⛄🥳#水分補給応援キャンペーン 🥤✨

2025年も大塚製薬様の超太っ腹差し入れ企画が始動🤩
この時期の水分補給に嬉しいポカリスエットがドドンと登場です👍

✅応募方法
①当アカウントをフォロー
②この投稿をリポスト

✅応募締切
2025/1/16(木)22:00

✅応募規約
https://t.co/u3IgE9AFuf https://t.co/Erod7OSg7z January 01, 2025

ご入浴前にコップ1杯以上の水分補給をお願いします

熱湯は40℃以下のお湯で身体を温めてからご利用下さい。

寒い時期はお風呂から上がる際はゆっくりと、手すり等に手を添えるようにお願いします。 https://t.co/opyJqFrorU January 01, 2025

Xキャンペーンのリマインドです🥳🥤

引用元にて1/16(木)22時まで「#水分補給応援 キャンペーン」を実施中です✨
今年も大塚製薬さまからみなさまへ、水分補給を強力バックアップするポカリスエットを頂きました👍

ぜひ楽しくご応募ください🥰 https://t.co/u4JIof6Bwe January 01, 2025

年末年始の食べ過ぎ飲みすぎで胃が疲れていませんか😖💦？

「胃が重い…ムカムカする…」そんな時は、胃をいたわる時間を作りましょう😌

・食事は消化の良いものを選ぶ
・白湯などで水分補給をする
・軽めの運動をする
・十分な睡眠時間を確保する

👇詳しくはこちら
https://t.co/uBejru3xze… https://t.co/IoKxmSFQIV January 01, 2025

🍋体をデトックスしよう🍋

【水分補給】
水をたくさん飲むことで、体内の毒素を排出することができます。レモン水やハーブティーも効果的です。

【栄養バランスの取れた食事】
フルーツ、野菜、繊維質を多く含む食事を摂ることで、腸内環境を整え、デトックスを助けます。… https://t.co/o9JrhRGh32 January 01, 2025

みんな！
大丈夫？今週も無理してない？

みんなは
気分転換の方法幾つか持ってる？

【音楽を聞く】
【水分補給をする】等！

体調を崩した時に
１つだと心配だよね！🥹

君も
沢山の気分転換法出来てると
私は嬉しいな‼️

☆〜水曜日もお疲れ様〜☆

さあ！
木曜日も一緒に頑張ろう？ https://t.co/8pwgGzxyYm January 01, 2025

@mionnn_48 肌と使用する化粧品に合ったsuncreamを使用、手洗い、衛生管理頑張ってね😊 水を飲んで水分補給保湿、移動して帰宅する時の持ち物を忘れないでね❤ 美しくて才能が多いので、 自分のペースで頑張ってね🍀🌟 寒さと風邪と喉風邪と鼻炎と筋肉痛と虫と無気力に注意します🥰 #おんめーる https://t.co/7ZrHxVmWdm January 01, 2025

おはようございまっす
風が吹くから体感5度以下😱ｻﾑｲ
手洗いうがい、適宜マスク着用、アルコール消毒、換気、水分補給、保湿、調整し易い服装、防寒対策
昨日との寒暖差(T_T)
外が寒いと室内との寒暖差も出てきます
着脱で調整しつつ、体調を崩さない様に気を付けてお過ごし下さい January 01, 2025

@jinyu11284 金魚さん、おはよ～😆❣️
寒いね〜、昨日より8℃。も、違うんだもの、寒暖差に気をつけようね😆☝️
今日は、半日なんだね。でも寒いから帰ってきても暖かくしてね。風邪に気を付けてうがい手洗い水分補給して頑張ってね🤗💓🤗💓🤗💓🤗💓🤗 https://t.co/ykfs4FwD1y January 01, 2025

@cap_1723 先日亡くなった同級生も脳溢血だったと聞いてる。よく食べてよく肥えてた。季節的なものもあるよね。職場のおじいちゃんも脳卒中で倒れたの冬だった。ヒートショック対策、水分補給など、やれることやって楽しく元気に過ごそうな！ January 01, 2025

おはようございます♪
気持ちの良い青空の木曜日
今日の東京地方の最高気温は８度の予報です
水分補給も忘れずに
体調管理をしっかりと行なって
本日もどうぞよろしくお願いします

#おはようございます　
#看護師転職
#介護士転職
#転職相談
#転職したい
#Twitter転職
#おむすびドットコム https://t.co/pltGtfQvhA January 01, 2025

@erii_20031027 肌と使用する化粧品に合ったsuncreamを使用、手洗い、衛生管理頑張ってね😊 水を飲んで水分補給保湿、移動して帰宅する時の持ち物を忘れないでね❤ 美しくて才能が多いので、 自分のペースで頑張ってね🍀🌟 寒さと風邪と喉風邪と鼻炎と筋肉痛と虫と無気力に注意します🥰 #千葉恵里 January 01, 2025

息子、今日はお熱下がって朝ご飯食べて立って歩いてニコニコしてくれた🥲🫶
昨日1日ミルク500ml＋水分補給くらいしか飲食出来てなくてうまく力入らないのか、歩行がたどたどしかったけど…
熱下がったからインフルじゃ無かったのかな？とりあえず今日は夫に病院含め任せた。 January 01, 2025

皆さん、おはようございます！

昨晩は強風と寒さに当てられてか

頭痛ではないですが、重い感じと…
暖房機に触れても暖かみを感じない現象が起こり…

これはいけない！
…と、温かい飲み物を飲み、すぐに寝ました！

本日は大丈夫です！

皆さんも水分補給と防寒、万が一には、どうかご自愛下さい！ https://t.co/ih5sTHm2bu January 01, 2025

おはようございます！

今日今年1乾燥してる気がする…朝起きてからカラッカラ…
さて、来週の卓告知をなんとか今日明日でしたいところ。楽しみにしててくれ！

では皆様水分補給して乾燥から身を守って1日乗り切っていきましょう🙌 January 01, 2025

夜は帰宅（18:30-19:00）してすぐ夕飯作り、子供らの制作で散らかったテーブル片付けて夕飯食べさせる。20時過ぎに片付け、ちょっと遊んでお風呂の用意、3人お風呂に入り終わったら21時過ぎ。食器洗いに明日の準備、歯磨きに水分補給でなんだかんだ22時過ぎにベッド。 January 01, 2025

@Lt4cGrS1gLg5KZ0
クロネコさん、おはよ🤗
寒いね〜、昨日より半分近く下がってるんだもの🤢🤢そちらはいかが？
暖かくしてね。うがい手洗い水分補給マスクして頑張ってね。FIGHT🤗💓 https://t.co/Fo5aLmqBTD January 01, 2025

@kiki23nakayoshi みいこさん、おはよ🤗❣️
寒いですね〜、昨日よりずんと下がってるからとても寒いよ。
寒暖差が激しいから体に気をつけて、うがい手洗い水分補給マスクして、頑張ってね🤗💓🤗💓🤗 https://t.co/UNlZcMuGK6 January 01, 2025

@black_spray55 くろさん
ちょっと怖かったですけど、元気になって良かったです🥰
冬でもちゃんと水分補給しないとダメですね✨ January 01, 2025

おはようございます🐾

少しづつやっとぼんさん威嚇がおさまってきました💦
あとは、ちめこの水分補給…
水さえ何とかしっかり飲めれば😓
おしっこ量と元気さパウチスープなどの水分摂取量と照らし合わせ
様子見しながら次の病院決めます😓
写真はぼんさん
今日も良き日に(*´︶`*)
#猫好き #保護猫 https://t.co/8jFkBf5k5U January 01, 2025