「高度9000mから放り投げた機材が壊れたんですが、不良では？　そこまで考慮した仕様で作るべきでしょう」

「そりゃ壊れますよ。なんで大丈夫だと思ったんですか？」

「隊員は大丈夫なので」

「なんで大丈夫なんですか？？？？？？？？？？」 https://t.co/RuLoyKqeym December 12, 2025

僕が鬱病になってわかったこと。
出来れば、すべて読んでください。

SNSで活動してきたから、とにかくみんなに伝えることに意味がある。
って思って文章にします。

もし近くで苦しんでいる人がいたら、
ただ、甘えてる奴だなんて思わず、力になってあげてください。

なぜ僕がそうなったかは、多層的に重なった出来事がきっかけでした。
深くは伏せますが、

・度重なるペットの死
・仕事（音楽制作）という自分のアイデンティティの崩壊
・友人の死。
・大切に思った人からの度重なる裏切り行為と、暴行と暴言

でした。

今は自分の周りで起きた出来事も感情も文章にし、意味を付けて、
自分の中ですべて納得しています。

※詮索などの返信、投稿などは控えてください。

それなのに、急に泣き出したり、無感情になったり、突然出来なかった分の仕事を取り返そうと頑張ったり。
急な吐き気で全部吐いてしまったり、
ただただ苦しくてうずくまることしか出来なくなったり。
急に涙が出なくなって、無感情になったり。

これは、本当に心の問題なんじゃない。

「脳の病気なんだ。」
「脳の仕組みが壊れているんだ。」

って気が付きました。

このストレス要因が多い世の中で、
多くの人が精神的につらい思いをして、それがきっかけに脳の仕組みが壊れているんだ。

ということです。

時々目にする、

「鬱はメンタルが弱い人がなる病気なんだ。」
「病んでる暇があるからうつ病になるんだよ。」

なんて言葉は嘘です。

違うんです。

人それぞれ、育った環境も、性格も、
容姿も、地位も、金銭的なことも、生活環境も、周りの環境も。
すべて違って、

「ストレスを受け止める器の量も質も全く違います。」

だから、うつ病は、その人自身が「今」

受け止めきれる容量を超えたストレスや出来事が原因で、脳の仕組みを壊してしまう病気なんです。

僕は両親だって元気だし、
戦争だって経験していないし、
美味しいものを食べられるお金もあるし、
いいお家に住んでるし、
それだけでましだろ？？

って思われても構いません。

ただ、この一年。
僕の器では受け止めきれない量と質のストレスで脳が壊れてしまいました。

僕は死にたくてその思考が止まらなくなった時、まだ生きなきゃいけない。
って思えて、友達に連絡をしてそばにいてもらいました。

この文章を書いてる3時間前までは震えが止まらなくて、吐きそうで、突然泣いて。何も出来ない。って叫んでいました。

でも、こうやって文章にしています。
どうしても伝えなきゃいけないんだ。

って思いました。

もしこの文章を読んでいるあなたの近くで、うつ病でなくても、なにか苦しんでいる人がいる、動けない人がいる。
泣いてる人がいる。命を絶とうとしている人がいる。

そうだとしたら、あなたは、あなたを捨ててまで行動する必要はありません。
あなたが壊れるまで助ける必要はありません。

あなたが受け止められる器の大きさ分だけ、その人の苦しみを分けてもらってください。

支えてあげてください。

友達だから。恋人だから。結婚しているから。仕事だから。
色々な状況で、「自分が全部うけとめなきゃいけない。」

って思いこんで、自分の大きさの器じゃ受け止めきれなくて、その器すら壊しながらも頑張り続ける人がいるのも知っています。
知ったような気になってるだけかもしれません。

