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咳
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2025.11.22 02:00
:0% :0% （30代／男性）
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実は「梅干し」、焼くだけで風邪・インフルに効く
“別の食べ物”になります。
これ、知らない人が本当に多いです。
そして、“焼き梅干し”があれば、
風邪シーズンに常備すべき
“最強ドリンク”がつくれます。
では、なぜ梅を焼くだけで効くのか。
理由はひとつ。
加熱でしか生まれない成分『ムメフラール』。
血流を上げ、体温を底から持ち上げ、
弱った免疫を静かに支えてくれる。
昔ながらの梅が、科学的に見ても強い理由です。
そしてここからが大切なのですが、
焼き梅干しは“お茶”と組み合わせると、
一気に力を増します。
たとえば――
・お湯割り
ムメフラールが抽出。風邪初期に最速で届く。
・緑茶割り
カテキン×クエン酸の相乗効果。毎日の予防に最適。
・紅茶割り
紅茶ポリフェノールがインフルの感染力を弱める。
・はちみつ割り
喉をコーティング。ヒリヒリ・乾燥・夜の咳に特化。
どれも3分で作れて、
家族の冬を守る“飲む常備薬”になります。
薬を飲む前に、まず一杯。
焼き梅干しドリンクを習慣にすると、
風邪の重症化を防ぎやすくなります。
▼作り方は図解にまとめました。
冬の健康を守りたい方は保存、
親しい人にも届くようにリツイートしてください。 November 11, 2025
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⚠️ご連絡⚠️
2025/11/21 朝から喉が痛く
咳が酷いのと熱っぽいなと思ってだけど何とか仕事して
夕方熱を測ったら38.9℃あり
取り急ぎ夜間救急に行って
インフルもコロナも陰性
行くのが早いと陽性出ない時あるし
先ずはこの３連休は安静にしてます
Xは完全お休みします
皆さんも気をつけて https://t.co/4BtG5KY4OI November 11, 2025
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風邪のうまい治し方
昔から風邪や感冒や胃腸炎になった時はいろいろな方法がありました。しかし最近の大人はこんなことも知らないで病院に行くのでお話になりませんね。風邪薬や対症療法薬がダメという話はこの記事ではもうしないで、そちらは調べてもらうとして具体的になってしまった時、どうするかを考えてみましょう。また症状についても認識を改めることが必要で、発熱、吐き気、下痢、じんましん、頭痛など、治すために出ているモノであり消してはいけないものだと考えられなければ、方法論を考えても意味ありません。
一言で表現するなら「食うな、動くな、寝てろ」になるのですが、これだと不安に思う人もいるようですね。不安＝学んでないだけなのでクレクレといえばそれまでですが、もう少し詳しく書いてみます。まずこのような感染症になった時重要なのは食べないことです。動物もそうしますが食べることは体に負担にもなります。食べていない時に体は免疫を高め酵素を活用し治そうとします。病院で胃腸炎の時に絶食にするのも理屈は同じです。ただしここで重要なのは水とミネラルはしっかり摂ることを勧めたいということです。
老人でも子どもでもそうですが、感染症の時に困るのは脱水とミネラル不足、それに続発する意識障害などです。よってしっかり温まりながら水とミネラル（具体的には天然塩）をとって様子を見るのが一番良い。解熱薬は体温が42度に達するまでは使う必要はありません。咳止めや吐き気止めや下痢止めはもちろん悪くなったり治癒期間が延長するので、吐くときは吐く、下痢はしっかり出して、その分の水分やミネラルを補充するのが重要です。
この治癒期間を短くしたいときは自然療法、栄養療法、ホメオパシー、漢方などをうまく使えばよいでしょう。どれがいいとか言えるものではありませんが、スギナ茶、ビタミンC、レメディ、漢方などどれも治癒力を助けるものです。これが治すのではないということがポイントであり、治療家でも代替療法をやればよいなどという人は皆嘘つきなので注意しましょう。お風呂については私は勧めませんので、汗をかいてもしっかり汗を出し切り汚いとか考えないのも重要です。
