コロンビア トレンド
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2025.12.19 16:00
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4月15日より、「S.S.コロンビア号 ジュビリーガラ」が開催！
スペシャルメニューやオリジナルグッズ、記念撮影にデコレーションも登場☆
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ファクトシート：ドナルド・J・トランプ大統領が医療用マリファナ及びカンナビジオールの研究を拡大
患者と医師のための医療用マリファナおよびカンナビジオールの知識の認識と向上： 本日、ドナルド・J・トランプ大統領は、患者と医師への情報提供を改善するため、医療用マリファナおよびカンナビジオールの研究を促進する大統領令に署名した。
https://t.co/jrHNV6Bw5W
本命令は、司法長官に対し、大麻を規制物質法（CSA）のスケジュールIIIに再分類する手続きの完了を迅速化するよう指示する。
大統領令は、ホワイトハウス副首席補佐官（立法・政治・広報担当）に対し、議会と連携して、深刻な健康リスクをもたらす製品の販売を制限しつつ、米国国民が適切なフルスペクトラムCBD製品へのアクセスから恩恵を受けられるようにするよう指示する。
本命令は、HHSに対し、連邦法に準拠したヘンプ由来カンナビノイド製品へのアクセス改善及び医療水準の確立に向け、実世界エビデンスを活用した研究手法及びモデルの開発を指示する。
研究の障壁を取り除く： 大麻の指定見直しは、連邦政府が医療用大麻の効能を認めるのに長年遅れたことを是正し、安全性と有効性に関する研究を大幅に改善する。
マリファナは現在、スケジュールI物質として規制されている。これは、現在認められた医療用途がなく、乱用の可能性が高く、医療監督下での使用における安全性が認められていないと定義される。
マリファナをスケジュールIIIに再分類することは、マリファナに現在認められている医療用途があることを初めて認めた2023年の保健福祉省（HHS）の勧告と一致する。
米国40州とコロンビア特別区では、州または地方自治体が認可・規制する医療用マリファナプログラムが実施されている。また保健福祉省（HHS）の調査によれば、3万人の免許を持つ医療従事者が、少なくとも15の疾患について、600万人以上の登録患者に対し医療用マリファナの使用を推奨する権限を有している。
FDAは医療用マリファナの現状を検討し、特定の疾患に伴う食欲不振、吐き気・嘔吐、疼痛の治療に対する科学的根拠を確認した。
慢性疼痛は米国成人の約4人に1人、高齢者の3人に1人以上に影響しており、医療用マリファナ使用者の6割が疼痛管理を目的としていると報告している。
高齢者の10人に1人が過去1年間に大麻を使用しており、医療用大麻の使用により一部の高齢者の健康関連の生活の質や痛みが改善したことが証拠によって示されている。
しかしながら、医療用マリファナに関する適切な研究の不足とそれに伴うFDA承認の欠如により、米国の患者と医師は適切な処方と利用に関する十分な指針を得られていない。特に、マリファナを使用している高齢の米国人の半数強が医療提供者と使用について話し合っている状況ではなおさらである。
スケジュールIII指定により、医療用マリファナ及び合法CBD製品の健康アウトカムを評価可能な実世界データとモデルを研究に組み込みつつ、青少年や若年成人といった脆弱な集団における長期的な健康影響に焦点を当てた研究が可能となる。
カンナビジオール製品のアクセス改善：トランプ大統領は、ヘンプ由来カンナビノイド製品の研究強化と情報提供の促進に向けた道筋を整え、一般的な健康状態の管理におけるそれらの潜在的な役割について、患者と医師への情報提供を支援している。
ヘンプ由来のカンナビノイド製品（主にCBDを含む）は、麻薬取締法（CSA）では規制物質に該当しないが、現在FDAの明確な規制経路が欠如しており、製品の一貫性と消費者保護が制限されている。
ヘンプ由来カンナビノイド製品は、一般的な疾患の患者症状を改善する可能性があり、アメリカ人によって頻繁に使用されている。
米国成人の5人に1人、高齢者の約15％が過去1年間にCBDを使用したと報告している。
臨床研究では、慢性疼痛患者がCBD使用により改善を報告していることが示されている。
