2024/11/16 #朝食
✔カフェオレ
✔サラダ
✔プルーンヨーグルト
✔サプリメント

さつまいも🍠が美味しかったです🤤

#ダイエット記録 https://t.co/aijEsYj3V9

さつまいもごはんと出汁味付け要因野菜にスダチぶち込んだ鮭ホイル焼きとほうれん草白菜胡麻和えと沢煮椀をｲﾀﾀﾞｷﾏｰした。
芋ごはん美味いかよかったよかった。 https://t.co/dOJ0vPRE2j

畑の道を通っていると

見つけました😀

鳴門金時の花

見たのは何年ぶりでしょうか？

綺麗ですよね😆

#さつまいも　#鳴門金時　#仲井農園 https://t.co/RUTmUiBJZw

先日のさつまいも🍠はガトーインビジブルというお菓子に生まれ変わりました✨

萌断…！味も素朴で美味しい！

秋の味覚がしっかり堪能できるスイーツです(^^)

#さつまいも　#ガトーインビジブル
#天運教会　#キリスト教福音宣教会 https://t.co/UJWVWykLMh

17日　朝食

オートミール　30
チャプチェ、ゴボウ　量不明

冷やしさつまいも75

普段の朝はさつまいも食べないのだけど
今日の午前の仕事が終わったら、数人で
中華街で食べ放題へ繰り出す予定
冷蔵庫処理 https://t.co/HWZCqiAUJq

#４毒抜き 夕飯(昨夜)

何の炊き込みごはんにするか悩んでいた

「あのおじさん(よしりん)はさつま芋ダメって言ってたけど…さつま芋ごはんが
一番楽だよ」と旦那に言われて
さつま芋ごはんにしちゃった❣️

全然甘くないし。
でも、一番最後に食べました🍚🍠😁

※旦那とよしりん多分同い年😂 https://t.co/WILr7A8HAq

私が作った #フィラデルフィアレシピ はこちら🧑‍🍳

★クリームチーズとさつまいものぱりもちライスペーパー焼き

素敵なプレゼントが当たるキャンペーン情報は @morinaga_milk_ からチェック✨ #PR https://t.co/3sllJPpmdB

写真は白河支部長から送られてきた、ご実家(白河の関所)で採れたさつまいもを使ったスイートポテトです。
表面の照り具合とアルミ容器が良い感じ😉
※支部長に代わり投稿

白河市で有名になりたきゃラーメン屋になるかラッパーになるかだ
by松平定信 https://t.co/vwQoCuHlPI