非オタ夫、ケールサラダを大層お気に召され「すごいね〜やっぱり佐藤勝利みたいな人には質のいいものしか宣伝して欲しくないもんね」などと言い出したので流石に握手した🤝🏻
#Oisixで勝利の料理 December 12, 2025

有名なライフハックで「スマホの通知全オフ」ってあるけど、正直無理じゃないですか？
仕事柄、連絡は無視できないし現実的じゃない人が多いと思う。
だからこそ、通知はそのままで「脳の仕組み」の方をハックする。

ちょっと脳科学的な話をしますね。

正しい「スマホ依存」の断ち切り方。
Xやインスタはアプリ開発の天才たちが「どうすればユーザーの時間を奪えるか」を研究し尽くした結果、僕らの脳はスクロールが止まらないようにハックされている。
投稿ももちろん僕らが目を奪われるように工夫され切っている、時間が溶けるのは当たり前。

ガチの経営者は「物理的にアプリ削除」とかやるけど、正直そこまではいちいち面倒で続かない。

そこで「画面のグレースケール化（白黒）」。
これ最強です。
設定からショートカットにするだけ。
色（色彩刺激）が消えると、脳へのドーパミン供給が止まるから、あの楽しかったXやインスタが急に「殺風景」に見えてくる。
「意志」で戦うな。「視覚情報」をハックしろ。
仕事中に一瞬で集中モードに入れる、地味だけど最強のライフハックです。

iPhone設定は
設定 ＞ アクセシビリティ ＞ ショートカット ＞ カラーフィルタ

電源ボタントリプルタップで集中モードスイッチ設定完了です。 December 12, 2025

$BTC #ビットコイン
「30％ 下落は典型的な調整」
2026 年に再び史上最高値へ
グレースケール予測
https://t.co/8s99kWkvLJ December 12, 2025

今日の交野クリスマスマルシェではほたるネギとケールを持って来ましたなんだワン🐶🥬

ケールはβカロテンがキャベツの120枚なんだって👀‼️

それが150円ということでおかげさまで大人気ですワン🫢

甘い甘いほたるネギと合わせてぜひぜひ食べてみてねなんだワン🐶🩷

#交野クリスマスマルシェ https://t.co/z8nfB37xMX December 12, 2025

教皇選挙のモンシニョール・オマリーが食べたかもしれないアイルランドのコルカノンを茹でました。ケールのポテサラです。
じゃが芋とケールを茹でて温めた牛乳とバターで和えます。葱も入れるしパセリも乗せるし追いバターも行きます。
あったかくて約束されしカロリーの美味しさを堪能しました。 https://t.co/2ECLaErfhh December 12, 2025

娘ちん作
小松菜🥬入りハンバーグ定食！
外はカリカリ中は肉汁満載！
とっても美味しい

小松菜は
カロテンやビタミンCの含有量はホウレンソウとほぼ同等だが、カルシウムの含有量は、ケールに次ぐ量で、ホウレンソウの約4倍もの量を含んでいるそうですよ

#家庭連合信徒の幸せな日常
＃ラブラブ家族 https://t.co/HCDGDuf7KD December 12, 2025

ピンチョン愛読者としても知られるライアン・ジョンソンさんの必読リストはこちらの記事の末尾（https://t.co/XBJWA5a2DY）。フリオ・コルタサル『石蹴り遊び』、メルヴィル『白鯨』、ギャディス『ＪＲ』、ジョン・ディクスン・カー『魔女の隠れ家』、ダニエル・ケールマンの新刊。 December 12, 2025

ビットコイン
「30％ 下落は典型的な調整」
2026 年に再び史上最高値へ
グレースケール予測 🔍

https://t.co/BXg7lECtrO December 12, 2025

ケールサラダ、山盛り
こんなに食えるかと思ったが
なんとか食えた
いつもこんなに野菜を食べたら
身体はもっと元氣になるのかも？ https://t.co/lzzvysbYvy December 12, 2025