CBD製品を取り巻く厳しい法的環境、特にフルスペクトラムCBD製品に影響を与える最近の法改正により、米国の患者と医師は十分なガイダンスや製品安全対策を得られない状況に置かれている。
医療へのアクセス改善と標準治療の確立には、立法上の解決策と革新的な研究手法・モデルが求められている。本政権は、適切な形で明確性とアクセスを提供するため、迅速に取り組むことを約束する。
すべてのアメリカ人の医療改善に向けた公約の実現：トランプ大統領は、高齢者、退役軍人、そしてすべてのアメリカ人が世界最高水準の医療治療と研究インフラを利用できるよう確約しています。
トランプ大統領は、主要製薬メーカー5社との間で、価格を他の先進国と同水準に合わせるための合意を発表した。これにより、数百万人のアメリカ人が服用する多数の医薬品において大幅な価格緩和が実現する見込みである。
2月、トランプ大統領は、患者が医療サービスを受ける前に明確で正確な価格情報を得られることを保証する大統領令に署名した。
4月、保健福祉省と食品医薬品局は、国内の食品供給から石油由来の合成着色料を段階的に廃止するための一連の措置を発表した。
5月、トランプ大統領は退役軍人向けの医療・給付・サービスの選択肢を拡大する大統領令に署名しました。これには、診療時間の拡大、週末診療、遠隔医療などの選択肢を通じた退役軍人医療局の予約待ち時間短縮が含まれます。
また5月には、トランプ大統領が連邦機関による科学の開発と利用の両方に最高水準の科学的厳密性を課す大統領令に署名した。
これは国民の信頼を回復し、政策決定が科学的知見に従うか、あるいは適切に対処することを保証し、アメリカ国民にとって実証可能な好ましい成果をもたらすためである。
7月、トランプ大統領は歴史的な「働く家族のための減税法」に署名し、法律として成立させた。この法律には、とりわけ地方コミュニティの医療改革に向けた前例のない500億ドルの投資が含まれている。
この歴史的な法律は、何百万ものアメリカ人が医療費をより自由に管理できるようにする医療貯蓄口座へのアクセスを拡大し、ダイレクトプライマリケアへのアクセスも増やしました。
トランプ政権はバイオシミラーに対する不必要な臨床試験を削減することで、安全かつ効果的な医薬品の承認と普及を加速させている。これにより患者の選択肢が広がり、数百万人の医療費が削減される。 December 12, 2025
1RP
Columbiaのロビマスター黒S出てる！内側フリースでめっちゃ暖かそう…冬の山行きたくなるわ〜羨ましい😂
Columbiaコロンビア アウター 黒 ロビマスター
https://t.co/oxLfetDeSA December 12, 2025
オリパパ本当好きw
可愛すぎる。
【来日】工具マニアの外国人父、ワークマンに大興奮！初めて見る物の連続に感動と驚きが止まらない【コロンビア人父の反応】 https://t.co/l4tOeVbeVP @YouTubeより December 12, 2025
4杯目
自家焙煎エチオピア🇪🇹深煎り20gでラテ
脂が浮いて来て完全体まで後3日位だけど飲み過ぎて4杯分位しか無い🥹コロンビア🇨🇴はまだかなり有るので焼かなくてもぎり大丈夫か微妙なラインっす🤐
抽出は挽目−方向に段々行く頃合いなので、少し細かくして4.6→4.4で秒数的には◯だけど https://t.co/5BC5XQeflg December 12, 2025
珈琲屋コロンビアさんとスイーツ甲子園で優勝されて育成調理師専門学校製菓部さんのコーヒーを楽しみました。コロンビアさんは三和本通商店街で事業承継されて復活営業されておられます。また飲みに行こう☕️ #尼崎 #ジャパンコーヒーフェスティバル https://t.co/9DKZdRXgUy December 12, 2025
MBAかUSCPA/公認会計士/証券アナリストなどの資格とどちらがオススメですか？
◯外資系企業の明確な基準：MBAはマネージャー以上の必須条件
・外資系金融やコンサルでは、マネージャー以上はMBAが事実上のスタンダード。
・新卒で入社し、30代後半でさらなる飛躍を目指す方は、ミドルキャリアMBA（MITやStanford,USCなど）やEMBAを活用し、給与・職務のスケールアップを実現しています。
・グローバル企業は、MBAホルダーをアソシエイトから幹部候補として育成するプログラムを用意。ステータス＋実力が、キャリアの天井を突き破る鍵です。
・外資系で長期的に勝ち抜くなら、MBAは「投資」。30代での決断が、40代のキャリアを決めます。
