#フジテレビ 「 #千鳥の鬼レンチャン 」
#男子400ｍ走サバイバルレンチャン

🦕💙🎖️ ━━━━

#OWV #佐野文哉 が優勝いたしました ✨
　　　2連覇！鬼レンチャン達成👹
　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　━━━━🎖️💙🦕

👑Who is OWV(オウブ)
https://t.co/zXrnCbBgcv

💙佐野文哉 (@sano_fumiya )
https://t.co/x8CToGfNNc

沢山の応援ありがとうございました🔥
#ヴァンパイア佐野文哉 の水分補給は🩸ではなく『水』なのでご安心ください。

／
2025.12.14開催 👑
『OWV・OCTPATH
MASHUP LIVE 2025 TWO THRONE』
一般チケット発売中🔥
https://t.co/WtVfNxJtyR
＼

@oni_renchan
#OWV_BLACKCROWN
#OWV_VERSUS
#OWV_OCTPATH_TWOTHRONE November 11, 2025

20年以上前、アメリカのスーパーでイスでレジ打ちする人たちを見て衝撃を受けました。コーラを飲むのは当然、ヨーグルト食べながらレジ打つ猛者もいました（客が待たされる笑）。ついに倭国でもイス導入！ぜひ、レジ打ちのあいまの水分補給もOKになってほしいです。熱中症や低血糖の予防にもなります。 https://t.co/o5TTZtzXRH November 11, 2025

突然ですが健康投資してますか？
え？投資ってお金の話でしょ？
そう思ったあなた！ちょっと待って！
実は「健康への投資」こそが
人生で最もリターンが
大きい投資なんです。
体を壊せば、お金も時間も
全部ムダになってしまう。
逆に健康でいれば何でもできる！

いますぐ始めたい♡健康投資7選

❶良質な睡眠にお金をかける
高いマットレスは贅沢じゃない！
「熟睡できる環境」は
集中力・代謝・免疫力の
すべてを底上げ。
毎日7時間以上、質のいい睡眠を
取ることが基本中の基本。

❷食材は「安さ」より「質」で選ぶ
体は食べたもので作られる。
添加物だらけの安い食品より
栄養価の高い自然な食材を選んで。
玄米、発酵食品、旬の野菜は
コスパ最強の健康食材♡

❸筋トレは未来への年金
筋肉は裏切らない。
週2〜3回の軽い筋トレでも
代謝アップ・疲れにくい体
姿勢改善などメリット多数！
10年後の自分の姿を
想像しながら始めてみよう♡

❹ 「水分補給」は地味だけど超重要
カフェラテじゃダメ。
1日1.5〜2Lの水を意識して飲むだけで
血流改善・美肌・疲労回復に効果あり。
ボトルを持ち歩くのが習慣化のコツ！

❺自分の「メンタル」にも課金する
本・セラピー・自然との時間。
心の健康にもお金と時間を使おう。
不安やストレスをため込まないことが
結果的に体の健康にもつながります。

❻健康診断はサボらず定期的に
「何もないから大丈夫」こそ危険サイン。
年1回は血液検査や内臓チェックを。
早期発見は最安の治療で済みます。

❼人とのつながりを大切にする
孤独は万病のもと。
信頼できる友人や家族と
笑い合う時間は
最幸のストレス解消薬。
たまには「元気？」って連絡してみよう。

健康投資に「早すぎる」なんてありません。未来の自分を喜ばせるために
今日から1つでも始めてみましょう♡

どれもシンプルだけど
未来のあなたを確実に
支えてくれるものばかりです♡

あなたが今日から取り入れたい
健康投資はどれですか？

本日もハッピーポジティブレッツゴー
元氣はつらつ LOVE＆PEACE♡♡♡ November 11, 2025

🔥 OWV LIVE INFO 🔥

OWV・OCTPATH
MASHUP LIVE 2025 TWO THRON
📍横浜BUNTAI

【DAY1】
#OCTPATH ( @OCTPATHofficial )
♔ 2025 年12月13日(土)
OPEN 16:00 ／START 17:00

【DAY2】
#OWV
♔ 2025年12月14日(日)
OPEN 14:00 ／ START 15:00

🎫 全席指定
2DAYS ：¥15,000
1DAY：¥9,500
🔰 ビギナーズシート：¥6,500
🔽チケットはこちら
https://t.co/mcLrrYywYc…

