あさひのころ
Garmin先生
本日、32分ベース走 @ 5‘35
大会前最後の調整
ハムのテーピングをYouTubeで勉強
違和感はあったけど無理なく走れた
怪我の功名でリカバリーでき、体調をピークに持ってこれた
明日は出走
楽しもう
さぁ疲労抜き・ケアして備えよう
#朝ラン
#ランニング
#しまだ大井川マラソン https://t.co/0GdOxJKeL4
しまだ大井川マラソン スポーツ
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2024.10.26
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