今日のスムージーは

ケール

パクチー

枸杞の実

人参

紅くるり

ザクロ

りんご

トマト

バナナ

グリーンキウイ

みかん

レッドキウイ

レモンひと絞り

今朝はケールがたっぷり

りんごもたっぷり🍎🍏

美味しく食物繊維ビタミネチャージ🥰

#私のスムージー
#smoothie
#lactoovovegetarian https://t.co/uLFSPf7xNQ November 11, 2025

グリザイユ＆厚塗り
やってみてめちゃくちゃ良かった！自分彩度高くなりすぎるんだけどグレースケールからやるとかなりいい感じに塗れました

▶︎半分ハート♡で写真📸

➷ゆるり巡回➷

#イラスト #絵描きさんと繋がりたい https://t.co/xQy7fOlwEP https://t.co/bhIxn4dFXg November 11, 2025

今日ケールのサラダを作り
ネギ2本たっぷり豚汁だった

おいしかった。

もうさいこう November 11, 2025

@Zen399 ぜんさん、こんばんは
拝見しました、すごい良型ですね
おめでとうございます！
ベストシーズン最後は盛り上げてくださいますね
一年中狙えるところがチヌの良いところですね

ケールも深い味わいで好きなので楽しみにしてます
健康にもとても寄与してると思いますよ November 11, 2025

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今日はディズニーシーでケールジュース食べて統計処理してたしてた。完璧 November 11, 2025

曇りの日にケールジュース食べたら反則級だったになった November 11, 2025

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ホワイトキャップマッシュルームには100以上の既知の発がん物質が含まれていると言われました。でもそれだけじゃなく、ほうれん草、ケール、レタス、セロリ、キャベツ、きゅうり、ブロッコリー……スーパーで見かけるありとあらゆる植物が次から次へとリストアップされていったんです。一つ残らず、どれも最低60種類以上のヒト発がん物質を含んでいました。

私は頭の中で思いました。「でも野菜って体にいいんだよね……？」
教授はまるでその考えを読んだかのように私たちを見て、ため息をつきながら言いました。
「君たちはまだわかっていないな」
そして一言。
「俺はサラダなんか食わない。野菜は食わない。子供たちにも食べさせない。植物は君たちを殺そうとしているんだ」

私は「なるほど、植物はもうやめよう」と思いました。そして本当にやめました。
スーパーに行くと、何もかもが植物です。全部が植物か、原材料に植物が入っている。
店内をぐるぐる歩き回って、ようやく見つけたのが卵と肉だけでした。
「まあ、卵と肉はまだ大丈夫だろ」と思って、それだけを食べるようにしたんです。

それから何年か続けたら、健康が劇的に良くなりました。
大学時代はプロのラグビーをやっていたんですが、運動能力も体の調子も、文字通り夜と昼ほどの差が出ました。

RAELselect　https://t.co/OLftGqpf3V November 11, 2025

ホワイトキャップマッシュルームには100以上の既知の発がん物質が含まれていると言われました。でもそれだけじゃなく、ほうれん草、ケール、レタス、セロリ、キャベツ、きゅうり、ブロッコリー……スーパーで見かけるありとあらゆる植物が次から次へとリストアップされていったんです。一つ残らず、どれも最低60種類以上のヒト発がん物質を含んでいました。

私は頭の中で思いました。「でも野菜って体にいいんだよね……？」
教授はまるでその考えを読んだかのように私たちを見て、ため息をつきながら言いました。
「君たちはまだわかっていないな」
そして一言。
「俺はサラダなんか食わない。野菜は食わない。子供たちにも食べさせない。植物は君たちを殺そうとしているんだ」

私は「なるほど、植物はもうやめよう」と思いました。そして本当にやめました。
スーパーに行くと、何もかもが植物です。全部が植物か、原材料に植物が入っている。
店内をぐるぐる歩き回って、ようやく見つけたのが卵と肉だけでした。
「まあ、卵と肉はまだ大丈夫だろ」と思って、それだけを食べるようにしたんです。

それから何年か続けたら、健康が劇的に良くなりました。
大学時代はプロのラグビーをやっていたんですが、運動能力も体の調子も、文字通り夜と昼ほどの差が出ました。

RAELselect　https://t.co/OLftGqpf3V November 11, 2025

今日はエスカレーターでケールジュース食べて柔道整復師国家試験勉強してたしてた。完璧 November 11, 2025