それでも、僕はあなたに伝えなきゃいけない。って思いました。

一人じゃないんです。
誰かを頼っていいんです。
生きてることに意味があるんです。

僕は、きっと明日も、「壊れた脳」が勝手に僕の体を支配して、泣きます。震えます。死にたいって叫びます。

でも、僕は生きていなきゃいけないってぜったい思い続けます。
僕を必要としてくれる人がいる。
ってずっと心で唱え続けています。

こんな綺麗ごとじゃ片づけられないほどに、僕が経験した出来事じゃ比にならないほど、複雑で自分ではどうしようもなくて、神様は不公平だなんて思う人もいると思います。

人は理屈じゃ受け入れられない。理解できないことに「神」という名前を付けて納得しようとしているんだって思っています。

「愛」なんて言葉はまさにその象徴だと思います。

でも、それでいいんです。
納得できるなら、感情や出来事に名前を付けていいんです。
あなたの気持ちが楽になるなら、なんだっていいと思います。

ただ、その弱みに付け込む悪い奴らもたくさんいます。

だから、そんな時は「自分は今、脳は壊れているんだ。」
って思い返してください。

そして、誰かに助けを求めてください。

この文章が、どこかで苦しむ人や、
苦しんでいる人が近くにいる多くの人の目に触れて、

少しでも回復してくれることを願っています。

少しでも救ってあげようと思える人が増えることを願っています。

“僕は生きています！” — kain December 12, 2025

72時間断食は、薬じゃなく 治療そのものです。

食べ物を入れないと、
身体はこう動き始める。

● 24時間
壊れた細胞を“自食”し始める（オートファジー発動）

● 48時間
炎症が落ち、DNA修復スイッチが入る

● 72時間
異常細胞（がん細胞含む）を処理し、
幹細胞が再生モードに切り替わる

つまり、
身体の中の医師が、沈黙を破って働き出す。

薬じゃできないことを
断食は淡々とやる。

老化を遅らせたい？
体をリセットしたい？
迷い続けてる時間の方が危険。

【安全にやるなら最低限これだけ】

・水＋天然塩（必須）
・開始の2〜3日前から糖質カット
・終了後は骨スープ→具なし味噌汁→柔らかい食事の順

月1回で、
細胞レベルで“別人”に変わる。

最後にひとつだけ

老化は止められない。
でも進む速度は自分で決められる。

あなたはどっちで生きる？ December 12, 2025

地面が揺れた夜、倭国では人々が震えながらテレビのテロップを見つめていた。「津波警報」「避難してください」って言葉にどれだけの記憶と恐怖が結びついているかを倭国人は知っている。同じ瞬間、海の向こうの画面では、まったく別の光景が広がっていた。倭国の地震ニュースに、中国人の笑い声とスタンプとおめでとう🥂地震ありがとう😭の文字が踊る。