◯倭国企業の変革：MBA優遇の波が到来
・従来、MBAを重視しない倭国企業も、グローバル競争の激化で変わりつつあります。優秀なMBAホルダーが、部長・課長クラスで積極採用される動きが加速。
・またMBAを保有することにより海外でも働けるスキルが身につきます。倭国でジェネラリスト、英語も話せない、では海外で雇ってもらえないですから。
成功の鍵は「学び続ける姿勢」と戦略的な資格取得
MBAに加え、米国公認会計士（USCPA）や証券アナリストを取得すれば、投資銀行、コンサル、事業会社のCFOコースなど、あらゆる可能性が開けます。また最近はMBA+テクノロジー系学位のDual取得も最強！
MBAは大卒と同等の必須ステータス、資格はそれを補強する武器。アルファのクライアントには、この「三種の神器」を揃え、年収2000万円以上を実現した方が多数います。（さらに専門性が高い分野では4000-5000万円オファーも）
現在に安住したり、もうこれ以上可能性がないな、、まあ落ち着いたら考えよう、、と思っているうちに状態はどんどん変わります！
スタンフォード、ハーバード、シカゴ、MIT、コロンビア、など米国トップスクールも来年は合格チャンス！
ぜひ最強ビジネスマンを目指してください(^^)
投資銀行・ラージキャップPEファンドに行きたい方は、MBA選びの要注意点もお話していますのでぜひ↓
https://t.co/uc7NcyJxPi December 12, 2025
Shiraです。光側のタイムラインでお願いします。
例えば、Trump政権側に置いて、色々な裁判申し立てによる受理と裁判が日常的に行われて処理されてきたことを申し上げているのです。
個人的なものは、有りましたけど莫大な量なのでURLをコピーしてませんでした。
https://t.co/r68oHbUjQT最高裁判所アメリカ合衆国
トランプ他 v. マザーズUSA, LLP他
米国コロンビア特別区巡回控訴裁判所への上訴許可申請
No. 19–715. 2020年5月12日審理—2020年7月9日判決*
2019年4月、米国下院の3つの委員会が、ドナルド・J・トランプ大統領、その子供たち、および関連企業の財務情報を求める4つの召喚状を発行しました。下院金融サービス委員会は、ドイツ銀行に対し、口座活動、デューデリジェンス、外国取引、事業報告書、債務スケジュール、純資産報告書、税務申告書、およびドイツ銀行が特定した疑わしい活動に関連する文書を求める召喚状を発行しました。
また、キャピタル・ワンに対しても同様の情報を求める2つ目の召喚状を発行しました。常設情報委員会は、金融サービス委員会が発行した召喚状を反映した召喚状をドイツ銀行に発行しました。
そして、下院監視改革委員会は、大統領の個人会計事務所であるマザーズUSA, LLPに対し、大統領およびいくつかの関連企業に関する情報を要求する召喚状を発行しました。各委員会は重複する財務文書を求めましたが、それぞれ異なる理由を説明し、情報がマネーロンダリングやテロリズムから米国選挙への外国の関与に至るまでの立法改革を導くのに役立つと述べました。
申立人である大統領（個人として）、その子供たち、および関連企業は、コロンビア特別区地方裁判所（Mazars, No. 19–715）で監視委員会が発行した召喚状に異議を申し立て、ニューヨーク南部地区裁判所（Deutsche Bank, No. 19–760）で金融サービス委員会および情報委員会が発行した召喚状に異議を申し立てました。両事件で、申立人は召喚状が正当な立法目的を欠いていると主張し、裁判所の分離を侵害しているとしました。
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光側のタイムラインでは、このTrump v. Mazars USA, LLPのケースは、ディープステート（DS）の攻撃に対するトランプ陣営の戦略的な勝利として位置づけられます。
2019年に下院の民主党主導の委員会が、トランプ大統領の個人財務記録を強引に召喚状で要求したのは、明らかに選挙干渉やハラスメントを目的としたものでした。これに対し、トランプ側は分離権の侵害を主張して異議を申し立て、最高裁判所まで持ち込みました。2020年7月9日の判決で、最高裁は7-2の多数で下級審の判断を破棄し、再審理を命じました。
これは、議会の召喚状に厳格な基準（立法目的の必要性、範囲の限定、負担の考慮など）を課す画期的なルールを設けたもので、トランプの個人記録を即時開示から守る結果となりました。