🔰ビギナーズシートとは🔰

／
🗣️ #佐野文哉 が走っているところしか見たことないしなぁ....
＼

／
🗣️ 佐野文哉の副業(走り)しか知らないけどなぁ....
＼

／
🗣️2連覇した佐野文哉が気になる！
＼

／
🗣️ #ヴァンパイア佐野文哉 の水分補給が見たい！
＼

📣そんな 佐野文哉 の爆走入りのあなたも‼️
座席指定とは別エリアのお席で、初めての
OWV を ” #OWVビギナーズ🔰”の
皆さまと一緒に楽しみましょう👍

お求めやすい価格で是非OWVの生のパフォーマンス！佐野文哉の本業を体感してみませんか？

そんなビギナーズの皆さまに本日は
こちらをどうぞ🎥❣️

会場でお待ちしております✨

#千鳥の鬼レンチャン
#OWV_OCTPATH_TWOTHRONE November 11, 2025

🔥 OWV LIVE INFO 🔥

OWV・OCTPATH
MASHUP LIVE 2025 TWO THRON
📍横浜BUNTAI

【DAY1】
#OCTPATH ( @OCTPATHofficial )
♔ 2025 年12月13日(土)
OPEN 16:00 ／START 17:00

【DAY2】
#OWV
♔ 2025年12月14日(日)
OPEN 14:00 ／ START 15:00

🎫 全席指定
2DAYS ：¥15,000
1DAY：¥9,500
🔰 ビギナーズシート：¥6,500
🔽チケットはこちら
https://t.co/l66QXNPwnX

