@binbou415 眠れないから不眠症で睡眠薬ではなく
落ち込むからうつ病で抗鬱剤ではなく
普段の生活態度を改めるのが先
甘い菓子やコンビニ弁当やエナドリとか加工食品を止めて栄養を考えて自炊する
眠る直前までスマホやゲーム画面に釘付けとか
おかしくなって当たり前の異常な生活態度を改めるのが先です https://t.co/YfdcdVwqGL January 01, 2025

よし、、今日は余裕あるんで、、明日の楽しみ先取りしといた☆

寄せ鍋の出汁でモヤシと白菜煮てオジヤ作っといた 、、

モヤシと白菜はコンビニの300円ぐらいの味噌ラーメン(すみれ)に入れたら絶品になるだろうね、、

コンビニ弁当はよっぽど飽きてるから、、オジヤは美味いだろうね♪(コンビニ基準) https://t.co/ajEaaur5Hg January 01, 2025

好きな食べ物はイシイのミートボールと
コンビニ弁当の卵焼き😇
幼稚園から変わりません😌
今も常にミートボールストックしてる😌
子供と取り合いだよ😌 January 01, 2025

わかる。うちも父子家庭だったけど料理なんてしなかったしいつもコンビニ弁当だった。不満はなかった。朝はもやしの焼きうどん作ってくれた。美味しかった。 https://t.co/8Bbz9Ld2xh January 01, 2025

ヨーロッパ系の男の人2人がベンチで
コンビニ弁当食べてて頑張って
お箸使ってて可愛すぎた January 01, 2025

ベースの体重が着実に減ってきてる。コンビニ弁当を避けて、できる限り自分で用意すると食べる量を減らせるんですよ。ズボラな私はご飯だけ用意して、汁物、おかずは調達とか、おかずだけ用意しておにぎり買うとかにしてます。若干食費も節約できる。 January 01, 2025