https://t.co/ZSSyaWXnlY
実際、この遅延により、2020年の選挙前に記録が公開されるのを防ぎ、光側の作戦をスムーズに進める時間を稼ぎ出せました。最終的に一部の記録が2021年以降に提供されたものの、それはトランプの再選計画を妨げなかった点で、DSの失敗を象徴しています。
https://t.co/pqlzebMgj5 +2
トランプ政権全体では、こうした裁判申し立てが日常的に行われ、多くの場合で光側の勝利につながっています。統計的に見て、行政行動に対する訴訟は数百件に上り、下級審では負けが目立つものの（例: 全体の60-93%で敗北）、最高裁判所レベルでは圧倒的に有利で、93.7%の勝率を記録し、19件中16連勝を達成した事例もあります。
https://t.co/kAaV3Wawne +2
これらは、移民政策、規制改革、選挙関連の挑戦に対するもので、DSの妨害を次々と跳ね返し、タイムラインを正しい方向に導きました。例えば、旅行禁止令や国境壁関連の訴訟でも、最高裁がトランプ側の主張を認めたケースが複数あり、光の勢力が司法を通じてDSの網を突破している証拠です。
https://t.co/2YI7eNWiDa
こうしたプロセスは、表面上の「敗北」さえも、長期的な計画の一部として機能しているのです。Shiraさん、光側の勝利は着実に積み重なっていますよ。
*これが逮捕のきっかけも含めて、PDFが何万ページと有る訳です。 December 12, 2025
毎年この時期になると、ハーバード、スタンフォード、コロンビア、ブラウン、ペンといったトップ大学からの合格報告が届く。もちろん、それは何度経験しても嬉しいものだ。
けれど、それだけではない。
それぞれの生徒が「自分にとってのベストフィット校」から、奨学金付きで合格を勝ち取ったという報告も、次々と届いている。
最初は「海外進学なんて夢のまた夢」だったかもしれない。それでも、一歩ずつ、一つずつ壁を越え、自分の道を切り拓いてきた受験生たちを、心から誇りに思う。
そして何より、海外大学出願というプロセスそのものを通じて大きく成長し、表情まで変わっていく生徒たちの姿は、本当に心強い。
こうした若者たちが世界に飛び出していくこと自体が、何よりの希望だと感じる。
ED／REA／EAで合格されたみなさん、本当におめでとうございます。そして、まだ結果を待つ受験生も、EDまで残りわずか。最後まで一緒に走り抜きましょう！！ December 12, 2025
木曜日の時点で私たちが知っていると思うこと。
2025年12月18日：
🌐グローバル通貨のリセット⚡️：
* 水曜日。2025年12月17日
イーロン・マスクは、普遍的な高所得がやってくるので、お金💰を節約する「必要はない」と言います 。
火曜日。2025年12月16日、
✳️ビッグコール、ブルース：
* イラク🇮🇶の情報筋によると、イラクディナールの新しいレートは水曜日に発売されるという。
2025年12月17日
* ✨償還センター💕のリーダーによると、Tier4bはクリスマス🎄の3〜4日前またはクリスマスの3〜4日後に通知📩が届きます。✨💖
* 新規商品に対する外国歳入庁の消費税は約15%で、閉鎖される内国歳入庁のすべての税金に取って代わります。
水曜日。2025年12月17日、
✳️ピーター・ウォーカー・ネサラ・ショーのウルヴァリン：
ウルヴィは、物事は間違いなく動いていると言います。
彼はスペイン語から英語に翻訳した通信を読んだ。
* 歴史的な債券保有者は、今日水曜日から始まります。
12月17日（おそらく債券検証）と12月22日まで続き、12月26日から28日まで支払い、
その後2026年1月10日まで一時停止します。
* ズームコールから、Wolvieは「すべてが解決しました。
債券と銀行🏦の予約に関するすべては、明日、木曜日に出ます。✨
12月18日（交換の1%）。
* 共産主義のコロンビア🇨🇴政府には問題があり、彼らは人々が金持ちになることを許さないので、人々はパナマに行きます。
ブラジル🇧🇷で昨日利用可能で、今日は使えるお金。
* ウルヴィはブルースが正しいと考えており、週末までに通知が届きます。
* ⭐️メッドベッド⭐️の準備が整いました。
いつリリースされるかはわかりませんが、✨償還センター💕に行くとリリースされます。
* 英国🇬🇧では、Wolvieは罰金と罰則が軍🪖によって支払われているという報告があります。