「もっと大きいのが来ればいいのに🥰」
「今日はいい日だ😆」

人の家の屋根が落ち、誰かが暗闇で家族や飼ってた猫の名前を呼んでいる時に、それを祝杯のネタにできる人間が、確かにこの世界にはいる。

そしてその上からは、中国の報道官が、倭国の発表は誇張だ、虚偽だ、我々の通常の軍事訓練を妨害するなと、よく通る声で読み上げている。

自国の軍艦の動きを通常と言い切るその口調は、他国の不安も、犠牲者の恐怖も、すべて雑音として処理してしまう冷たさを帯びている。

他人の不幸でしか笑えない、心の貧しい人間。このような人間を量産してしまった土壌については、やはり目をそらしてはいけない。

長年にわたる反日ドラマ、偏った歴史教育、政府にとって都合の悪い情報は消され、

「倭国が困る＝良いことだ」

という図式だけを何度も擦り込まれてきた社会。

そこで育った若者が、地震のニュースを見て反射的に「いい気味だ😝」と打ち込むとしたら、それは個人の性格だけでなく、情報統制とプロパガンダの作品でもあるのよね。

上では報道官が倭国を「誇張だ」「嘘だ」と断じる。

下ではネット民が「もっと揺れろ」と叫ぶ。

政府と群衆が、互いの最も醜い部分を映し合いながら一つの像を作っていく。

それは、国家というものが簡単に理性ではなく、憎悪のほうへと舵を切ってしまう危うさを、これ以上ないほど分かりやすく見せている。

では、倭国はどう振る舞うべきなのか？

怒りを抱くのは当然だ。自分の国の災害を笑われて、何も感じない人間はいない。

中国が仮に倭国にミサイル攻撃などをして、傷つくのは、最前線に立たされる若い兵士と、戦場に変わった街で暮らす市民たちだよ。

あたしたちは今回の中国の言動ややってきたことに対して

「この行為は忘れないが、燃やさない」

という態度が必要。

倭国側は、起きた事実、言われたことを淡々と積み上げて、世界に示し続ければいい。

危険な接近も、レーダー照射も、ネットの誹謗中傷も、一つ一つ証拠を添えて、静かに机の上に並べる。

相手がどれだけ「大げさだ」と叫んでも、時間をかければ、第三者の目にはどちらが誇張し、どちらが抑制的だったかが見えてくる。

同時に、私たち自身の足腰を強くすること。地震大国としての自覚を持ち、耐震、津波避難、インフラの強靭化を黙々と進める。

中国の嘲笑よりも、自分たちの備えの甘さこそが本当の敵だと心得る。

「笑っている間に、倭国はまた立て直していた」

そういう国であることが、結果として一番の防衛になる。

そして、何よりも大事なのは、天災の前でだけは人間であり続けることだよ。

地震や津波が襲った時、私たちは隣国の被害に対して静かに「大丈夫か？生きてるか？中国人とか関係ないぞ！」と言える国でありたい。

それは相手の政府や政策を肯定することではない。
瓦礫の下で泣いているのが、どこの国の言葉を話す子どもであっても、同じ痛みを抱えているという当たり前の事実を忘れないということだよ。

国と国との関係は、これからも揺れるだろう。外交の場では、厳しく言い返さなければいけない局面も増える。

それでも、天と地が動くような災害の前では、せめて人間同士の最低限の線だけは守る。

その線を守り続ける国こそ、本当に強い国じゃないかしら？

海の向こうで笑い声が上がる夜、倭国ではまた、誰かが静かに片付けを始めている。

壊れた家を補強し、避難経路を確認し、次の揺れに備えて、町を少しだけ強くする。

「今日はいい日だ」と書き込んだ誰かは、それを知らない。

知らなくていいのかもしれない。

だが、歴史は静かに見ている。

天災を前にして、笑った者と、黙って手を動かした者の違いをね。

その違いこそが、この先の東アジアの運命を分ける、本当の境界線になるんじゃないかしら？ December 12, 2025

オホ声を出しながら「すぐイッちゃう、、すぐイッちゃう、、イッてる！イッてる！」って叫ぶ壊れたオナホみたいな感じ。 https://t.co/jRVIpIpj3F December 12, 2025

カードゲームで制限を出しまくるとユーザーがそれに慣れて自分で解決せず、制限に解決を求めるようになるケースは多い。

そうなるとわざわざゲームを掘らず制限毎に壊れたデッキを短期的に握ることが最適解になり、ゲーム自体が停滞してしまう。だから、マジックのスタンダードの現状はちょい心配。 December 12, 2025

ゲノム編集の問題は
身体のOSと食の主権を同時に壊す
CRISPRは狙った遺伝子だけを
編集する技術と言われるが実際は違う
似た配列までまとめて切れてしまい
意図しない変異（オフターゲット）が
大量に発生する
自然界には存在しない
未知のタンパク質が生まれる
✔ 免疫の誤作動（アレルギー・慢性炎症）
✔ 腸の炎症→リーキーガット→自己免疫化
✔ 肝臓・腎臓・ミトコンドリアの疲弊
✔ 原因不明の不調が社会全体で増える
この壊れた魚・壊れた作物は
企業の特許になる
生産者は種も魚も特許料を払い続け
倭国の食料基盤は外資のOSに
書き換えられる
さらにゲノム編集は
従来の品種改良と同じとされ表示義務なし
国民は知らないうちに食べさせられ
選ぶ権利すら奪われている
健康と主権
この両方が静かに侵食される
これこそがゲノム編集の本当の危険だ。 December 12, 2025

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12/10（水）からスタンプはすべて大阪市役所本庁舎1階東ロビーに設置します📣
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現在、大阪市役所では万博会場に設置していた「海外パビリオン」や「大阪ヘルスケアパビリオン」、「大阪ウィーク」のスタンプ12種類を設置しています！ミャクミャクモニュメントとあわせてお楽しみください✨
※設置しているスタンプの詳細は画像をご覧ください。

