水分補給 トレンド
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2025.12.12 15:00
:0% :0% （40代／女性）
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🐶水分補給！
右目の目ヤニがスゴイな～🤔
涙も黒い涙でなかなか汚れがとれないな～
お顔キレイにしないとね！
🐶19歳1ヶ月のおじいワンタローだワンよ👍 https://t.co/YIMRQ114BI December 12, 2025
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for happy life
《保存版》
冬は腎臓の機能が低下する‼️
腎臓が最も嫌うのが
寒さなので
冬は
腎機能が低下しやすい
といえます
◯寒さで
血管が収縮して血圧が上がり
腎臓の負担となります
◯乾燥で
気付かないうちに
脱水になり血液量が減り
腎血流が悪くなります
◯冬に流行る
風邪や腸炎などで
発熱や嘔吐、下痢などで
水分が失われて
脱水状態になりやすい
など
腎機能を低下させる
原因が幾つもあります
※腎臓の一番重要な働きは
尿をつくる働きを通じて
血中の不要物質や
有害物質を排除することです
腎臓の機能が低下すると
全身の細胞が
正常に生きられなくなります
腎臓病は
治りにくい病気ですから
日頃から
腎臓病を引き起こす原因を
避けるようにすることが
大切です
※急性腎炎の原因の
ほとんどは
喉の溶血性連鎖球菌の
感染によるもので
風邪や扁桃腺炎に
かからないようにする
ことが大事です
※高血圧や糖尿病の人は
要注意です
※食塩の摂り過ぎが
直接に腎臓病を引き起こす
ことはありませんが
かかったときに
症状を悪化させる
原因となります
対策は
◯こまめな水分補給
◯体を冷やさない
◯塩分の摂り過ぎに注意
◯糖分の摂り過ぎに注意
◯乳製品の摂り過ぎに注意
などです
※腎炎は気が付かないうちに
発病、進行します
健康診断で発見されることが多いので
年に一回は健康診断を受けることを
おすすめします
#daikokusan December 12, 2025
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@HiranoTamio こんにちは🍀今日も宜しくお願いします🍀優しい言葉をありがとうございます🍀今日も無理をされないようにガンバです🍀暖かく水分補給をして頂いて体調に気をつけて下さい🍀素敵な午後を過ごして下さい🍀 December 12, 2025
なかなか突風が静まらないですね
空気も乾燥しているようですので
小まめな水分補給を心がけたいですね🍵
ご連絡が遅れましたが
足利ミセラボは本日都合により
16時で閉店させていただきます🙇♀️
明日土曜日は12〜17時まで営業予定です
お近くにお越しの際は
ぜひお立ち寄りくださいませ♪ https://t.co/oqG1boGWep December 12, 2025
今日も含めて明日明後日みんな楽しんできてください
私の分までUO…はいつも折るの忘れてるからほどほどに、私の分までﾋﾞｬｰﾋﾞｬｰ泣いてきてください
そして水分補給もしてください
紅茶を飲んでくださいリントンズの！ December 12, 2025
🎄
プチ不調を感じたときは、まず休息を取ることが大切です。水分補給や栄養バランスの取れた食事を心がけ、軽いストレッチや深呼吸でリラックスしましょう。必要なら、少し外に出て新鮮な空気を吸うのも効果的です。 December 12, 2025
今日も血を抜いて戻す作業してきました。基礎体重がかなり増えた(ﾉД`)ｼｸｼｸ。まあ、帰り際にフラフラになるのは勘弁してほしいですもんね、というわけで本日の水分補給はこちら。伊藤園の激的日糖分90%カットだそうですが、なんかねー眉唾（w https://t.co/Sz7SfJkKqi December 12, 2025
@watarai_hibari しんどい中お知らせありがとうございます！😭流行り病じゃなくてよかったです。最近ずっと忙しかったですもんね。気にせずゆっくり休んでください；；🌀水分補給しっかり！！！雲雀くんの元気な姿また見れるの楽しみに待ってます！！🫶🏻 December 12, 2025
師走に。わずかに残る" 秋 "
他にも探せば見つかるかなぁ。
💙優しい人は。
ちゃんと季節を楽しめてるかな？
カサカサお肌には水分補給が大事です。
☕温かい飲み物で。
身体を労わってね🍀
#会いたいね サムガール https://t.co/8idgEYQms3 December 12, 2025
皆さ〜ん
おはようございます😆✨
12月12日 (金)☀️
やっと来た来た金曜日🎉
今週ラスト👏😄
今日も元気に
頑張ります✊ ̖́-
インフル流行ってますね
こまめな水分補給もね
体調管理お気を付け
くださいね😷
今日も良い日になる
✌️😁ｲﾋｯ
#今日もご安全に 🍀
#寒なるで暖かくしてね
#風邪ひきなや https://t.co/uXXT42zdEM December 12, 2025
皆様おはようございます🍀日々感謝です🍀１２月１２日、金曜日です🍀晴れです🍀今日も、宜しく、お願いします🍀暖かく、水分補給をして頂いて、体調に気をつけて下さい🍀今日も、無理をされないように、ガンバです🍀ケガや事故に気をつけて、行動して下さい🍀素敵な１日を過ごして下さい🍀命を大切に🍀 December 12, 2025
鳴保ウェブオンリーにて開催されます、アンソロネップリ企画に漫画を寄稿させていただきました！コーヒー飲んで食パン食べてるだけのゆる～い漫画です☕🍞
当日は【え6 水分補給】でも同じ内容の漫画を展示いたします。どうぞよろしくお願いいたします❣️❣️❣️
#げんほし_PR https://t.co/y7H7HQb8xL December 12, 2025
日に日に寒さが厳しくなって来ましたが、寒い時期でも献血の前後は、いつより多めの水分補給が大切です。 ＃モノレールちば駅献血ルーム の休憩室には、フリードリンク(温かいお飲み物・冷たいお飲み物)を備えております。ぜひ、お気軽にご利用ください。
＃千葉市 ＃献血ルーム
＃フリードリンク https://t.co/Wi9MBJk6UA December 12, 2025
@2key_8_azalea おとうふちゃん、お疲れさま🍵
私の体調なんか気遣ってくれてありがとう😊
最近はちょっとドタバタで大好きな読書もぜんぜん捗らないけど…体調はすこぶるいい感じ😉✨
おとうふちゃんはどう？
朝晩はかなり冷えるし空気も乾燥してるから暖かくして水分補給忘れずにね❣️ December 12, 2025
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