お疲れ様です🍵😊
昨日のナーベーラーンブシーで
余った豆腐とポークで
ゴーヤーチャンプルー😆

ゴーヤーも先週買って切って
冷凍保存してました👍 https://t.co/s9hiA1OEV4

CS度高すぎ・・・！！！！！！！
リンゴーヤースムージー、さっぱり飲みやすくて美味しい〜〜〜 https://t.co/kTNSUJaygP

休憩中
隣のお店が沖縄そば屋さんだった
ゴーヤージュース、にがうまい https://t.co/daoT7Pu5S3

買い物袋にゴーヤー入れっぱなしにしてたら爆発してた。 https://t.co/WleO1eX4Ph

この2週間のつくおき🫶
まだまだ暑いからゴーヤー・なす・きゅうりとかも多いけど、冬瓜も今年始めて調理したり少しづつ秋🥮

#ななちゃ飯 #つくおき https://t.co/FucmXz05Qg

・秋刀魚
・さつまいもご飯
・豚汁
・昨日のゴーヤーチャンプル残り
デザートのシャインマスカットと梨

今日は秋の味覚祭り🍁🍠
新物の秋刀魚美味しかった🤍🐟梨とマスカットは頂いたので😊
#璃湖飯 https://t.co/vwcM0qnPpe

はいさい！本日ご紹介するのは、「ゴーヤー唐揚げ」です🌺✨沖縄ならではのゴーヤーを唐揚げにしました😊生姜とニンニク醤油、酒で味つけしていますがお好みで塩をつけてお召し上がりください！美味しいのでぜひ食べてみてください！

(フードL.O. 22時半)

#ゴーヤー唐揚げ #やんばる https://t.co/kqU5l7Qhpd

ゴーヤー入り皿うどん✨️

ピーマン選手が欠場のため緑色枠の代理としてゴーヤー選手が登場💁‍♀️美味しゅうございました😋
#お腹ペコリン部
#おうちごはん https://t.co/NFie3KfFqx

ゴーヤーってワタも食べられるんだ。 https://t.co/5zFZZzNqyW

会社の人からおいしいって聞いて買った久原の浅漬けの素
ゴーヤー漬けてみたんだけどびっくりするほどうまい https://t.co/njZ65fwLhn

@TOSHIO_FURUKAWA 今回は色違いもあるから余計に分かりやすいかと思いますが、ピッコロさんの色ってゴーヤーと同じですよね！

緑→黄緑→オレンジ

野沢雅子さんのゴーヤー食べたら最終形態の白に変化するくらいパワーアップしそう🤭 https://t.co/7ft9vKnMm4

・チーズタッカルビ
・玉子とゴーヤーの炒め物
・大根サラダ

#Twitter家庭料理部
#料理好きな人と繋がりたい
#壺屋焼
#信楽焼
#おうちごはん https://t.co/QsbGZYosO9

今日の遅い夕食🌃🍴

フォロワーさんのアドバイスで、ゴーヤーを煮て鰹節と醤油をかけたもの。
なめこと色々な野菜を入れたお味噌汁。
ヨーグルトにハチミツをかけて食べました。卵も食べたので、栄養は足りたと思います。 https://t.co/N9HKb9Ll6r

昨夜は豚と長芋の炒めもの、たまご焼き、ゴーヤー胡麻おかか和え、キムチ、お味噌汁でした💛

たまご焼きは溶きが甘くて白くなった上にだしを入れすぎて濃いめ❌️
ま、私は味覚障害(後遺症1年半)なので食べてもよく分からないんだけど😌
#お腹ペコリン部
#おうちごはん https://t.co/yOqeg7nwht

職場の方が庭で育てているゴーヤーを採れ過ぎたからと言ってくれた✨大好物だと話していたからかしら。好物の話しはしておくものだなっ！😁沖縄出身の彼女が「ゴーヤー」とLINEに書いていたので、私もこれからゴーヤーと呼ぶことにする。今まではゴーヤと言っていた。めっちゃデカい！嬉しいー！🕺 https://t.co/BW3j7Ti72H

いろいろ過程をすっ飛ばして今日の晩は

・自分で打ったごんぶとソーキそば
・豆腐を買い忘れたゴーヤーチャンプル
です https://t.co/ArNymPLzHA

おはようございます🌞

ゴーヤーが熟れると弾けるんや👀
留守の間に下の芝生に落ちてるんやけど、自生したらどうしよう💦

#ベランダ栽培
#ベランダ菜園
#ゴーヤー
#大好き❤

#ハッピーな1日を🕊️ https://t.co/IguADIBBfD https://t.co/bjAzpvkPF9

おはゴーヤー。
今年のゴーヤーは猛暑のせいか、大きくなる前に黄色くなり、今回はこの収穫で最後とすることに。毎年10月頃まで楽しめたのにな～。
ゴーヤーさん、ありがとう。#ゴーヤー https://t.co/8K5XW4ZqaY

今朝のひんやり感は本当に気持ちよかったですね。　
こうして　季節が流れているんですよね。ご機嫌よくお過ごし下さい♪。

今日のランチは　そろそろおしまいの　ゴーヤーです。
これから数日は　怒涛のようにゴーヤーメニューが続くかもしれませんよ〜 https://t.co/syrs1BfdtL

明日から1人で両国へ3日間相撲観戦しに行くので、作り置きおかず大量作成中。
まずは昨日姉に貰ったゴーヤーでチャンプルーを作りまする https://t.co/YdOLJ1Pjwe