設置期間：12/26（金）まで
設置場所：大阪市役所本庁舎1階東ロビー
利用時間：平日9～17時半。但し、OSAKA光のルネサンス開催期間中（12/14～25）は、平日9～20時、土日16～20時。

⚠注意
・利用者多数の場合は、利用時間前に受付を中止させていただく場合がございます。利用時間をご確認のうえ、お時間に余裕を持ってお越しください。
・安全確保および混雑防止のため、入口と出口を指定しています。表示された順路を守ってご利用ください。
・スタンプ台紙は各自でご用意のうえお越しください。
・できる限り多くの方に楽しんでもらえるよう、1人で複数枚スタンプするのはおやめください。
・スタンプは強く押しすぎないようにしてください（万が一スタンプが壊れた場合、当該スタンプの提供を中止します）。

#expo2025
#万博スタンプ December 12, 2025

ワイが1番好きな放送事故はコレ。

なかやまきんに君の『パワー』ってすまし顔でやる謎のギャグだから、ジワジワと破壊力が増していくのよな。

熟練のNHKアナも轟沈して壊れたラジオみたいになっとる。
https://t.co/HlEgKshYwH December 12, 2025

自動車と衝突したのがまさかの京葉線のE233系のAT入場配給なのね。秋田に直しに行ったのに壊れたとか笑えない。 https://t.co/kEgUv5GiGw December 12, 2025

加害者ってほんと便利だよね。
子どもが壊れたら“性格”。
声を上げたら“被害妄想”。
距離を置いたら“恩知らず”。
自分がしたことだけは徹底して忘れる。
でも大丈夫。
忘れていいのは加害した側だけだから。
私は忘れないし、誤魔化させない。 December 12, 2025

倭国社会でよく使われる「折り合いをつけろ」「大人になれ」「現実的に考えろ」という言葉は、一見すると成熟や協調を促す助言のように見える。
しかし、その裏側にある心理を掘り下げると、まったく別の構図が浮かび上がる。

多くの場合、それは対話や調整を求める言葉ではない。
未熟さ、すなわち、責任を引き受ける力や葛藤に耐える力の不足を直視せずに済ませるための防衛的な言葉である。

未熟さは、単なる性格の問題ではない。
能力不足に由来する不安や恐怖を伴う。
構造や責任、矛盾を言語化する「成熟者」の存在は、その不安を暴き、かき乱す脅威になる。

そこで起きるのが、防衛としての自己正当化である。
「これが大人だ」「現実的対応だ」「社会とはそういうものだ」と価値を定義し直し、その枠に収まらない人間を「幼い」「空気が読めない」「面倒な人」として攻撃に反転させる。

これは心理学的には投影による価値の転倒である。
未熟さが成熟として正当化され、成熟が未熟として処理される。
沈黙できる人が「大人」とされ、違和感を言語化する人が「子ども」と揶揄される。

この構図は、政治・労働・組織文化にも深く浸透している。

責任の所在を曖昧にする政治、自己犠牲を美徳とする労働観、境界侵害をチームワークと呼ぶ組織文化。
そこで生じる構造的ストレスは、個人の「生きづらさ」や「適応不全」にすり替えられて処理される。

しかし、慢性的な過覚醒や過敏性は弱さではない。
境界を尊重しない環境に対する、生命としての適応反応である。
問題は個人ではなく、その反応を生み続ける社会の側にある。

生きづらさとは、壊れている人間の証拠ではない。
壊れた前提の上で回っている社会構造に、まだ感覚が麻痺していない証である。

では、問い直すべきはどちらなのか。
「折り合い」を強要し続けてきた社会なのか。
それとも、その違和感を感じ続けてきた個人なのか。 December 12, 2025

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スタンプ設置状況の情報更新📣
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大阪市役所で設置している「海外パビリオン」や「大阪ヘルスケアパビリオン」、「大阪ウィーク」のスタンプは、連日、多数の方にご利用いただいているところですが、以下のスタンプが破損したため、14日（日）から、当該スタンプの提供を中止します。

