今日は最高気温がかなり高くなる予想です。水分補給をして熱中症気を付けて。そして35度以上になったらファンディファン控えてくださいね。

東京、最高気温35℃で湿度90％
熱中症警戒アラートが出てる今日、気をつけたいこと

①室温が28℃超えないよう、エアコンや扇風機使用
②水分補給するときは、水道水やお茶ではなく、スポーツドリンクを飲む
③のどが渇いたと感じたら、… https://t.co/pxSOr3gpeD

熱中症警戒アラートの日に友人からLINEが

友「水分補給して熱中症気をつけないと」
僕「すごい暑さだ。電車のエアコンは弱冷房車じゃなくて、強冷房車にしてほしい」
友「そういえば氷河期世代（35-44歳）向けに低年… https://t.co/KV1B4bCMCh

おはようございます🙇‍♂️

Good morning 🙋‍♂️☕️

大切な一日の始まり✨

優しい繋がりに感謝して🍀

⚠️熱中症警戒アラート⚠️

水分補給や休憩をしっかりと

安全と健康第一

Independence D… https://t.co/MCueas2lZv

おはようございます☀

今日から真夏の暑さになるようです💦
水分補給しっかりとです🥤
体調や色々な事に
気をつけて下さいね(* .ˬ.)

今日もよろしくお願いします(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)
素敵な一日になりますように🌻

💙いつもありが… https://t.co/DaCaJ1y9jp

【明日の熱中症警戒アラート】
環境省と気象庁は、明日5日(金)を対象とした熱中症警戒アラートを関東から沖縄にかけての11府県に発表しました。京都府・高知県では今年初めての発表です。

こまめな水分補給を心がけるなど、熱中症予防を意… https://t.co/X5nGmwCZWp

今日も朝から暑いですね💦
水分補給、塩分補給して熱中症に気をつけてくださいね🥤𓈒𓂂𓏸

今日も素敵な一日をお過ごしください
🌸🌷🌼🌷🌸🌷🌼 https://t.co/7OvxM7AQS4

【静岡で🌡39.3℃ 今年の全国最高を更新】
今日7/4は、関東・東海・近畿を中心に猛暑となり、静岡市で39.3℃、東京都心でも35.0℃まで上昇！
こまめな水分補給はもちろん、炎天下を避けて涼しい場所で休憩をしたり、最大限の熱中… https://t.co/e2bggAbL7Q

【熱中症警戒アラート】
環境省と気象庁は、今日4日(木)を対象とした熱中症警戒アラートを、今年初めての発表となる千葉県や神奈川県、埼玉県など含む、16地域に対して発表しました。

熱中症のリスクが高くなるため、水分補給など熱中症予… https://t.co/P4jy6hGuim

おはようございます！
今日もかなり気温が高くなりそうですね。
栄養補給、水分補給をこまめに行って熱中症にはお気をつけください。

#三ツ矢先生の計画的な餌付け
酒井さん演じる石田くん、食べるシーンが多いようで…
石田くんの食べっぷ… https://t.co/c3tm90JCl8

本日のダメラジ写真館は

／
夏に欠かせないもの
＼

です！もう少しで夏本番！
皆さん水分補給をお忘れずに！
来週のダメラジ放送は
イベント「ダメラジ文化祭」の
大切なお知らせがございます💪💪
お楽しみに～！

#おやすみなさい… https://t.co/PkRG3DO3Q2

みなさん
おはよう…御座います
そして…お疲れ様です

今日は第2の人生開始ですね💐無理しないよう…自分らしく楽しんでよ🩵🩷と言う事で🧊🍧

#庭の花

慌てない一日でありますように🫡📮🫶小まめに水分補給を🥤… https://t.co/FLIGeMQl9h

おはようございます(⌒▽⌒)
今朝も湿度高いですね。
水分補給して体調管理してくださいね。
今日も宜しくお願いします。
#TLを花でいっぱいにしよう https://t.co/2dy3AIszFc

おはようございます💐
7.4 木曜日！
こまめな水分補給をして熱中症に気を付けましょう🥤
今日もよろしくお願いします🙇‍♂️
＃TLを花でいっぱいにしよう https://t.co/EwTgtqifFh

( ;´-`).。oO（ もう暑い　どうかみなさん　気をつけて

今家を出ましたが、すでに暑いです…
通学や通勤など、家を出る前には水分補給を忘れずになさってください！
体調不良を感じたときは絶対に無理せず、涼しい場所で休んでくだ… https://t.co/11B4L8K2vB

現在の静岡の気温は38°🌞
LIVEに参加されるRAVERSの皆さん、
こまめに水分補給しながらご来場ください。

掛川駅で素敵な看板を見かけました🚆
エコパアリーナで鼓動を響かせましょう✨

ミーグリ参加の皆さん、お待ちしており… https://t.co/5AxGGfAwkv

おはようございます૮⁔. ̫ .⁔ა
朝気温を見たら30度でした☀️
水分補給はこまめにしてくださいね〜！ https://t.co/LeTuP9PcNn

おはようございます🌤️ 梨の日🍐

アメリカ独立記念日🇺🇸1776年🇬🇧から独立

今日もゆるりとがんばりましょう🍈😊

こまめに水分補給を🧃🥤忘れずに🤗

素敵な一日を😺🐾

☆ この漢字何と読みます？『牽牛花』🤔 https://t.co/c7AP3Qt5wl

家族3人で期日前投票行ってきた！
行く時にシルクにあった!
コカオ君シルクの顔見て泣くwww
今日も平和ですね。
みんな暑いから水分補給しっかりね

#おはようございます
2024.07.04 木☀️☁️36℃越谷
体温レベルの最高気温(-｡-;
しっかり水分補給して頑張りましょう✊
今日も宜しくお願いします🙇

#テラステラス　#テラテラ　
#池本しおり写真集… https://t.co/KhxdmkFqLs