回復期になると食欲が出てきますから、直接糖を避け揚げ物や植物油を避け野菜を避けてください。野菜が意外と思う人がいるかもしれませんが、もともと野菜が消化に悪いのは常識的なことです。淡泊な肉のおかゆや魚などのおかゆでミネラルは多めにして、場合によっては生薬やハーブを入れるのもいいでしょう。回復期をすぎたら雑食で偏った食事をせず栄養豊富なものを食べてください。また、こういう感染症になるのがいいことだという嘘を言っている人がいますけど、本来は感染症にならないのがいいのであり、なっている段階で身体に悪いことと日々の食事が間違っていることを自覚してください。
最後にどのタイミングで西洋医学を使うのかをご紹介します。一番は意識障害がみられるときでこれは脱水の危険があります。また長引いて痰などが変調し呼吸障害が出てきたときは、当然肺炎などの可能性があるので病院に行っていいでしょう。あとは吐下血などがある時ももちろん病院に行っていいですし、急に途中で腹痛が強くなったり、便などが逆に出なくなっているとき（腸閉塞など別の要因の可能性がある）も病院を利用するのは構いません。西洋医学の利点は救急であり重症時の対症療法であることを忘れないようにしましょう。 November 11, 2025
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【インフルエンザで気をつけること】
インフルは「熱が下がったあと」に急変することがあります。
これは CDC（米国疾病対策センター）や厚労省が示す受診サインにも共通しています。
以下は保存推奨です。
【🟥 今すぐ受診した方がいいサイン（CDC・厚労省）】
・息が速い(1分間に25回以上が目安)／浅い、苦しそう
・反応が鈍い、会話がおかしい、起き上がれない
・けいれん、強い頭痛の急な悪化
・胸の痛み・圧迫感
・尿がほとんど出ない
【🟧 なるべく早く受診を検討するサイン（CDC）】
・咳や熱が一度良くなってから再悪化
・水分があまり取れない
・顔色が悪い、ぐったりしている
解熱＝安全ではありません。
解熱後48時間は体の変化がいちばん大切なサインになります。 November 11, 2025
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推しの為に可愛くなろうと思ってライブの数日前にマツエクに行ったらインフルになってライブに行けなくなった親友があまりにも可哀想すぎる😭(隣で施術を受けてたお客さんがやばめな咳をしてたらしい)
ライブ前に美容メンテに行かれる方はお気をつけて🥲 November 11, 2025
むしろ飲食店で調理してるオバサマや外の国の方々が平気で咳やクシャミを連発して鼻すすって手を拭く用のペーパータオルを何枚も使って鼻かみまくっている現状のほうが絶対ヤバい。実はそれらをもらってしまったのでは…と危惧して私一人だけ焦ってた。カウンター内で大事にならなかっただけマシ。 November 11, 2025
@6rpo_ そうでしたか！どうすればいいように伝えられるかなって思ってて、、既に予定があるなら何よりです！
こちらこそすみません🙇♂️🙇♀️
もし咳が治ってたらちょっとお邪魔する、くらいの感じで声かけさせてもらいます〜！！ November 11, 2025
@maroizuhosa ありがとうございます😭
咳で疲労骨折すると言う噂は聞いたことがあるのですが、まさか自分に起こるとは思いませんでした😱
これからは、風邪を引いたら早めに喘息のお薬を飲むようにしたいです
水依さんも咳にはお気をつけてくださいね😰 November 11, 2025
エモカラGP3rd初日来てくれた皆さん
ありがとう‼️😆✨
告知不足にも関わらず、沢山の方の応援本当にありがとうございます✨
逆流性食道炎の影響で咳が絶対に出ないよう21日の朝から1食で10時15以降は
白湯と水で乗り切りました！
早くも明日の朝ご飯を楽しみにして
夢の中で食べ尽くします！
おやすみ https://t.co/7USVpBFKfq November 11, 2025
最近急に寒くなったのもあって毎日寒いし、ストレートネックがひどくて頭痛いし、喘息気味で咳も出てるから身体も痛くて判断がつかなかったけどやっぱり体調悪かった…！！！
夕方ぐらいから寒気も関節痛も無くなってた😂
火曜日ぐらいから夜だけ熱出てたから、布団であったまりすぎたかと思ってた November 11, 2025
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