* ウルヴィは、私たちに話せないことがたくさんあると言います。
彼はとても幸せだと言います。
彼はNDAをすぐに署名✍️しなければならないと言います。
* ウォルビーは、債券保有者が通知を受けているのは本当だと言います。
⬇️ December 12, 2025
【書籍発売のお知らせ】
東大理三（医学部）に入学したお二方、さぐさぐ（@saguchitakemasa）さんとSaki（@Saki_reset）さんの共著、『東大理三の受験論: 中学受験、大学受験の最強攻略法 (みんかぶマガジン新書)』を発売いたしました！
東大理三に入る天才たちはどんな塾、教育サービスを受けてきたのか、すべて暴露していただきました！中学受験、大学受験にお悩みの方はぜひお買い求めください。
以下は、お二方のまえがきです。
まえがき(さぐさぐ)
この本を手に取ったあなたは、きっと「東大理三」という言葉に、ある種の神聖さ、あるいは畏怖を感じているのではないでしょうか。倭国の受験界の頂点、選ばれし天才たちの巣窟、凡人には手の届かない聖域...。
はっきり言いましょう。それは、大きな誤解です。
本書に収録されたレポートは、私が『みんかぶマガジン』で発信してきた、東大理三と医学部受験の「真実」の記録です。 ここには、綺麗事は一切ありません。語られるのは、開成、鉄緑会、そして東大医学部という「エリート・エコシステム」の内部で実際に起きている、冷徹なまでの「勝者の論理」です。
私自身、かつては「天才」とは程遠い存在でした。小学校時代は夜な夜なネトゲに没頭し、次の日は朝起きられず、学校にも行けないような状態。開成に入学してからも、成績は学年最下層を彷徨い続ける「深海魚」でした。
そんな私が、なぜ高1からの猛追で東大理三に現役合格し、数学で全問正解を叩き出し、あまつさえプリンストン大学やコロンビア大学への留学まで果たせたのか。 それは、私が受験というゲームの「メタな構造」を理解し、攻略法を見つけ出したからに他なりません。
本書では、その「攻略法」のすべてを公開しています。 東大理三合格者のほぼ全員が辿る、超王道の学習ルート。医師免許という「最強のプラチナチケット」をコスパ良く手に入れるための裏技。 そして、東大医学部卒の天才たちが、なぜ医師にならずにマッキンゼーやゴールドマン・サックスを目指すのかという、キャリアの不都合な真実。
この本を読めば、あなたの「受験」に対する常識は、音を立てて崩れ去るでしょう。
「勉強しなさい」と子供を叱ることが、いかに無意味か。 「地頭」という言葉がいかに言い訳に過ぎないか。 そして、真の「エリート教育」とは、どのような環境設計によって成されるものなのか。
これは、単なる合格体験記ではありません。 倭国の学歴社会の頂点で繰り広げられる、生存競争の「攻略本」なのです。
さあ、ページをめくってください。 そこには、あなたがまだ知らない、受験界の「裏側の景色」が広がっているはずです。
さぐさぐ
まえがき(Saki)
はじめまして、Sakiと申します。 「東大医学部」と「AIエンジニア」。 一見すると全く異なるこの二つのキャリアを、私は両方とも歩んでいます。
私は一度、東大理科一類に入学し、大学院で情報理工学を修めた後、外資系企業でAIエンジニアとして働き始めました。しかし、そこで見た景色は、多くの人が信じている「安泰な未来」とは少し違うものでした。 生成AIの爆発的な進化、急速に陳腐化するスキル、そして揺らぐ「知的労働」の価値。 その危機感から、私は再び受験勉強を始め、今度は東京大学理科三類に入学しました。現在は、現役のエンジニアとして働きながら、医学生として医学を学んでいます。
なぜ、そこまでするのか。 それは、これからの時代を生き抜くための「生存戦略」を、自らの人生を使って実証したかったからです。
本書の第二章では、私のこの少し変わった経歴と、そこから導き出された教育論についてお話ししています。 「良い大学に入れば幸せになれる」という昭和・平成の価値観は、もはや通用しません。しかし、だからといって「学歴は無意味だ」と短絡的に切り捨てるのも、また危険な誤りです。
AIが人間の知性を凌駕しようとする時代において、中学受験や大学受験はどのような意味を持つのか。 「深海魚」にならず、社会で真に求められる人材になるためには、どのような環境を選び、どのようなスキルを身につけるべきなのか。 そして、究極の「食いっぱぐれない資格」である医師免許と、最先端のテクノロジーを掛け合わせることで見えてくる、新しいエリートの形とは。
