【オクラの栄養価】

オクラを食べるのが好きですか？

オクラは栄養価の点でめちゃくちゃ過小評価されている果物で、パワーハウスそのものです。そしてケールやほうれん草と組み合わせると、その利点は数え切れないほどです！

食物繊維は、糖分の血流への吸収を遅らせるのに役立ちます。オクラ、ケール、ほうれん草の3つすべてが食物繊維をたっぷり含んでいます。

どうか覚えておいてください - 糖尿病でメトホルミンを糖尿病管理に使用している場合、オクラがその薬の吸収を妨げる可能性があるので、医師に相談してください。 December 12, 2025

「Nano Banana Pro（プロバナナ）」でネーム丸投げ漫画を制作📝
引用元の発信内容を要約して作成したものです💡

内容は多めでしたが、ポン出しでも何とか生成に成功！💨
感謝の気持ちを漫画という形でも表現できるのは、本当に嬉しいですね🥰

【プロンプト】
添付のキャラクターで萌え絵漫画風の作風・演出・表情表現を重視した漫画を生成してください。
倭国の漫画形式として、右から左・上から下へと自然に読めるコマ割りにしてください。
コマの配置や形状は自由ですが、視線誘導だけは倭国式の読み順に従わせてください。
均一なレイアウトではなく、変則的または自由配置のコマ構成でお願いします。
必ずフルカラーの漫画として生成してください。
感謝を伝える漫画。セリフはですます調。ラジオ番組のようなヘッドフォンとマイク。

【内容】
音声配信が累計1000回を迎える。
NFT市場の停滞・リスナー減少・収益不安から、配信継続を迷った時期があった。
スタエフのメンバーシップやリアタイで応援してくれる方々、続ける決断。
これからも継続していく。

【禁止事項】
・左→右読み、下→上読みの構成。
・別人に見えるアレンジ
・参照キャラの特徴を他キャラに置き換える
・英語にする。セリフの横書き。
・色の変更・服装の改変・モノクロ、白黒、線画、トーンのみ、グレースケールでの出力 December 12, 2025

たっぷりケールのチーズナッツサラダと肉団子🥗🌟
ケールはドレッシング、チーズ、ナッツのおかげで食べやすかった◎肉団子はレンコンの食感がしっかりあって好き🥰
牛乳はホットミルクにして飲みました！味が濃くてゴクゴク飲める美味しさだった🥛
#おいしすぎるお隣さん物語 #ゆきすと https://t.co/s9LqERAX38 December 12, 2025

肌色が多い場合は、シャドバン対策のためにポイピク経由なり、グレースケールなりで投稿するかもしれないです December 12, 2025

コロッケ→

♪～ケール！ルッコラ！落花生！
い、い、い、インゲン！(アウト～)

これみてふと思い出した
懐かしいな、はなかっぱ https://t.co/G17zoPqeHs December 12, 2025

中を好きなカラー、外側をグレースケールで固めるとそこそこな見栄えになるからいい感じ December 12, 2025