さつまいも くまちーしよう🐻‍🍠

#食いしん坊がおぉ https://t.co/T6AqTCDnx4 December 12, 2025

らぁ麺飛鶏
地鶏とサンマ節のつけそば
大盛鶏増し豚増し
仕事が早く終わったので予定変更して臨休明けの飛鶏さんへ💨
正直昨日の様子だとこの日も無理だろうなと予想してましたが嬉しい誤算🤭
地鶏の旨味が凝縮したスープにコク深い醤油のキレが見事に調和した一杯はひと口で長谷川さんが作ったとわかるほどいつも以上に完璧な仕上がり👍
香ばしく炒められたバラエティ豊かなお肉の脂がスープに溶け込んで旨味をブースト🔥
滑らかな麺肌が心地いい平打ち多加水麺は啜り心地喉越しともに抜群でまたもミニラーメン用に残しておくの忘れてもうた😩
芳醇な香りを纏った秋刀魚節出汁がたっぷりと麺にかかっており少しづつスープに混ざる事で継続的に味変を楽しめる🤤
そして麺に乗ったさつまいも🍠の美味さがやばいわ〜🤣
さつまいも褒めても喜ばないと思うけどホクホクとした柔らかな食感と蜜のような甘さがとんでもなく美味しかったなぁ😋
マジでテイクアウトして家でいも娘にして食べたかったわ🫣笑
さつまいもの前に食べた隣の何か知らんけどりんごのようなラフランスのような甘酸っぱい青春の？（笑）味がして箸休めにはもってこいなんだよな😙
見た目と味のギャップそれにセンスの良さには恐れ入るよ😊
王道にして至高の比類なき逸杯はやっぱり今日も控えめに言って宇宙一でした😂 December 12, 2025

すみません、りんごを5つ（ごつ）ください。あとさつまいもを3こ（みっこ）あればほしいです。 https://t.co/gM9FEG3rZz December 12, 2025

宮崎のお知り合いの方から、さつまいも🍠が届きました＾＾
ありがとうございます！
めちゃくちゃ美味しかったですー。 https://t.co/6VekvDZkNx December 12, 2025

アンチエイジング神食材30選

【抗酸化フード10選＝体のサビを防ぐ】
・ブルーベリー(冷凍)
・アーモンド
・ほうれん草
・トマト(加熱)
・鮭
・納豆
・ブロッコリー
・ココア（できれば無糖）
・緑茶
・オリーブオイル

【抗糖化フード10選＝体のコゲを防ぐ】
・玄米
・全粒粉パン
・オートミール
・豆腐
・納豆
・ヨーグルト（無糖）
・くるみ
・もずく
・りんご(皮ごと食べる)
・さつまいも

【抗炎症フード10選＝赤みを防ぐ】
・サバ
・鮭
・納豆
・ブロッコリー
・キムチ
・トマト
・ほうれん草
・玉ねぎ
・生姜
・味噌

まずはこの中から毎日2~3個だけでもいい。
特に鮭や納豆は複数項目を補える神食材。

見た目の若さは習慣の積み重ねで作られる。 December 12, 2025

体の調子は心の調子、今すぐこれ食べろ

・バナナ、幸せホルモン出る
・ナッツ、脳が元気になる
・チョコ、ストレス減る
・卵、メンタル安定
・鮭、気分上がる
・鶏肉、セロトニン増える
・納豆、腸が整う
・ヨーグルト、メンタル安定
・キムチ、発酵パワー
・豆腐、イライラ減る
・ほうれん草、鉄分で元気
・ブロッコリー、ストレス対策
・アボカド、幸せ脂質
・玄米、血糖値安定
・オートミール、腹持ち最強
・さつまいも、食物繊維豊富
・りんご、腸活
・ブルーベリー、脳に効く
・いちご、ビタミンC
・みかん、疲労回復
・キウイ、美肌効果
・トマト、抗酸化作用
・わかめ、ミネラル補給
・しいたけ、ビタミンD
・緑茶、リラックス
・ハーブティー、安眠効果
・水、とにかく飲め
・はちみつ、疲労回復
・生姜、体温上がる
・にんにく、元気出る

