男らしさは、
無理に作るものじゃない。

自然に沿って生きて、
食べて、動いて、寝る。

体は本来、
食べたものを消化し、吸収し、
必要な場所に勝手に配るようにできている。

気づいたら筋肉がついている。
気づいたら体が変わっている。

焦って食べたり、
無理に追い込んでも、
筋肉がつくスピードは大して変わらない。

変わるのは、
続けられるかどうかだけ。

焦る必要はない。
一つ一つ、積み上げていくだけ。

Masculinity isn’t something you force.

Live in alignment with nature.
Eat. Move. Sleep.
That’s enough.

The body is designed to digest, absorb,
and distribute what it needs — on its own.

One day, you realize you’re stronger.
One day, you notice muscle where there wasn’t any.

Eating more aggressively
or training harder doesn’t speed it up much.
It only makes it harder to continue.

The only thing that truly matters
is whether you can keep going.

There’s no need to rush.
Just build, one layer at a time. December 12, 2025

結婚式のダイジェストムービーの曲がGrowthのone day... で本当に良かった😭
結婚式やるなら自分もどこかのタイミングで流したい！！ December 12, 2025

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Lの日常と過去「L―One Day」「L―The Wammy's House」　上記の読切他を収録した珠玉の短編集。⑨ December 12, 2025

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