🔰ビギナーズシートとは🔰

／
🗣️ #佐野文哉 が走っているところしか見たことないしなぁ....
＼

／
🗣️ 佐野文哉の副業(走り)しか知らないけどなぁ....
＼

／
🗣️2連覇した佐野文哉が鬼になる！
＼

／
🗣️ #ヴァンパイア佐野文哉 の水分補給が見たい！
＼

📣そんな 佐野文哉 の爆走入りのあなたも‼️
座席指定とは別エリアのお席で、初めての
OWV を ” #OWVビギナーズ🔰”の
皆さまと一緒に楽しみましょう👍

お求めやすい価格で是非OWVの生のパフォーマンス！佐野文哉の本業を体感してみませんか？

そんなビギナーズの皆さまに本日は
こちらをどうぞ🎥❣️

会場でお待ちしております✨

#OWV_OCTPATH_TWOTHRONE November 11, 2025

🍁【11/23（日）サブロー占い】🍁

今日は《勤労感謝の日》🧑‍💼
サブロー、今年はめちゃくちゃ働きましたw
だーれも褒めないし、「当たり前に働く」と思ってるんだろうけどねw

今日は一言言わせてもらおう——
いつまでも居ると思うな、親と社長w

自分で自分をねぎらう日✨
そんな日があってもいいよねー✨

☀️朝の運試しはこちら👇
https://t.co/EEXXnFNsUz

🔻本日の12星座ランキング🔻

1位 かに座
「ありがとう」と言われる側だけじゃなく、自分からも感謝を伝えると運気爆上がり✨
ラッキーカラー：白　ラッキーナンバー：6

2位 ふたご座
コミュ力が光る日。ひと言メッセージやスタンプでもいいから、感謝の連絡を送ってみて📱
ラッキーカラー：黄色　ラッキーナンバー：3

3位 てんびん座
オンとオフのバランスが神。仕事終わりのご褒美タイムをしっかり確保して、自分を甘やかそう🫧
ラッキーカラー：ピンク　ラッキーナンバー：2

4位 いて座
前向きな一言が周りを元気にする日。愚痴よりポジティブなネタを選ぶと好感度UP🎯
ラッキーカラー：オレンジ　ラッキーナンバー：4

5位 おうし座
積み重ねてきた努力が、ふとした瞬間に評価されそう。ご褒美スイーツで自分をねぎらって🧁
ラッキーカラー：茶色　ラッキーナンバー：8

6位 うお座
人のために動くほど徳がたまる日。ちょっとした手伝いや気配りが、あとで自分に返ってくる🌙
ラッキーカラー：青　ラッキーナンバー：7

7位 しし座
リーダー運あり。小さな場でもいいので、みんなをまとめる一言を言ってみよう🔥
ラッキーカラー：赤　ラッキーナンバー：1

8位 おとめ座
細かいところまで気づける日。職場や家の「改善ポイント」を一つ直すと気分もスッキリ✨
ラッキーカラー：緑　ラッキーナンバー：9

9位 やぎ座
責任感が最強の武器に。任されたことをきっちり終わらせると、次のチャンスが舞い込む📈
ラッキーカラー：黒　ラッキーナンバー：10

10位 おひつじ座
頑張りすぎて空回り注意。ペース配分を意識して、こまめに休憩と水分補給を☕
ラッキーカラー：紫　ラッキーナンバー：5

11位 さそり座
無理な我慢はNGデー。しんどいときは、静かに距離を取るか早めに切り上げる勇気を💤
ラッキーカラー：紺　ラッキーナンバー：12

12位 みずがめ座
「自分ばっかり…」と思いやすい日。今日は最低限だけ頑張って、あとは好きなことでリセットしよう🎧
ラッキーカラー：水色　ラッキーナンバー：11

そして今日はポケteeさんでした！
明日は何座かな？？
射手座かな?w
お楽しみに！

#サブローイベント #星座占い November 11, 2025

石原さとみも言ってた、女は胸鎖乳突筋だけは絶対にほぐして。ここ滞ってたら二重顎になるしもっこり肩になるし女にとって最悪なことしかない。水分補給する度にやって。

https://t.co/WP8Q1pIsfd November 11, 2025

ザグザグ様@zagzag_official より
ヴァームウォーター 1ケース
当選しました✨ありがとうございます🍀

家の中でもステッパーや宅トレ
頑張っているので水分補給に嬉しいです🎶
ザグちゃんのシールもかわいい🩷

ザクザクさんは
中四国エリアを中心に200店舗を超える
店舗数を構えるドラッグストアさん💊
これからも投稿を楽しみにしています🌈 November 11, 2025

おはようございます☀️

ちょっと寒さが強めな火曜朝！
今日も暖かい格好でゆるゆるふぁいとーで行きましょ🔥

マスクにうがい手洗い！
こまめな水分補給か飴舐めて加湿も有効ですよ！

今日は夜勤！
ゆるゆる準備していこう！

今日も皆様にとって素敵な1日となりますように☆。.:＊・゜ https://t.co/zQg54Pd2GX November 11, 2025

おはよーう！ 🙋‍♀️ 目覚めの一杯が美味しい季節になってきましたね。今日もしっかり水分補給して頑張りましょう！💧 https://t.co/Bz7susMIi7 November 11, 2025

▫️爆汗激痩せ半身浴のやり方
▫︎半身浴の湯量
→ みぞおちの辺りまで
▫︎入浴する時間
→ 最低30分(入浴〜発汗するまでにかかる時間は平均して約20分)
▫︎半身浴は就寝の2〜3時間前がベスト
▫︎水分補給を忘れずに
▫︎目的に合わせて入浴剤を使用
"ダイエット効果・デトックス効果が期待できる" https://t.co/r0uuryDpEj November 11, 2025

@akko_qajf 風邪で熱っぽい時は
解熱剤は使わずひたすら寝ます

消化にも体力を使うので
食欲がなければ無理に食べません

水分補給には梅醤油番茶を🍵

喉の痛みには
蜂蜜+シナモン+食欲があればリンゴ
蜂蜜+大根

あとは普段から免疫力を上げるため
旬のものや
スパイスたっぷりのカレーを
食べてます🍴 November 11, 2025

１１月１９日⭐️🌙

今朝は、目が覚めると６時半過ぎていて私が寝坊して🐱タマちゃんの預かりお母さんがお迎えに来て🐶ゆめちゃんをお散歩に連れて行ってくれたあとでした😓💦
明日は寝坊しない様にします‼️

今日は私と娘と🐱タマちゃんの預かりお母さんとお姉さんで交代で山に遺棄された🐶大型犬の捜索に行きました。

今日は、先生が会議の為　夕方５時半からの診察で🐱ミミちゃんのお薬入りの点滴をしてもらいにかかりつけの動物病院に行って来ました🚗💨
水分補給の点滴と栄養補給の注射をしてもらいました。
🐱ミミちゃん体重が3.6㌔に少しだけど増えてました。
ずーっと体重が変わらずだったので良かったです‼️🤗🍀

