今日からダイエット垢の仲間入りです！
繋がってほしいです🥰💓💓

#ダイエット垢さんと繋がりたい
#ダイエッタープロフ
#ダイエット垢 https://t.co/UcXSDU22Bv

𝐺𝑜𝑜𝑑 𝑚𝑜𝑟𝑛𝑖𝑛𝑔︎ ☕️🍃
日早の朝飯🥢
腸活蕎麦🥢納豆🫘野菜ジュース🍅🍷やはり蕎麦つゆが美味しく出来ない💦誰か教えて！
#オートミールダイエット #酢キャベツダイエット #ダイエッター https://t.co/ie4YCXt1uM

【#つくおき】
★ﾚﾝｼﾞ鰹節たっぷりだし巻き卵焼き
食べるのは今夕から😋

#つくりおき
#ダイエット
#食いしん坊ダイエッター😋
#おうちごはん
#家庭料理部
#お腹ぺこりん部 https://t.co/eCZ7W4dcbA

ダイエッターなら一度は行ってみたい"筋肉食堂"🥹
ここの宅配デリが美味しすぎるの！！ダイエット中でも食事を楽しめるからぜひ頼んでみて🤤
冷凍で届くからレンチンするだけ。カロリーや成分もしっかりしてて安心…！… https://t.co/1W9CDtA2cX

10月23日　晩酌

・氷下魚（こまい）の一夜干し
・豆もやしのレモンナムル

こまいって魚はマジでウマい😋
酒飲みダイエッターには本当オススメ🐟

#ダイエット　#ダイエット飯　#晩酌
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サブウェイ久しぶりに行ったらタッチパネルに変わってて、いつ何を言おうみたいなドキドキがなくてよかった（それが良さでもあるけど）
これは万年ダイエッターの私のおすすめのチリチキン、アボカドトッピング、野菜全て多め、トッピングオリーブ、ピクルス多め https://t.co/bl2oB3VivG

【#つくおき】
★ﾚﾝｼﾞｶｯﾄ🍎煮
ﾗｶﾝﾄS･ｼﾅﾓﾝ利用〜食べるのは明日から😋

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高校生になり周りが綺麗な子ばかりで自分の美意識の低さに落ち込んでアカウント作りました！
一緒に頑張れるお友達ください⸜🙌🏻⸝‍
♡or↺でお迎え失礼します.ˬ.)"

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お昼ご飯は、米化オートミール、残り物の豚こま炒め、納豆とめかぶ、キャベツ、卯の花、お味噌汁を食べました。

おやつは、レンチンさつま芋、チョコ２粒。

晩ご飯は、おでんの白滝とちくわぶと竹輪、炒り大豆を食べました。

雨降りの日は眠たいです。

#万年ダイエッター #ダイエット #痩せたい https://t.co/opgUhateZg

本日もたくさん
ありがとうございました🥰🙌

天寺に愛に来てくれてホントにありがとうございますっ(* ᴗ͈ˬᴗ͈)”

何故かダイエッターの方々が最近多くて、共感出来る話が多くて嬉しいです🩷
素の手のひらが気持ちいいって言われて、セラピストとして嬉しい😌💕

次回30日と31日18:00〜になります🙇‍♀️❤️ https://t.co/ECEOQnf6DA

サラダ専門店でサラダを食べたら、もう家でカップ麺とか食べれないよもうひきかえせない私はダイエッターだ。 https://t.co/Xj2eV4PELS

10月23日（水）
ダイエット207日目

朝の体重

#ダダダダ・ダイエット
#低身長ダイエッター
#基礎代謝1000kcal未満
#食べるの大好き https://t.co/dYkSt538fs

10月23日（水）
おやつ
・ロールケーキ

夕飯
・サラダ
・ポテトサラダ
・ピーマン金平
・お寿司

夜食
・パイナップル

夜の体重（お風呂前）

#ダダダダ・ダイエット
#低身長ダイエッター
#基礎代謝1000kcal未満
#食べるの大好き https://t.co/kNIztn9o9z

ゆるダイエッターなので、午前中のうちに本日のおやつを入手。播磨坂近くに用事があると、つい立ち寄りがち。息子もいる時は、ゆで卵 １個６０円も買っちゃう☺️
地元のお店万歳🙌 https://t.co/Fcl50aSvQY

こんにちは。
少し薄日が差しては隠れの町田です。

万年ダイエッターなので50gの🍙を作ってみました😊数食べちゃうので小さく作る意味なかったかも～笑

#OnigriAction https://t.co/AWdkaqtgBr

元々は運動嫌いで糖質制限でのダイエットをしてましたが、清掃のバイトを始めたのでこれからはバランス良く食べて動くをメインに痩せていけたらな〜！と思ってます。ここのTLでどなたかが（覚えてなくて申し訳ない😢）仰ってた「労働は金の貰えるジム」って言葉がすごく刺さった…
#ダイエッタープロフ https://t.co/MoLFdwRs1w

【秋の焼魚ランキングNo.1】

ダイエッターの皆様、焼魚は好きですか？

栄養豊富で美味しい焼魚、その中でも秋が旬とされる人気の魚🐟

【秋鮭】

のご紹介です😆

・DHA、EPA が豊富で様々な良い効果
・体作りに役立つ良質なタンパク質
・アスタキサンチンのよる高い抗酸化作用… https://t.co/JIiEC8BnVf

【秋の焼魚ランキングNo.1】

ダイエッターの皆様、焼魚は好きですか？

栄養豊富で美味しい焼魚、その中でも秋が旬とされる人気の魚🐟

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・体作りに役立つ良質なタンパク質
・アスタキサンチンのよる高い抗酸化作用… https://t.co/ed2ZgHq5IL

先週は…
Xmasの仕入れに2日続けて大阪へ
2日目は9割食べ歩き
心斎橋のだるまで🍻
その後 わなかで🍻
なんばパークスのHARBSで🍰
仕上げは大和西大寺駅構内でサングリア🍷
同行者ダイエッターなはずなんやけど🙄

これ経費で落ちませんって多部ちゃんに言われるな😆 https://t.co/ErRcSpSifv

今日からダイエッター🐖
朝から揚げ物！！！やんって？笑
夜に食べたいメニューを朝に持ってくるダイエットー🐷ﾌﾞﾋﾌﾞﾋ
ご飯はいつもより固めに炊いた雑穀米をゆっくりよく噛んでいただきまーす😉
ウォーキングしようと思ってたのに1日目から挫折した私🤣
手術までに体力付けなきゃ💪
#ダイエット https://t.co/8d467UoYfB