それでも頑張っていたケールさん達！昨夜から１ヶ月以上も降らなかった雨☔が降ってる、冷たい雨でもケールさん達には恵みの雨になってます、全然育たなかったけど今からでも元気に育ってほしい・・冬は寒さで露地野菜達は美味しくなる、生育はしにくくなるのでこの子達は2月ぐらいに収穫始まる？ https://t.co/TxHKDgEjVG December 12, 2025

楽しみにしていた #Oisixで勝利の料理 おためしセットが届いた！希望した12/10に配達いただき感謝！ケールは手に取る機会が少ないのでセットに含まれていて嬉しかった 小学生のうちの子と野菜洗ったり粉チーズ合えたりして早速いただいた
(☆ｕ∂)うまーーーーー
#たっぷりケールのチーズナッツサラダ https://t.co/O0BXFViT1g December 12, 2025

今日は、たっぷりケールのチーズナッツサラダ🥗
ケール全然苦味とか無くて、とっても美味しかったです( ᵒ̴̶̷̤ ᵕ ᵒ̴̶̷̤ )♡
また頼みたいっ❤️✨️

#Oisixで勝利の料理 https://t.co/Gne2L50R9u December 12, 2025

おはようおまめー❗️
本日のあサラダ🥗はカーリーケール・ベビー水菜・にんじんの3種盛りでございます

今日から通常運転
たくさん食べてたくさん出して
それだけでシアワセなのです(*⁰▿⁰*)❤

そろそろ爪を切らなきゃだね💅︎

#うさぎ
#高齢うさぎ https://t.co/RfsA1oRw33 December 12, 2025

豚汁リメイクカレーうどん
ケール

私はこれを見たときから絶対食べたかったのよ…
我が家のいつものカレーはご飯に合う感じだからカレーうどんにすると美味しくない訳じゃないけど、ちょっと違う感があって🤔今日はあえて中辛にして食べたらおいしかった🥺
豚汁リメイク術最高です🫶🥺💖

#もみご飯 https://t.co/JysuYDUtV4 https://t.co/R4lLsWfyca December 12, 2025

昨日作ったよ〜♬.*ﾟ
生ピーマン苦手な娘…トマト多めに変更
ケールのサラダ美味しすぎて写真撮る前に食べはじめてしまったよ💦
今夜はそぼろのビビンバ作ろ〜っと❤
#Oisixで勝利の料理 https://t.co/1TadT6MhTq December 12, 2025

#リアルトミタびと集会 夜の部は食事とワンドリンク付きのディナーショー仕立て
トミタ栞ちゃん考案のメニューを王子ミュージックラウンジのシェフ コジコジさんが見た目も美味しく調理
ミートローフもマカロニチーズも、クリスマスツリーと雪に見立てたロマネスコとケールのサラダも最高
#トミタびと https://t.co/LYr5W0XYbK December 12, 2025

@950317Emocion そば粉のクレープ、初めて食べました✨
甘い系だと普通のクレープと変わり映えしないので、あえて野菜系を頂きました😋
ケールなので青臭い味かと思いきや、生ハムも相まって食べやすかったです👍 December 12, 2025

久しぶりにちゃんとしたおうちご飯を作った気がする
日曜の夜ご飯は能登で買ってきたフグと鰯の干物をメインに

舞茸トマト水菜ケールのグリーンサラダ、豚肉と茄子の甘味噌炒め、レンコンの照り焼き、イカ納豆
新米と具沢山お味噌汁に倭国酒でウマ〜😋

#おうちごはん #料理記録 #うち飲み https://t.co/jYlRTzxPH1 December 12, 2025

我が家にも勝利くん（Oisix）届いた〜✨
今日は新鮮なうちにと思って、ケールのサラダを！見栄えもいいし栄養満点で最高！シャインマスカットは子どもが大喜びしてデザートにペロリだった😋
timeleszミリしら夫もテンション上がってた🥹
#Oisixで勝利の料理 https://t.co/CXf6Ax9Hif December 12, 2025

我が家の食卓にケール🥬初めてだったけど、もっとクセのあるお野菜かと思ってたけどとっても食べやすくて美味しかった☺️
#Oisixで勝利の料理 December 12, 2025