがに覚えてると思わなかった😭😭
ほんきでチャレドルだよ。。 December 12, 2025

おはギャラクシー🔆🔆🔆🔆🔆
今朝寒すぎて寒いよね？？？
寒いしか言えない……
寒い……
サムギョプサル…… December 12, 2025

ちゃんとしたサムギョプサルを初めて食べたよー。お野菜もたくさん取れてバランスいいね。韓国料理好きなのに行く人いなくて行ってなかった笑 https://t.co/hqXAI3KzQV December 12, 2025

人見知りーズの貝田由里子しゃんと、めっちゃ久しぶりの南里侑香ちゃんと遊んだー！

サムギョプサル食べたー！！
おなかいっぱい、こころほっくほく。
居心地良すぎや✨ https://t.co/HaCVgQpPxk December 12, 2025

先日サムギョプサルとチャミスルで優勝していたら気分が良くなり仕事で行けるはずのないチケットを買っていました。
前方チケットです、手数料カットで大丈夫なのでもしこれから購入予定の方いましたらお気軽にご連絡ください😭 https://t.co/ciK6QxKelx December 12, 2025

イベントの多い年末は是非お弁当を
＃１２月　＃サムギョプサル　＃ぶり照り　＃天丼 https://t.co/DKJ5ckGIVd December 12, 2025

【#ソンシギョン の먹을텐데】

本日はサムギョプサルがおいしい
「漢南洞 狎鴎亭진주」with #パクソジュン さん
新ドラマ「#明日はきっと」と
そのost " 어떤 날 어떤 마음으로"
の話は勿論のこと、お二人が他にどんな会話を交わされたか今から楽しみでなりません🎵

https://t.co/xGjww1LQvg December 12, 2025

おはようございます☀️
早番っっ✨
寝れなかったのに元気！

夜は、女の子と2人サムギョプサル🐷

ちょっと寂しい……笑

※唇の際に吹き出物が。ヘルペスじゃないよ。 https://t.co/KWkJqGMwRC December 12, 2025

屋台のおばちゃんたちが
全員着てた #ハルモニチョッキ が
可愛すぎて着て帰りました
1着10000ウォン（千円ちょい）
サムギョプサル屋さんを出ると
なんと6500ウォン（700円ぐらい）の黄色を発見！買いたかったのに
『もういいよ！』って止められたので
また釜山に必ず戻ってきて買います😤
#釜山 https://t.co/FQZVZAcde1 December 12, 2025

吉池で買った純粋金華豚でサムギョプサルパーティ🥳この世の豚肉料理で最も美味しいと思っていて、他の人ともこの感動を分かち合いたいから純粋金華豚専門の飲食店を始めるか… https://t.co/7jNxbInXPu December 12, 2025

弘大エリアかなり楽しい😆🇰🇷
サムギョプサルも美味しっ😋

#トンジュヌンナムジャ https://t.co/ozBXEssu3W December 12, 2025