ケール トレンド
ケール(緑葉甘藍、英: kale, borecole、学名: Brassica oleracea var. acephala)はアブラナ科アブラナ属の野菜。地中海沿岸が原産で、キャベツの原種であるヤセイカンラン に近い品種。和名はリョクヨウカンラン(緑葉甘藍)やハゴロモカンラン(羽衣甘藍)。葉は縮れているものや平滑なコラード系、細長いものなど多様な品種がある。コラード系は倭国では明確に区別されず一般にケールと呼ばれている。苦味や青臭さがあり、青汁やグリーンスムージーの材料として利用されるが、ヨーロッパやアフリカなどでは一般的に料理の食材として使われる。生食できるように苦味や食感を改善した品種も数多く開発されている。
「ケール」 (2023/10/15 09:34) Wikipedia倭国語版より
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2025.01.19 07:00
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今夜は…ささみカツレツトマトソース。ケールクリームスパゲッティ。おつまみいろいろ。
サッと茹でたケール。独特の香りが炒めると美味しい♪
#おうちごはん
#料理好きな人と繋がりたい
#X家庭料理部 https://t.co/VCPZSu6bU2 January 01, 2025
@ashitano_itsuka クリスプサラダワークスさん、skyシアターMBSのB1Fにあって行ってきました。カスタム難しくて、ケール&ワイルドライス、エビ、レーズンあたりで諦めて好きなもの入れてしまいました😹芽キャベツ迷ったんです!やはり入ってますか!また挑戦したいです🥗 January 01, 2025
#エオルゼア調理部 #母への飯
Oisixのお試し中JK🐸
昨夜はビビンバ。
今朝はケールのサラダ🥗(食い尽くして写真がない)
消費日が近すぎて辛いのが難点。
チンよりは作った感があって良いのは🙆🏻♀️まʓ♡ https://t.co/s3kOfsFaxF January 01, 2025
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