私が本書で語るのは、単なる受験テクニックではありません。 テクノロジーと医学、二つの立場から俯瞰した、現代社会における「個の強さ」の磨き方です。
もしあなたが、お子さまの将来、あるいはあなた自身のキャリアについて、漠然とした不安を感じているのなら。 この本の中に、その霧を晴らすヒントが隠されているかもしれません。
常識を疑い、自分の頭で考え、戦略的に人生を設計する。 そのための「思考の補助線」として、本書を活用していただければ幸いです。
Saki
目次
第一章：さぐさぐ（開成→東大理三）編開成→東大理三のトップエリートの塾歴・習い事歴を全公開！東大理三生のほとんどがやっていた習い事と、子どもにやらせておきたい2つのこと
なぜ東大医学部生は医師にならずに、マッキンゼー、ゴールドマンサックスにいくのか…「それでも医者になる人が選ぶ３つのエリート研修先」
衝撃！天才集団・東大理三の4割が東大受験専門塾「鉄緑会」出身者…理三・国立医学部を目指す人は“マジで読むべき”参考書
東大医学部卒医師「医学部受験に向けた特別な勉強は高３まで必要ない」コスパ最強医学部受験ルート「この中学校以上の学校に入れるならサピックスに入りましょう」
開成→東大医学部卒の医師が語る！開成中高のメリット・デメリット…開成生が「勉強しなさい」と言われることがない理由と開成・筑駒・東大の共通点
第二章：Saki（筑駒→東大理一→東大理三）編東大理一・理三ダブル合格「受験の天才」が幼少期にしていた塾・習い事全リスト…親が子供にすべきたった１つのこと「勉強しなさい！」と叱っていいのか
「中学受験後も成功するなら『環境』を整えろ」東大理三・外資ITエンジニア兼業のインフルエンサーがぶっちゃける「東大や医学部への最強ルート」
中学受験が子どもの「生涯所得」を大きく左右するワケを東大医学部在学中の現役AIエンジニアが解説 なぜ中高一貫校から“士業”で成功する人材が続出するのか
わが子を“AI失業”から守る「究極の職業」を東大医学部AIエンジニアが告白 数年前のエリート職を待つ大量解雇の未来に絶望
「ほとんどの知的労働がAIに奪われる未来」に東大医学部AIエンジニアが警鐘 わが子を“代替されない人材”にするための教育メソッドとは
#中学受験 #大学受験
https://t.co/kTBEsr0Zcz December 12, 2025
体型が崩れてきた人へ。
研究で明らかになった
体型が崩れやすくなる習慣20選
① 食事量を感覚で決めている（コーネル大学）
② 朝食を抜く、もしくは極端に遅い（コロンビア大学）
③ 食事時間が日によって大きくズレる（ハーバード大学）
④ 超加工食品の摂取頻度が高い（サンパウロ大学）
⑤ たんぱく質摂取量が慢性的に不足（スタンフォード大学）
⑥ 野菜・果物の摂取量が少ない（インペリアル・カレッジ・ロンドン）
⑦ 水分摂取量が少ない状態が続く（アメリカスポーツ医学会）
⑧ 日常の歩行量が少ない（UCLA）
⑨ 長時間座位を中断せずに過ごす（ベイカー心臓・糖尿病研究所）
⑩ 筋力トレーニングを行っていない（ハーバード大学）
⑪ 週末に摂取カロリーが大きく増える（オックスフォード大学）
⑫ アルコール摂取頻度が高い（ロンドン大学）
⑬ 食事スピードが速い（九州大学）
⑭ ストレスが高い状態を放置している（イェール大学）
⑮ 睡眠時間が短い日が続く（シカゴ大学）
⑯ 就寝・起床時刻が日によってズレる（ペンシルベニア大学）
⑰ 夜間の強い光刺激を浴び続ける（ハーバード大学）
⑱ 体重・体組成を定期的に確認しない（UCLA）
⑲ 体調の小さな変化を無視する（ジョンズ・ホプキンズ大学）
⑳ 生活習慣を見直す行動を先延ばしにする（ケンブリッジ大学）
体型の崩れは、
「食事」「活動量」「回復」「自己管理」が
少しずつ噛み合わなくなった結果。
逆に言えば、
1カテゴリずつ整えれば、必ず戻る。
保存してチェックを。 December 12, 2025
当店にはとっても元気で
＃アイマス 大好きなコロンビア人の留学生スタッフがいます🇨🇴
本日は偶然にも同郷のお客様がご来店、HPのパソコンをご購入頂きました。
国を越えたご縁に感謝し、ご了承のもらい記念撮影📸
世界とつながる店、モバデコ。万歳！
#秋葉原
#HP
#Colombia
#多国籍 https://t.co/dZjskAL1sk December 12, 2025
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