@erii_20031027 에리이 肌と使用する化粧品に合ったsuncreamを使用、手洗い、衛生管理、水を飲んで水分補給保湿、移動して帰宅する時の持ち物を忘れずに美しくて才能が多いので、 自分のペースで頑張ってね☺❤ 寒さと風邪と喉風邪と鼻炎と筋肉痛と虫と無気力に注意します🥰 #千葉恵里 https://t.co/lH7HvzleAz

@mionnn_48 미온 肌と使用する化粧品に合ったsuncreamを使用、手洗い、衛生管理、水を飲んで水分補給保湿、移動して帰宅する時の持ち物を忘れずに美しくて才能が多いので、 自分のペースで頑張ってね☺❤ 寒さと風邪と喉風邪と鼻炎と筋肉痛と虫と無気力に注意します🥰 #おんめーる https://t.co/FZVIoqXrjZ

こんにちは😃
食品コーナーからおすすめ商品をご紹介します！
DozoFreesh
１：厳選した茶葉を使用。
２：無添加＆砂糖不使用
３：ホンモノのフルーツを使用。
４：たっぷりドライフルーツ
美味しく、健康的に水分補給ができる、貴方のカラダもココロも健康にしてくれる、新しいフルーツティーです🫖 https://t.co/eufaY9kyAP

寒冷環境での雪上トレーニングは喉の渇きを感じにくく、意識的な水分補給が必要！
🇧🇪ベルギー自由大（2021）
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アルペンスキー選手対象の研究で、半数以上が水分不足状態で練習していることが判明。
標高1600mの滞在地、トレーニング標高1614-2164m
トレーニング中の水分損失は最大で体重の3.5%にも。… https://t.co/vAeXlKZjyS

献血後の栄養補給その2
献血の後ってしっかり水分補給、栄養補給は大事です。
それに腹も減りますし。

というわけでラーメンを連食してしまいました。
あっさりした煮干しのだしが効いた醤油ラーメンで、これも青森市のソールフード。
シンプルなラーメンで懐かしさを感じます。 https://t.co/OuAOLGE3D3