サウナ トレンド
サウナ（芬: sauna）は、蒸し風呂とも称する蒸気浴・熱気浴の一種で、フィンランドが発祥とされる。倭国ではサウナ風呂（サウナぶろ）とも呼ばれる。サウナストーン（石）を積み上げたストーブを高温に加熱して水をかけるなどして水蒸気を発生させ、室内の温度と湿度を高める。室内の温度は約50 - 120 ℃以上程度に設定する。サウナで汗をかいた後は水風呂や外気などを浴して身体を冷まし、ゆっくり休憩したのちに再び入浴する温冷交代が一般的である。フィンランド、バルト三国、ロシアを中心に伝統的に利用され、近年は世界各国で用いられる。
「サウナ」 （2025/1/14 23:04） Wikipedia倭国語版より
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2025.02.03 04:00
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"脳のキャッシュ"を0にする方法11つ
1.筋トレ（高負荷）
2.有酸素運動（HIIT等）
3.恐怖を感じる（高い吊り橋等）
4.海外など新鮮な地へ行く
5.サウナ→水風呂3set
6.瞑想（5分以上）
7.スポーツ（試合形式）
8.異常時間帯に活動（4:00散歩）
9.カラオケで叫ぶ/超一生懸命歌う… https://t.co/YGgM7aMcnU February 02, 2025
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東京から358㎞、伊豆諸島最南端に位置する青ヶ島。東京都にありながら、倭国一人口の少ない160人の自治体です。車は品川ナンバー！
診療所、保育園と小中学校があり、商店は一軒、居酒屋一軒。活火山である丸山の周辺には地熱サウナや地熱を利用した調理釜があり憩いの場に。#青ヶ島 #移住 #AogaIjyu https://t.co/SjjnJsvkVE February 02, 2025
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八潮市の下水管破損に伴う入浴支援は
亀有地区の銭湯でも実施しております
・富士の湯
・ゆートピア21
・第一日立湯
・日の出湯
混雑が読めない状況ですので
各銭湯に分散してのご入浴をお願いします
サウナ等に関しての対応が違う場合があるので、ご確認ください
https://t.co/9t2w1cnZKC February 02, 2025
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先日大使館を訪れた田中亜土夢選手@atomini98 にインタビュー！⚽️🎤
🗣️フィンランドのスポーツ環境で亜土夢選手が感じるハッピーなところ、フィンランド流のコーチング、好きなサウナ、暗い時期を乗り越えるコツについて教えてもらったよ🇫🇮 @KTPKotka https://t.co/Lm5sKrTl3c February 02, 2025
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2月3日・月曜日
おはようございます♪
今週も始まりました！
週末はサウナに入り1月の疲れやストレスをリセット。またスマホ・SNSにほとんど触れないように心がけ、家族・子供との時間に充て、すごく充実した時間となりました。
お陰で最高の2月の営業日を迎えられそうです。… https://t.co/Vv8RTUlkYE February 02, 2025
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【あの頃を思い出せ！】
2023年の4月末に北千住で終電をなくし、AIに嘘のサウナを教えられて困ってる俺のツイートを見て笑ってた118万人は一人残らず全員読んで。マジで！🔥
AIは進化し続け、ついに神を生み出した瞬間を目撃せよ！
「ザ・ワクトンプット ―… https://t.co/SC5NyvSH43 February 02, 2025
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FANTASTICS八木勇征＆櫻井海音、サウナで遭遇 撮影時のわちゃわちゃエピソードも 映画 『#僕らは人生で一回だけ魔法が使える』 完成披露上映会
@bokumaho_movie February 02, 2025
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【ふるさと納税】佐賀県武雄市の対象施設で使える楽天トラベルクーポン 寄附額50,000円 [UZY004] 佐賀県 武雄市 旅行 観光 温泉旅館 ホテル 宿泊 温泉 サウナ 旅行クーポン ON https://t.co/WD6TXAvHmu [PR] February 02, 2025
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今年は、
ピラティスに通う
眉毛サロンに行く
ワンホンマツエクに課金する
ホワイトニングする
サウナ通う
マンジャロやめても体重維持して酒飲む
とメス入れ以外にも美と健康のために金をかけて行きたいと思っています。 February 02, 2025
@leopald994 こんなのはいかがでしょうか？
漫画家やクリエイターの応援スペース
液晶タブレットやペンタブの貸し出し
原稿プリント無料
推し活スペース
アクリルスタンドやグッズを飾れるようにコスプレや写真撮影スペース
配信可能スペース
ゲーム
漫画✖️サウナ
捨てる古本を設置してサウナでよめるように February 02, 2025
SKY SPA♨️🧖
スカイスパ専属の岡見ヒロユキ（オカミチオ）さんのアウフグースを初めての体験！
大判タオルを広げて回すスピード、投げる距離、スカイスパのサウナシアターの広さだからできるパフォーマンス！汗だくになりながら笑顔でタオルを振り回す！
チゲ鍋２辛、〆にうどん🧖
スカイスパ最高 https://t.co/Yo6bk3jTyR February 02, 2025
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2月3日の久留米・甘木・原鶴温泉・筑後川温泉おすすめ宿・ホテル
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今日のブログは
57歳での将棋4段への道 117
居飛車党への道のりは遠いです
へな急 三間飛車 対策
「君と宇宙を歩くために」を読みました
今日のアクションプラン
レート戦で勝利する
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#マコなり社長 #本要約 #サウナ #将棋 https://t.co/9OJ6UmpzJE February 02, 2025
🛏ｒｉｔｏｍａｒｕ ｖｉｌｌａ ＠ ｈａｔｓｕｙａｍａ ｉｋｉ＜壱岐島＞
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