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さつまいも
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2025.12.13 12:00
:0% :0% （40代／男性）
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体の調子は心の調子、今すぐこれ食べろ
・バナナ、幸せホルモン出る
・ナッツ、脳が元気になる
・チョコ、ストレス減る
・卵、メンタル安定
・鮭、気分上がる
・鶏肉、セロトニン増える
・納豆、腸が整う
・ヨーグルト、メンタル安定
・キムチ、発酵パワー
・豆腐、イライラ減る
・ほうれん草、鉄分で元気
・ブロッコリー、ストレス対策
・アボカド、幸せ脂質
・玄米、血糖値安定
・オートミール、腹持ち最強
・さつまいも、食物繊維豊富
・りんご、腸活
・ブルーベリー、脳に効く
・いちご、ビタミンC
・みかん、疲労回復
・キウイ、美肌効果
・トマト、抗酸化作用
・わかめ、ミネラル補給
・しいたけ、ビタミンD
・緑茶、リラックス
・ハーブティー、安眠効果
・水、とにかく飲め
・はちみつ、疲労回復
・生姜、体温上がる
・にんにく、元気出る
ジャンクフード捨てろ、
体が変われば心も変わる。 December 12, 2025
8RP
今日のめがねちゃん👓
名前：桐島あかり
年齢：22歳
職業：雑貨店スタッフ
性格：明るく行動派
趣味：街歩きと写真
好きな食べ物：さつまいもスイーツ
日常：スマホで写真を撮りまくる
夢：SNSで万バズしたい https://t.co/1gAWlZq327 December 12, 2025
3RP
収穫が11月中旬に終了し、貯蔵しているさつまいもの出荷作業に追われる事約1か月。
今日は外気温8℃とか言ってる中での水仕事は寒いです。😭
それでも買って欲しい（のと生活の為）から頑張って洗って箱詰めて出荷します。
貯蔵して甘みの増してるさつまいもをぜひどうぞ☺
お願いします😊 https://t.co/s5m4kkj0vH December 12, 2025
去年の年末年始エニタイム行き始めだったからかめちゃくちゃ意識高かったな
ゆで卵6個茹でて完食で食べるとかさつまいもをご飯代わりに食べるとか
今考えたらようやってたわ December 12, 2025
農家さんからさつまいも🍠が届いたのでオーブンで焼き始めた。（−3本段ボールから抜いて撮ったよ）愛犬達も大喜びです。高木さん、ありがとうございます✨ https://t.co/DjgFmoS9lI December 12, 2025
さつまいも800本掘り終えました。
10月から不定期で掘り始め、収穫体験や仲間や家族と一緒に掘りました。
とても楽しく土の硬さによる不揃いなど学びの時間でしたが、掘る、洗う、袋詰めまでの時間がかかるため、来年は300本にしました。
時間の余裕は他の野菜への時間に使いたいと思います。 https://t.co/hIW9HX3Xzt December 12, 2025
12/12 7m0d 🎀
7倍がゆ（卵黄小さじ2のせ）
人参かぼちゃポタージュ
さつまいもブロッコリー
豆腐
麦茶 / 3口
卵黄今日も大丈夫そう！にこにこで食べてくれた 豆腐もずっと苦手そうだったけど、何となく大丈夫になってきたかな？おやさいきなこかけない方がすきなのかな？ https://t.co/uLQ80o1DzN December 12, 2025
🇹🇼台湾・十分(シーフェン)にいた時間は既に夜で閉まったお店が多かったけど、お腹が空いたのたのと軽くバス酔いをしたので、ここで何かお腹に入れていた方がいいと思い、まだ開いてるお店で『揚げたてさつまいもボール』を買い食い。外はカリッと中はもっちりして美味しかったです😋 https://t.co/Z3nmy9zzTq https://t.co/SFWCfymyHt December 12, 2025
こんにちは😃♪Golpoteです。
今朝の冷え込みはなかなか🧊でしたねー。でもお昼にかけて明るくなったし、寒さも緩んできました。
本日もタイムズ緑園都市並びのガレージ🏠にて10:30-16:30で開催してまーす🍠熱々の焼きたて🍠は13:30焼き上がり予定⏰です。明日は☂️降るようなので、今週末は本日だけかなー？
と思ってます🌈
さて、皆さん、腸活🦋してますかーww
年末年始は美味しい食べもの🍣が一杯。
今から芋🍠🍠🍠食べて、お腹スッキリしておきましょー🧹😆
甘くて美味しいお芋🍠で、腸をリフレッシュできるなんて素敵💓ですね。ビタミン🥭、ミネラル⛰️豊富な、熊本阿蘇山の「蔵出しベニーモ🍠」 是非ご賞味下さ〜い🌈
#golpote
#壺焼き芋
#緑園都市駅
#不定期開催
#こだわりのおいも
#ローカルソールフード
#種子島産安納芋
#熊本県産蔵出しベニーモ
#鹿児島県産感動さつまいも
#糖度40度以上
#罪悪感のないスイーツ
#りんご4個分のビタミンc
#備長炭でじっくり焼き上げ
#美容にも健康にもいい❤️
#スプーンで食べるのがおすすめ
#ピンポンおしてね
#ご相談は個別dmで December 12, 2025
【迷っているうちに売り切れるスイーツがある】
鹿嶋市の #さつまいものブリュレタルト は
高校生の探究授業から生まれた
さつまいもスイーツ×SDGs×ふるさと納税で誕生🍠
さつまいもペーストが、とろっと なめらかで
表面はキャラメリゼがパリッと香ばしい❤
バター香るクレームダマンドとアーモンドの風味が
さつまいもの甘みをぐっと底上げする
【食べ方も工夫次第】
1⃣半解凍でひんやりアイスケーキ風
2⃣しっかり解凍でとろける口どけ
3⃣少し温めて香り立つデザートタイム
そして【若者の挑戦を応援する】スイーツ
食品ロスを減らしたいと願う高校生のレシピを
人気パティスリー キャトルフィユがブラッシュアップ
ストーリーごと味わえる返礼品
年末の自分が
あのタルト 頼んでおいてよかった
そうほほえむ未来を 今つくりませんか
✅ふるさとチョイス @furusato_tax
https://t.co/XObg3VaaA2
✅楽天ふるさと納税 @rakutennozei
https://t.co/llHiOSqSm7
✅ふるなび @furunavi_PR
https://t.co/9NqPGb5Hxj
#鹿嶋市 #ふるさと納税 #さつまいも #スイーツ December 12, 2025
@clown_kazu 角切りのさつまいも入れるとうまいすよ|･ω･*)
お砂糖も足したほうがいいですが
せいろの中にいるやつは水気が多すぎたやつですが、水気減らすと鬼まんじゅうみたいになってムチムチして美味しいです！！ https://t.co/KaZI8kHDXK December 12, 2025
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