・「大阪ヘルスケアパビリオン限定スタンプ（THANK YOU）」
・「大阪ウィーク限定スタンプ（キービジュアル）」

※設置しているスタンプの詳細は画像をご覧ください。

設置期間：12/26（金）まで
設置場所：大阪市役所本庁舎1階東ロビー
利用時間：平日9～17時半。但し、OSAKA光のルネサンス開催期間中（12/14～25）は、平日9～20時、土日16～20時。

⚠注意
・利用者多数の場合は、待機列の状況等により、利用終了時間前に受付を中止させていただく場合がございます。利用時間をご確認のうえ、お時間に余裕を持ってお越しください。
・安全確保および混雑防止のため、入口と出口を指定しています。表示された順路を守ってご利用ください。
・スタンプ台紙は各自でご用意のうえお越しください。
・できる限り多くの方に楽しんでもらえるよう、1人で複数枚スタンプするのはおやめください。
・スタンプは強く押しすぎないようにしてください（万が一スタンプが壊れた場合、当該スタンプの提供を中止します）。

#expo2025
#万博スタンプ December 12, 2025

昨夜の地震は本当に驚きましたが、東北牧場では動物も人も皆、無事に過ごしています🐎🐓🐕🐐🐈👨‍🌾
一部で物が落ちたり壊れたりはありましたが、大きな被害はありませんでした。
後発地震への注意情報も出ていますので、どうか皆さんも気をつけてお過ごしください。
ご心配いただいた皆さま、本当にありがとうございます。

#今日のギシギシ #東北牧場 #青森県 #東北町 December 12, 2025

我々の税金使って、知事の貴重な時間も使って開催させてやってるのに何を偉そうに言うとんねん💢

言い方変えてるだけで結局同じ質問しといて、テンプレ回答だの壊れたテープレコーダーだのどんだけ性格悪いねん
自分の家族がこんな仕事してたら恥ずかしくて外出れんわ

#記者クラブ廃止 https://t.co/fvLXNIKfCu December 12, 2025

@SerAph_DazZ ありがとおおおセラフ！！頑張って壊れたメカフィナを見せてくれてありがとうね☺️めっちゃ面白かったよ December 12, 2025

あくまでも、複製は個人利用の範疇においてにのみご利用できると思っています
ガンプラのパーツの複製は著作権肖像権侵害の恐れもあります
自分で買った正規品のプラモだからといって安易に複製したものを展示会等に出展することは展示会によっては海賊版とみなされることもあるようです
ではどのような時に使うのかといえば、パテやプラ板で自作したパーツを左右対称に作る、自作パーツの複製等は問題がないと思われるます
ようは、安易に「パーツ壊れたから複製した」とか「あのパーツが複数必要だから複製した」とかは、知らずしらずに権利侵害しているかもしれないということを理解した上で、便利なグッズを使いこなすことも頭の片隅においておいた方がいいかもしれませんね December 12, 2025

@sxzBST 中国人ならわざと壊して、地震で壊れた、怪我した‼️マネーマネー‼️って言いそうꉂ🤣𐤔
台湾の方、怪我なかったかな。せっかく倭国に旅行に来てくれたのに地震で怖い思いをされたかと思います。
どうがご自身の安全を確保してください🇯🇵🫶🇹🇼 December 12, 2025

*大家族の大黒柱、ニザールさんの投稿

この写真が見えますか？
これは夜明け前に北ガザのベエル・アル=ナジェ地区で撮影されました。
貧しい家族は壊れた家の廃墟で風雨から身を守ろうとしていました。壁の中ならいくらかましだろうと考えたのです。でも嵐は容赦なく、家は耐えることができませんでした。一家が眠っている間に壁は崩れ、7人ががれきの下で命を失いました。安全な居場所がなかった、それだけのために。
ガザでは生き延びようという試みすら、死につながることがあります。そして世界は沈黙しています。

#ガザ翻訳

画像：壁の下敷きになり血に染まった遺体を回収しようとする男性二人。 December 12, 2025

（続き）非を認めず黙殺し続ければ、やがて抗議する側も疲れて根負けして沈黙し、問題そのものを「なかったこと」にできる。安倍政権下でスタンダードになったこの汚い手法は、政界でも民間でも今では当たり前になった。正直に非を認めて謝る者は馬鹿を見て、卑怯にバックレた者が得をする壊れた社会。 December 12, 2025