おはよう٩( ᐛ )وお仕事の方は一日無理をしない程度に頑張ろう！自分も無理をしない程度に頑張るよ！今日頑張れば土日休みだからゆっくりまったりとするよ♪水分補給はたっぷりと摂りましょう今日から１１月だね仲良くしようね♪みんな宜しくね！ https://t.co/RhSVYhaFxe

おはようございます。無事故の配達終わりました。☁☔今の気温17℃最高気温24℃⚠️昼から雨‼️70%
関東☀️☔23℃/13℃‼️天気の急変、室内との寒暖差、感染症に気をつけて‼️こまめな水分補給忘れずに❣️無事故で元気にすごしましょ❣️心は快晴に☀️🌈✨🌻の様に顔と口角、免疫あげましょ👆今朝の星 https://t.co/1GlGy4fTq7

5:40 こよ〜

今日も最推しの最カワなこよちゃんに逢えるのが嬉しい幸せなラミこよてぇてぇなコラボの時間をすっごく楽しみにしているね!水分補給&のどケア大事に!しっかり睡眠に栄養を取って体調に気を付けてね!いつもめちゃめちゃ最カワすぎるこよちゃん𝑩𝑰𝑮 𝑳𝑶𝑽𝑬______｡:°ஐ..💕* #博衣こより https://t.co/z2hR5UyEp4

鍛えて痩せて絶景観に行ってる。
写真は最高の夜明けで撮った。
セルフエステでメンテナンスもしてる。
部位悩み別オススメエステ箇所は下記
・膝痛くなる人は太もも
・腰痛くなる人、便秘の人は腹筋
・肩凝り有り、口角下がる人は肩
そして脂肪燃える！
老廃物流れるので水分補給はいつもより多く！ https://t.co/eVo5iOBXLO https://t.co/7NZAlAog4N

昨晩のハロウィン、ついお菓子を食べ過ぎてしまった方もいらっしゃるかもしれませんね🎃 朝食には野菜や果物を多めに取り入れ、水分補給もしっかりと行って、身体をリセットしてみましょう！バランスを取り戻すことで、健康的な一日がスタートできます😊

#食べ過ぎリセット #健康習慣 https://t.co/hUPpuLJDV1