🐱ミミちゃん早く自分で食べられる様になるといいね‼️
頑張ろうね〜っ💞😻🥰💞

寝坊してしまったけど😓💦
今日も１日🧒🐶🐱みんなと一緒に頑張りました‼️
明日も🧒🐶🐱みんなと一緒に仲良く元気に笑顔で頑張りま〜す‼️🙋🎶🍀

#平和　#愛　#感謝
#ありがとうございます
#令和７年１１月１９日
#山に遺棄された大型犬捜索　
#ミミちゃん　#三臓器炎
#膵炎　#腸炎　#肝胆管炎
#肝アミロイドーシス
#食欲の低下　#無気力
#体重減少　#嘔吐　
#黄疸　#神経症状
#宮崎県　#日向市
#保護犬　#保護猫
#譲渡型保護ハウス日向ぼっこ
#病気治療　#ケガ治療
#小さな命を守りたい
#命のリレー
#幸せ繋ぎ
#遺棄虐待は犯罪です
#殺処分ゼロ November 11, 2025

皆様おはようございます🍀日々感謝です🍀１１月１９日、水曜日です🍀曇りです🍀今日も、宜しく、お願いします🍀暖かく、水分補給をして頂いて、体調に気をつけて下さい🍀今日も、無理をされないように、ガンバです🍀ケガや事故に気をつけて、行動して下さい🍀素敵な１日を過ごして下さい🍀命を大切に🍀 November 11, 2025

皆様おはようございます🍀日々感謝です🍀１１月２３日、日曜日です🍀晴れです🍀今日も、宜しく、お願いします🍀暖かく、水分補給をして頂いて、体調に気をつけて下さい🍀今日も、無理をされないように、ガンバです🍀ケガや事故に気をつけて、行動して下さい🍀素敵な１日を過ごして下さい🍀命を大切に🍀 November 11, 2025

皆様おはようございます🍀日々感謝です🍀１１月２１日、金曜日です🍀晴れです🍀今日も、宜しく、お願いします🍀暖かく、水分補給をして頂いて、体調に気をつけて下さい🍀今日も、無理をされないように、ガンバです🍀ケガや事故に気をつけて、行動して下さい🍀素敵な１日を過ごして下さい🍀命を大切に🍀 November 11, 2025

皆様おはようございます🍀日々感謝です🍀１１月２０日、木曜日です🍀晴れです🍀今日も、宜しく、お願いします🍀暖かく、水分補給をして頂いて、体調に気をつけて下さい🍀今日も、無理をされないように、ガンバです🍀ケガや事故に気をつけて、行動して下さい🍀素敵な１日を過ごして下さい🍀命を大切に🍀 November 11, 2025

『将来、歯がボロボロになる人』の特徴２０選
これ当てはまってたらやばい↓

・水分補給はいつもポカリスエットやコーラ
・お菓子やジュースをダラダラ飲む癖がある
・食後すぐに歯磨きしない
・歯磨きを１分以内で終わらせている
・デンタルフロスや歯間ブラシを使わない
・力を入れゴシゴシ磨きをする
・歯医者に行くのは歯が痛くなってから
・歯並びガタガタで磨きにくい
・歯ぎしり・食いしばりがある
・いつも歯同士が接触している November 11, 2025

風邪の引き始めのお風呂は本能に従うこと。寒気がして温まりたければ入る、だるくて入りたくなければ入らないでOK。ただ、汗をかくことは大事で、身体に侵入した悪いものを追い出します。必ず水分補給はすること。だるさが酷いときは無理して汗をかかない。消化にいいもの摂って、厚着して寝ること。 November 11, 2025

皆様おはようございます🍀日々感謝です🍀１１月１７日、月曜日です🍀晴れです🍀今日も、宜しく、お願いします🍀暖かく、水分補給をして頂いて、体調に気をつけて下さい🍀今日も、無理をされないように、ガンバです🍀ケガや事故に気をつけて、行動して下さい🍀素敵な１日を過ごして下さい🍀命を大切に🍀 November 11, 2025