毎年この季節になると、ご飯の代わりに
さつまいもばっかり食べるから
めちゃくちゃ痩せるww

品種毎の食べ方はこれ参考にして⇩ https://t.co/RCmX1C31dJ

昨日このレシピでさつまいも蒸してハチミツかけて食べたら超美味しくてハマった、なんか痩せそうだし🍠👊🏻 https://t.co/eY9B4IRO2f

さつまいもも美味しいジャムになるよ！バタートーストにつけるの、おすすめですー。
https://t.co/UGqGjXa28F https://t.co/z4SimPSIYK

さつまいもご飯作ったの🍠🍚
褒めて〜☺️
ご飯食べて大急ぎでお家出てきたから写真これしかない、、笑 https://t.co/nNGwhFNgmO

あらあら美味しそうなさつまいもチップス https://t.co/V3zoQZnSBr

スペースありがとうございました♡
おかげさまで晩御飯も出来上がりました〜！

•さつまいもご飯
•かぼちゃときのこのバター煮付け
•キャベツと豚ミンチのお味噌
•チキンロール(冷凍) https://t.co/CfgSK7PZNh

晩ごはん、メンチカツ、さつまいもの煮物🍠、冷奴、味噌汁、白ごはん🍚　メンチカツは職場近くの肉屋で買いました。今日も明日も明後日も手抜きメシ🤘
#Twitter家庭料理部
#おうちごはん
#料理好きな人と繋がりたい https://t.co/AwaNCyjXpJ

お腹が空きました🐷

夜ごはんプレート

鶏ささみとブロッコリーと
しめじ炒め
さつま芋
スライス玉ねぎと
切り干し大根と
ゴーヤとチーズのサラダ
めかぶ
野菜スープ

食べる時間が
ちと遅すぎますね😮‍💨反省

#夜ごはん https://t.co/1YVcXqo5w6

リュウジの至高の大学芋のレシピ
で作る大学芋美味しすぎた🤤

作るの3回目だけど1番美味しくできた☺️
あときっと幼稚園で育てて持って帰って
きた愛情のこもったさつまいもだから
尚更美味しいのかもしれない😌 https://t.co/fznAOfD5T4

うちより若いのに子供2人育ててて
お菓子作りもできて節約上手なの凄すぎる…
節約してる風に見せないのほんと凄い
これだけ作るの自分は体力がいるから
尊敬するなぁ凄いなぁ

うちも安い時に買って
やりくりしてるんだけどね〜
さつまいもはこれで1300円くらいでした
トマトも夏は安かった https://t.co/tsexXwLKc6 https://t.co/LkiKM36A97

お疲れ様です。今夜はひっつみかぼちゃ入り、あんかけ玉子焼き、ニンジンとさつまいもの甘煮ですよ。ひっつみにはすりおろしたニンニクとショウガをたっぷり入れて、身体がポカポカになるようにしましたよ。これから寒いので、本当に身体が温まる料理がいいですね。今日も１日有り難うございました。 https://t.co/0y4pfzq631

レモン型で作る
さつまいもクッキーサンド
ガチ美味しいから作って!! https://t.co/0TviW6PxXp

朝昼晩。前日作ったパンケーキにすきるばにらとハチミツ付けて最高の朝。夜作った大葉と玉ねぎとチーズ入れてごま油で焼いた卵焼き美味しかった。また作ろう。間食はブラックコーヒー4杯(飲み過ぎ)とさつまいもとりんご数切れ https://t.co/Fbdnt0tNOc

今日の勝君の夕食です♪
ふわもちたい焼き　ワカメと豆腐の味噌汁
ウインナー　たらこスパゲッティ　鶏ももフライドチキン　さつまいもの磯辺揚げ
牛もつ鍋ちゃんぽん麺入り　柚子大根です
揚げたてのフライドチキン❗️美味しいですよ💕 https://t.co/4r1RZ94h4U

なんと、さつまいも畑🍠にイノシシ🐗が侵入し、残ったさつまいもを食べてしまった為😮‍💨
今年の芋掘りイベントは、終了しました( ; ; )

気を取り直して、恒例の急に食べたくなる｢ひじきの煮物｣に、お豆腐と豚肉をいれた身体に優しいお惣菜を……

今日も一日お疲れ様🍚🍵
ゆっくりおやすみください😊 https://t.co/RIwrg1L0px

美味しすぎておかわりした紅鮭とさつまいもとマッシュルームの味噌グラタン！ https://t.co/Ht2sMh1PDJ

ごはんの記録🍚´-

さつまいものサラダは米粉のマカロニを使用しました。

初めての茶碗蒸し(小松菜たっぷり)
とても美味しかったです☺️

#おうちごはん https://t.co/eEFKMPC8CD

今夜は天ぷらそば。　
天ぷらはエビ、かぼちゃ、さつまいもが好き。 https://t.co/q2v1O3wltf

色々前後しますが宮崎のおもひで
①霧島神宮　荘厳な巨木と鹿児島湾を望めます
②サビに覆われた鉄橋現役です　撮り鉄だったらなぁ
③から芋だんご　さつまいものお餅の中にあんこ表面はきなこ。最高！宮崎空港で作りたてをいただきました☺️
#都城
#鹿児島
#宮崎
#南九州 https://t.co/EeJZhOXj5Q

寒い日はシチュー
さつまいも入れました https://t.co/bkp3zYG3zJ