ジャンクフード捨てろ、
体が変われば心も変わる。 December 12, 2025

トチギマーケット営業中です🐻‍

昨日から交流広場で焼き芋フェスタが始ましました‼️🍠

お芋好きなスタッフは去年も沢山食べた記憶が…💭早速！さつまいも入り麻辣湯を食べました( ‘ч’ )

まだまだ色んなサツマイモがたべたい🍠

14日まで開催されているので是非‼️
4日間お芋生活ですね😺☝🏻 https://t.co/oPjDWBhgIZ December 12, 2025

さつまいものニュースイーツを楽しめる『AGREETS(アグリーツ)』が、12月10日(水)より大丸札幌に期間限定で出店！

▽出店期間
12月10日(水)〜14日(日)

https://t.co/EFqyn9eWJq December 12, 2025

ハヤトウリきのこ汁。
さつまいも炊き飯海苔のせ。
焼きさつま。
ごぼう天焼。
ニラにんじん炒め胡麻和。

#野菜 #健康 #生きる #大切 #食事
#料理 #おうちごはん

あるドラマをみて、今年は考える秋🍂を感じました。
生き方について。 https://t.co/fCGxEBqYsu December 12, 2025

肌荒れ、疲れ顔、痩せない。
ずっと自分の努力不足だと思い込んでた。

でも管理栄養士の友人に
「全部、食べ方が間違ってるだけ。」
そう言われた瞬間に世界が変わった。

美肌×痩せ食材5
5位 さつまいも
4位 ナッツ
3位 ベリー🍓
2位 アボカド
1位 ○○○

知らない方がヤバい リプ①↓ (1/4) December 12, 2025

【めっちゃ避けてたけど…】
さつまいもは黒い汚れが…
ついてるものを選んで！！
ついてるものを選んで！！
ついてるものを選んで！！

黒い汚れの正体はヤラピンと呼ばれる蜜のようなもの。

ヤラピンが多い芋は整腸作用があり甘味が強い！ https://t.co/aSOygX3U73 https://t.co/d8gvU6fuoR December 12, 2025

秋鮭のパン粉揚げ🍁

小鉢はさつまいもの甘煮でより秋を感じるけど、
外が寒すぎて全然冬、寒いあっためて🪾🪾🪾☃️
午後もお仕事頑張りまするー。

#超星みるく ∗ @mchan_para https://t.co/nSce4lPYo4 December 12, 2025

@okashi_no_jikan こんにちゎ❄
まるこさぁんごはん🍚
昨日のごはんもおいしそぉ〜😋
ハニーマスタード🍯おいしいおいしい♥️
サラダ、さつまいも🍠使って作ってみよー👩‍🍳
ヒロアカゆっくり見れたかな? December 12, 2025

これクソ美味かった。さつまいもの甘みと香りもたっぷりだったので芋好きにはたまらん。

クノール®　サクサクdeコパン　バター風味香る さつまいもの濃厚ポタージュ（容器入）｜商品｜味の素株式会社 https://t.co/KJsDUxNQUM December 12, 2025

さつまいも🍠とにんじん🥕買ってしまい重すぎて本日は帰宅ラン🏃‍♀️できそうにない😂

#ランニング女子 #帰宅ラン #コツコツが勝つコツ December 12, 2025

ランチは上野駅近くのお店にしました。以前来た店で美味しかったので再訪です🚶
今日は寒空なのでグラタンにしました。優しい味付けでシーチキンと鶏肉とさつまいもが特に美味しかったです😋今日も来て良かったなと思いました！
#腕時計 https://t.co/kMaD81gSiZ December 12, 2025

さつまいも美味しい😋 December 12, 2025

@OrganicMother10 干し芋はお兄ちゃんのおやつでしょう？
結局、ソラ君は貰えないパターンだったのかな😂

さつまいも、好きだよね(๑♡∀♡๑) December 12, 2025

この前のさつまいもの天ぷらをする時に買って残ったさつまいもで焼き芋を作り中！ December 12, 2025

negombo33川越店、閉店してた😢ポークビンダルーとさつまいもチキン食べたかった。 December 12, 2025